Goalkeeper Coach (Denis Kufin)


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


Денис Куфин
Координатор по работе с вратарями
Сибирь Новосибирск (2015-2020) / Локомотив Москва (2020-2021) / Космос Долгопрудный (2021-н.в.)
Обратная связь: @kufin

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Фильтр публикаций


Перенаправил свое выгорание в шорты - пусть выгорают они, и только на солнце! 🤭


Юра Вильгельм изначально приезжал на роль четвертого вратаря: хорошие качества, но полное отсутствие вратарской базы и хоть какого-то тренинга в прошлом.

На свою первую тренировку он пришел в черной х/б футболке Томми Хилфигер, забыл снять пленку с перчаток и вот как-то так занимался.

Однако, на прошедших выходных Юра впервые, волей случая, сыграл в старте. И за последние пять дней уже две полные игры провел.

Сегодня, вот, первый "сухарь" случился, и посмотрите какой сейв удался Юре на последней минуте при счете 0:0!

Еще раз повторюсь: мальчик без опыта игры в большом футболе, без понимания техники игры вратаря, без знания некоторых даже базовых правил (он в субботу узнал, что от своих партнеров иногда можно брать в руки!) и спокойно играет на уровне Клубной Лиги Москвы - выручает, спасает матчи.

А вторым вратарем, который сыграл сегодня на ноль стал Матвей Царегородцев (2012). Год назад он примерно в таких же условиях дебютировал...

Скажите, есть хоть небольшая вероятность, что мы не шарлатаны от мира футбола, а хоть в чем-то разбираемся?


На развитие 🧤
На интересные стажировки, классные подписки и спонтанные затраты на вратарей ⭐️🧤


Это вот наша молодежка утром потренировалась и Клим.

При том, что иногда сил моих на них нет - очень ценю нашу молодежку. Уже несколько раз рассказывал о том, как эту команду формировал, собирал, уговаривал иногда ребят переезжать и поверить в наш проект, а сейчас радуюсь что все именно так происходит.

Когда они переезжали - у нас была вторая лига. Сейчас - второй лиги нет, но очень хочу помочь и им, и следующему поколению вратарей кто зайдут в нашу молодежку, заиграть в футбол. Поэтому приходится шевелиться немного активнее…

К концу этого сезона - у каждого из них есть опыт просмотров, стажировок в коллективах более высокого уровня соревнований - МФЛ, ФНЛ-2, полезный опыт игры во взрослом футболе и шансы стать профессионалами на своем следующем шаге.

Работаем, в общем.


Спасибо, Сеня (это четвертый сломанный штатив за неделю!)

Больше целых штативов в Академии не осталось...


Нашел лучший вид на футбольные матчи в Долгопрудном!


Как формируется фундамент.pdf
1.8Мб
Продолжаем отдавать...

Очередная наша вратарская планерка - обсуждали путь вратаря до начала структурного тренинга: откуда вообще берется фундамент, который делает спортсмена обучаемым и адаптируемым.

Если обратная связь у вас есть какая - дайте знать 🙂

836 0 13 2 38

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сейчас бы гулять по вершине горы Требевич в Сараево, снимая себя самого с высоты птичьего полета, а не вот это все футбольное 😁🏔


Уже сегодня Женя Спиряков открывает свой НОВЫЙ БОЛЬШОЙ МАГАЗИН SPIRE на Ленинградском Проспекте 74к4!

Рад двум вещам: тому что у Жени получилось сделать новый шаг (я помню еще старый офис на Нижней Красносельской, через дорогу от шоурума) и тому что добираться из Долгопрудного до нового магазина будет гораздо быстрее!

Поэтому, во-первых, поздравляю, а во-вторых, обязательно подлечу после обеда лично сказать насколько Женей горжусь!

Даже если не собираетесь ничего покупать - забегайте в гости сегодня! 🙌


Метастабильность и то, как я ее понимаю.
Пост, который выходит спустя год 🙂

Дисклеймер: рассказываю своими словами, как понимаю сам

Метастабильность по сути своей выходит далеко за пределы тренировочных воздействий и забирает многое из хаоса: насколько твой спортсмен может адаптировать технику, которую вы с ним учите чтобы выигрывать эпизоды?

Быть мультистабильным - делать то что умеешь. Быть метастабильным - быть эффективным и адаптировать движения для того чтобы решать задачи, мыслить шире чем то, чему тебя учат.

Метастабильность не отрицает тренировку "техники вратаря" или влияние других линейных воздействий, но подчеркивает важность реалистичности контекста и роль широкой двигательной базы.

Сначала - нам нужно вырастить спортсмена, а уже затем - вратаря!


Человек-Паук: космическая версия

В роли тела: Григорий Левинтан

В роли рук: Матвей Царегородцев, Климент Деревягин, Фёдор Морозов


Один из принципов: запрыгнуть на новую ступеньку легко, но удержаться на ней - тяжело. Приходится менять свою базовую скорость.

Это и касательно вызовов в сборные, и переходов футболистов в «Космос» или из «Космоса», и про гипотетический переезд в другую страну. Туризм с эмиграцией путать не стоит - одно дело, когда ты смотришь «Орел и решку», где над роликом поработали монтажеры, а еще до начала съемок у ведущих был четкий сценарий, а совсем другое - когда пытаешься работу найти, не зная языка или впервые разбираешь коммунальные платежи, которые считаются совсем иначе чем дома.

И вот чтобы вам лучше понять меня - просто примите, что я последних лет десять нахожусь в таком пограничном состоянии: с одной стороны, стараюсь стабилизировать нынешние дела - оптимизировать тренировочный процесс, наладить работу с информацией, но как только дела налаживаются, только погасил пару кредиток, только начинаешь высыпаться, только наладил питание - происходит что-то, что показывает мне: ты делаешь недостаточно.

И это на первых порах вызывает отторжение, агрессию, страх - вы разве не видите, что я уже работаю на пределе, куда еще? Но со временем оказывается, что есть ресурсы для того, чтобы делать больше, и адаптируешься к новому ритму жизни. Где-то находишь инвесторов, где-то перестраиваешь ритм жизни, где-то пересматриваешь процессы. Полезнейший процесс, и в моем случае он перманентен. Конечно, сравнивая то что было восемь-девять лет назад - сейчас делаю х20 от того что было тогда. И так много идей впереди...

Просто хочу поделиться, что для меня это столкновение с новыми вызовами выглядит одновременно мотивирующе и пугающе-отталкивающе - так просто привыкнуть к хорошей стабильной жизни. И как же пугает, однако, представлять себя через несколько лет переживающим что не сделал или спрятался…


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Неорганизованный хаос 🔥


Матвей Дрожжин (2011) постепенно набирается уверенности, играя за команду на год старше, и если в начале давалось безумно сложно - то сейчас становится все лучше и лучше!

Много моментов за пределами хайлайтов - более смелая промежуточная позиция, умение быть требовательным к своим защитникам (знали бы вы, как эта разница в один год часто на вратарей влияет), общая стабильность движения.

Кстати, про стабильность движения: Матвей обладает отличной вратарской генетикой - у него размах рук на 9 см лучше роста (189 см рост / 196 см размах), но это требует от него постоянно оптимизировать свою технику. Например, если Матвей делает взмах перед ударом или не попадает в тайминг - это сразу приведет к пропущенному голу.

Тут без тренажерного зала не обойтись, но помимо зала (два раза в неделю) - модернизировали работу на поле.

Матвей - безумный работяга. Если дать ему волю - он будет тренироваться по три, четыре тренировки подряд. Весь мокрый будет, чумазый, со рваным термо и стертыми коленями, но не уйдет с поля. И какое-то время мы это поощряли - все же тренеры о таких спортсменах мечтают… Но когда проанализировали - увидели, что в каждой тренировке проблемы повторяются, как бы ты внимание не акцентировал.

Поэтому взяли принцип «Work hard ≠ work smart» и сделали объем меньше: запретили тренироваться со смежными возрастами, 3-4 тренировки на поле в неделю, но они должны быть качественными, чтобы внимание не размывалось. Увеличили «стоимость» каждой минуты на поле, чтобы в случае плохой тренировки нельзя было «доработать» с другим годом или исправиться потом. Еще, если Матвей плохо делает повтор в упражнении, ему его запрещено переделывать (остальным пока что можно). И пока, как вижу, эта идея работает.

Самое интересное время началось, в общем 🤗


В ворота Гриши Левинтана ставят точку в матче с ЦСКА…

- Играем в меньшинстве
- До конца матча остается пять минут
- Счет равный

Справился 🔥🙌

983 0 8 11 111

Стараемся делать, чтобы отдельные результаты не влияли на глобальные процессы.

Помню, какими голодными мы в мае-июне были до работы, до возможности что-то поменять, потому что не могли: два матча каждую неделю было, и шли просто чтобы выжить, а поэтому сейчас очень ценим что у нас есть и время разбирать матчи, и время исправлять ошибки - не наращивать как снежный ком. Когда ты можешь тренироваться - это кайф 🤗

И нужно помнить про то что мы создаем возможности, в первую очередь. Три официальных дебюта у нас произошло за последнюю неделю:
⁃ Юра Вильгельм дебютировал за команду 2013 г.р. в матче с «Динамо»
⁃ Матвей Краснокутский дебютировал за команду 2014 г.р. в матче с «Динамо»
⁃ Патрик Мигель Севайос-Олейников дебютировал за молодежку «Космоса» в первенстве ЛФК-А в матче с «Микситом»

В это же время, сразу для двоих представителей вратарского цеха нашей молодежки удалось найти отличные стажировки для нового опыта и новых знаний. Наш голкипер Александр Чуевский уже вторую неделю тренируется с одной из команд ФНЛ-2, а тренер вратарей Владимир Викторович Нетяга на этой неделе познакомится с процессом одного из лидеров ФНЛ.

Я пока что не согласовал возможность конкретно эти клубы называть, но вот если о новостях говорить - то так!


Немножко тренажерного зала!

Спасибо Максу Нагибину из Smart Fitness за программу подготовки и нашему тренеру по физподготовке Татьяне Михайловне Швыдкиной за контроль и помощь!

Работаем вместе 🔥


В нынешней системе приходится совмещать две большие роли: менеджера и тренера. Это необходимо, если хочешь довести ребят до профессионального спорта. Никто, кроме тебя, не выстроит план, не возьмёт ответственность за решения, не будет последовательно продавливать эффективность. Если не заниматься менеджментом, всё постепенно придёт к усреднённым значениям.

По сути, менеджер - это продюсер для футболистов. Нужно готовить для них плацдарм на несколько лет вперёд, отслеживать талантливых ребят из регионов, следить за рынком и понимать, где может возникнуть потребность в твоих футболистах, когда настанет время. Приходится принимать решения от восемнадцатилетних до девятилетних ребят: отпустить спортсмена сейчас или подождать. Дать парню стресс или наоборот - в комфортной среде оставить чтобы набрался уверенности.

Нельзя забывать и о каждодневных вещах. Дополнительную работу — акробатику, пляжный футбол, ОФП — тоже нужно организовывать. Продумывать стажировки для футболистов и коллег из вратарского департамента. Постоянно искать ресурсы: внешнее финансирование никогда не бывает лишним.

Отдельная история — внутренняя политика. Нужно общаться с коллегами, доносить до них свои идеи, потому что тренер вратарей — это всё-таки позиция в подчинении у главного тренера. Во всём многообразии взглядов важно сохранять рабочую и комфортную среду. Сделать так, чтобы в сложном матче или напряжённый период мы не боялись доверить место в воротах вратарю на год младше и не видели в этом угрозу.

Есть и ребята, которые уже находятся в других клубах, — наши выпускники. Им тоже нужно уделять время: выслушивать, разговаривать, поддерживать, иногда просто быть рядом как старший друг, помогать исследовать мир, но не давить.

Быть менеджером — значит иметь много задач разного уровня. В каждой из них приходится работать независимо, не допуская что одна проваленная задача или плохое настроение от одной задачи - повлияют на другую. И надеясь, что в определённый момент все эти кусочки пазла, как в фильмах Гая Ричи, сложатся в одну большую картину.

А ещё есть тренерская работа. Здесь ты, по сути, подчинённый самому себе: должен выдавать такой уровень, который устроит твоего внутреннего руководителя. Если требуешь от других планировать процесс, снимать тренировки на видео, проводить разборы, общаться с игроками — соответствуй этим требованиям сам.

При этом тренерскую работу невозможно полностью отделить от менеджмента. Часто выходишь на поле с головой, занятой тем, что параллельно с тренировкой что-то происходит: должны позвонить, прислать важное сообщение, дать ответ по какому-то запросу. Или, например, после разгромного поражения или напряженной игры где все решилось в концовке, когда между матчами нет паузы, нужно быстро переключиться на новую игру, даже если внутри ещё не отпустил предыдущую.

И что самое интересное, для тренера это, возможно, не самый типичный режим. Но для предпринимателя, ИП или владельца бизнеса это обычный рабочий день: каждый день совмещать макро и микроменеджмент. И как у большинства предпринимателей в голове есть образ идеальной компании, так и у меня есть своё видение идеального вратарского департамента, идеальной системы.

Просто на этом этапе я в роли владельца бизнеса, которому ещё и самому нужно стоять за прилавком, чтобы продукт был качественным и востребованным. При этом рядом есть люди, которые верят в мои идеи и разделяют наше направление. Они тоже очень много работают, вкладывают силы, время и энергию в общее дело - боюсь, временами, что они перегорят, стараюсь чтобы был баланс между работой и отдыхом.

И на уровне бешеной одержимости, всё равно хочется делать следующий шаг - как бы сложно не было сейчас. Всегда найдётся то, что можно улучшить: сделать процесс эффективнее, поднять планку еще выше.

И чем больше делаешь - тем больше вещей могут пойти не по плану, и нужно продолжать отбрасывать эти мысли перед сном, которые подкидывает тебе уставшая голова. Которая говорит тебе что не получится. Просто продолжать верить в то что все будет хорошо!

Потому что нравится проект, который мы шаг за шагом создаем…



Показано 19 последних публикаций.