Знаете, почему в сериалах серии всегда обрывают на самом интересном месте?Логически всё понятно – чтобы создать интригу, саспенс и желание досмотреть до конца.
Но недавно увидела пост в YouTube и мне стало интересно, как это работает с точки зрения мозга.
Оказывается, это психологический феномен, который называется
эффект Зейгарник. Он заключается в том, что человек лучше запоминает и дольше удерживает в памяти прерванные (незавершенные) действия, чем те, которые удалось успешно закончить.
Блюма Зейгарник (психолог) обратила внимание на способность официантов в берлинском кафе отлично помнить неоплаченные заказы, но мгновенно забывать их после оплаты. Удобно, да? :)
Чтобы проверить это, она провела разные эксперименты, где людям давали выполнять несколько десятков простых заданий (типа написать небольшой стих, решить арифметическую задачу). Половину заданий им давали спокойно завершить, а при выполнении другой половины их прерывали на самом интересном месте. Спустя некоторое время, когда участников просили перечислить, какие именно задания они делали, выяснилось, что они примерно
в 2 раза чаще вспоминали именно те задания, которые им не дали закончить.The downside для нашей психики: все незавершённые задачи висят у нас в голове, как множество незакрытых вкладок на компьютере, из-за чего появляется чувство, что мы overwhelmed. 😫
(В комментариях прикреплю картинки, что с этим можно делать. Выгрузить все из головы на бумагу/в todoist мне реально очень помогает)
Но! можно take advantage of it в контексте изучения языка(и не только).Например:
➡️Перед тем как прочитать текст, послушать что то, попробовать угадать о чем будет речь - тогда мозг будет больше сфокусирован, сравнивая предположения и реальность
➡️ Останавливаться, на самом интересном задании/месте в книге/подкасте, когда ещё есть силы и желание продолжать, или даже иногда не доделывать задание - тогда, во-первых, не будет чувствоваться пресыщения, а, во-вторых, будет желание вернуться и закончить. Это прям рабочая схема🔥
➡️ смотреть сериалы на английском – там уже вся интрига продумана за нас :)
overwhelmed – перегружен
take advantage of smth – воспользоваться чем-то, использовать себе на благо
downside – обратная сторона