LIKE A BIRD🕊Аэройога |Танцы | Аренда | Кофейня


Гео и язык канала: Россия, Русский


Для связи обращайтесь @likeabird_studio и +7 993 602 6326
Самостоятельно записаться на занятия/посмотреть расписание: https://n1051657.yclients.com/
Студия аэройоги и воздушного танца 🕊 Бауманская 24
Аренда зала для танцев и духовных практик🪽

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🕊 Новое в расписании: Виньяса-йога по четвергам с Малышкой

Теперь каждый четверг в 18:00 — динамичная практика, где движение соединяется с дыханием.

Виньяса — это плавный поток. Никакой статики: одна асана перетекает в другую, тело разогревается, ум успокаивается, а дыхание задаёт ритм.

Кому подойдёт:
— тем, кто хочет больше движения, чем в хатхе
— тем, кто устал за день и хочет «выдохнуть» через тело
— тем, кто уже знаком с йогой и хочет попробовать динамику

Запись: @likeabird_studio 🩷


Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Екатерина Королева
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Екатерина Королева

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Каролина Москвина

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Ася Гагаринова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
💓18:00–19:00 — Виньяса-йога · Наталья Малышко

🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:30 — Йога против тревожности · Ася Гагаринова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces


🕊 Мы есть там, где вам удобно

Мы знаем, что иногда хочется заглянуть на одно занятие, без абонемента и обязательств. Или просто попробовать что-то новое в привычном месте.

Поэтому напоминаем: Like a Bird есть в приложении Фитмост.

Что это значит для вас:
— можно записаться на разовое занятие
— оплата через приложение, без сложностей
— удобно, если хочется «просто попробовать новое без рисков»

При этом мы остаёмся собой: та же студия, те же тренеры, та же атмосфера. Просто еще один способ попасть к нам🤍


Что Вам ближе?
Опрос
  •   Танцы в гамаках🕊️
  •   Виньяса-йога🌀
6 голосов


🪩 Все любят танцевать. Даже те, кому кажется, что они не умеют.

Мы тут подумали, послушали вас и решили спросить напрямую. А как насчет танцев в Like a Bird?

Что вам ближе?

🌀Танцы в гамаках — лёгкость, полёт, свобода движения и ощущение невесомости.

🌀 Виньяса-йога — плавный поток, дыхание и движение, в котором тело становится музыкой.

Голосуйте в опросе ниже

А если хочется и то, и другое — голосуйте за всё сразу. Мы умеем договариваться 💜


🕊 Делимся частичкой занятия с Кариной в понедельник

• 19:00 — Силовая растяжка в гамаках
• 20:00 — Аэро релакс + поющие чаши

вместо Кати, но с той же заботой и вниманием

Многие её уже полюбили. Присоединяйтесь 🦋


Время продлить заботу о себе 🤍

Напоминаем, что до 20 сентября дарим скидку 15% на абонементы в LIKE A BIRD.

Выбирайте свой формат практики:

4 занятия — 4 675 ₽
8 занятий — 8 500 ₽
10 занятий — 9 350 ₽
15 занятий — 13 600 ₽

Если давно хотели вернуться к регулярным занятиям — самое время начать ✨


СЕРТИФИКАТЫ В ПОДАРОК

✨Мы сделали подарочные сертификаты в Like a Bird. Это не просто бумага, а возможность подарить близкому человеку время для себя, тишину и лёгкость

✨Доступны сертификаты на 4, 8, 10, 15 занятий

✨Срок действия сертификата – 3 месяца


Для консультации и оформления -> @likeabird_studio 🕊️


Пятница — день, когда рабочие моменты отходят в сторону и появляется время на себя🩷

Завтра мы приглашаем Вас познакомиться не только с тренером Екатериной, но и с собой, своими желаниями и болями.

8:00-9:30 • Хатха-Йога с Екатериной
13:00-14:00 • Аэройога с Оксаной
14:00-15:30 • Йога в растяжке с Екатериной

Запись на занятия: @likeabird_studio


Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Екатерина Королева
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Екатерина Королева

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога • Екатерина Степанова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Каролина Москвина

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Екатерина Степанова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
💓18:00–19:00 — Анти-стресс йога в гамаках · Наталья Малышко
🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:00 — Йога в растяжке · Екатерина Степанова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces


~ уже завтра увидимся с вами на кофе-рейве ~

встречайте осень с вашим любимым кофе и новыми сезонными напитками🌷


🍂 Осень приходит в Like a Bird. И мы встречаем её как положено.

В субботу, 5 сентября, пространство Like a Bird наполнится не только уютом и светом, но и звуком. Мы приглашаем вас на долгожданный Кофе-рейв — музыкальный вечер, где встречаются ритм, свобода и лучший кофе в центре Москвы.

🎧 Что вас ждёт:
— диджей-сеты от наших друзей-организаторов
— танцевальная зона с идеальным балансом музыки и комфорта
— кофе, авторские напитки, лимонады и еда от нашей кофейни
— атмосфера, в которой хочется оставаться

🩷5 сентября, сбор гостей с 16:00
🎟️ Вход свободный / donation


🧹 Мы заботимся о комфорте наших гостей. И делаем это каждый день

Когда вы приходите в Like a Bird, вы чувствуете только чистоту, лёгкость и порядок. Но за этим стоит ежедневный ритуал, который начинается задолго до вашего прихода.

Каждый день в студии — это:

🧽 влажная и сухая уборка всех зон: зала, раздевалки, санузла, зоны ресепшн
🧴обработка ковриков после каждого занятия — мы не просто складываем, а очищаем их специальными средствами
🪞 чистые зеркала, стёкла и поверхности — чтобы ничего не отвлекало
🧺 проветривание и свежесть — потому что пространство должно дышать

Всё это — наша забота о вас. Незаметная, но очень важная.

📍 Like a Bird · Бауманская, 24


Небольшое напоминание для всех, кто хотел начать это чудесное путешествие в мир йоги, но по каким-либо причинам откладывал на «потом». Сейчас – этот момент 🤍

Скидка 15% на абонементы студии действует до 20.09


Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Екатерина Королева
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Екатерина Королева

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Каролина Москвина

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Екатерина Степанова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
💓18:00–19:00 — Анти-стресс йога в гамаках · Наталья Малышко
🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:00 — Йога в растяжке · Екатерина Степанова
💓18:30–19:30 — Хатха-Йога · Мария Сапожникова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces


К слову о любимых занятиях наших клиентов:

Аэростретчинг с Каролиной — идеальный вариант для вечерней тренировки 😀

• снимет напряжение после рабочего дня
• расслабит нервную систему
• улучшит кровообращение
• разовьет гибкость и силу
• подготовит к глубокому сну

Записаться: @likeabird_studio


🍂 Скоро осень. А вместе с ней — новый ритм, новые планы и желание заботиться о себе.

Мы решили проводить лето по-особенному: до 20 сентября дарим скидку 15% на наши абонементы.

Сентябрь — время начинать или возвращаться. Берите ритм, который вам удобен, и приходите в студию.

Абонементы на 4, 8, 10 занятий — со скидкой. Успевайте выбрать свой до 20 сентября

Воспользоваться акцией ➡ @likeabird_studio 💗


🌿 Это пространство — для ваших идей

Like a Bird — это не только про наши занятия. Это про место, которое может стать площадкой для ваших задумок.

• женские круги
• мастер-классы
• телесные практики
• встречи с подругами
• творческие вечера
• съёмки
• ваши практики

Мы открыты для аренды и готовы поддержать ваши идеи. Просторный светлый зал, гамаки, коврики, уютная атмосфера и кофе в придачу — всё это ждёт вас

Уточнить свободные окна для аренды: @likeabird_studio 🩷

Показано 18 последних публикаций.