Эндокринолог Магеря


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Доктор–эндокринолог⁣⁣ 🩺
Руководитель клиники гормонального здоровья https://mageryaclinic.ru/⁣⁣
ООО МЦ «Телемедицина»
Создаём благоприятные условия для зачатия и вынашивания здорового ребёнка 💚

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Завтра стартует чистка
👉🏼 t.me/mageryachistka

Чем бы сегодня похулиганить в последний день❓🍕🍟🍔🙄


Лекция кардиолога клиники @mageryaclinic Карченовой Елены Викторовны, опыт работы 40 лет, кандидат наук.

📍 Гипертония – лечить или не лечить ?!

✔️ смотреть

Записывайтесь на консультацию к кардиологу через отдел заботы 💚
👉🏼 @mageryaclinic

Реклама. ООО МЦ "Телемедицина"
ИНН 2310223226


Сердце – надежный двигатель, который неустанно бьется, обеспечивая все органы жизненно важным потоком кислорода и питательными веществами 🫀

Однако, даже лучший мотор требует тщательного ухода и поддержки. Точно так же, как масло в двигателе защищает и очищает его, витамины обеспечивают бесперебойную работу и длительный срок службы 🏎💨

✅ Омега-3.
Защищает сосуды от атеросклероза. Жирные кислоты способствуют снижению уровня вредного липопротеина низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов, а также повышают уровень полезного липопротеина высокой плотности (ЛПВП), поддерживают эластичность сосудистых стенок, делая их более прочными.
👉🏼 wildberries/омега_жидкая

✅ Витамин D.
Важен для поддержания оптимального уровня кальция, снижения воспаления в артериях, контроля артериального давления и улучшения функции сосудистого эндотелия. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
👉🏼 wildberries/витаминD

✅ Коэнзим Q10 и Таурин.
Действуют как антиоксиданты, регулируют артериальное давление, предотвращают аритмии и защищают сердечную ткань от повреждений.
👉🏼 wildberries/коэнзимQ10
👉🏼 wildberries/таурин

✅ Аргинин.
Из него образуется оксид азота (NO), который помогает расслаблять сосуды, улучшая кровоток и снижая давление. Улучшает питание всех органов, особенно самого сердца.
👉🏼 wildberries/аргинин

✅ Магния глицинат и оротат.
Стабилизируют электрическую активность в сердечной мышце, предотвращая аритмии. Улучшают метаболизм в миокарде, обеспечивая оптимальную работу сердца.
👉🏼 wildberries/магний_глицинат
👉🏼 wildberries/магний оротат

✅ Инозитол.
Предотвращает загущение крови, снижая риск образования тромбов и инфаркта, а также поддерживает оптимальный уровень холестерина, защищая сосуды от атеросклеротических бляшек.
👉🏼 ozon/инозитол

Заботьтесь о своем сердце, оно одно на всю долгую жизнь 💚

Реклама. ООО «Жизнивек»
ИНН 2311312648


📌 Почему болят ноги ? Выкручивает сильно.

Часто это бывает из-за дефицита магния.

Обязательно перед сном принимайте магниевые ванны
👉🏼 wildberries/магниевая_соль

Реклама. ООО " МаМагеря"
ИНН 2310229436


Зачем нужна фолиевая кислота

📍Бледность кожи и слизистых
📍Усталость и слабость
📍Запоры и/или диарея
📍Потеря аппетита
📍Заеды
📍Апатия и депрессия
📍Проблемы с памятью и концентрацией
📍Отеки
📍Мышечные боли и слабость
📍Мигрень и головокружение.

Всё это ☝🏼 может быть симптомом дефицита фолиевой кислоты, её также называют витамином B9.

Потребности организма в этой кислоте высокие, так как она участвует в:
✔ Здоровье крови.
Витамин В9 необходим для создания новых эритроцитов и лейкоцитов. Недостаток фолиевой кислоты может привести к анемии и снижению иммунитета 🦠

✔ Поддерживает сердце.
Снижается уровень гомоцистеина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а значит может увеличить продолжительность жизни⏳

✔ Укрепляет мозг.
Фолиевая кислота участвует в работе зон, отвечающих за память. Забывчивость и снижение концентрации часто возникает на фоне дефицита В9 🧠

✔ Здоровье волос.
В9 укрепляет луковицы волоса и стимулирует их рост, предотвращая сечение волоса и уменьшение выпадения 🌾

✔ Защищает ДНК🧬
Фолиевая кислота активно участвует в процессе синтеза и копирования ДНК, играя важную роль в формировании нуклеотидов – основных строительных блоков ДНК. Это обеспечивает стабильность генетического материала, и именно поэтому фолиевая кислота особенно важна для беременных женщин. Недостаток этого витамина может значительно увеличить риск развития врожденных дефектов у плода.

🚩Оптимальный уровень фолиевой кислоты 14-16 нг/мл

Восполняйте дефицит вместе с "Про Метилфолат"
👉🏼 wildberries/метилфолат

Реклама. ООО «Жизнивек»
ИНН 2311312648

24.4k 0 197 19 177

То, что мы едим имеет огромное значение для здоровья. Заглянем под капот нашего организма и поймем, как уровень мочевой кислоты может сказаться на нашем организме 🥩🍺

Представьте, что после вкусного обеда с мясом или кружкой пива в нашем теле начинается химическая игра:
1️⃣ В результате мы получаем аминокислоты аденин и гуанин.
2️⃣ Дальше они превращаются в молекулы гипоксантина и ксантина.
3️⃣ Здесь вступает в действие фермент ксантиндегидрогеназа.
4️⃣ Благодаря этому ферменту гипоксантин и ксантин превращаются в мочевую кислоту.

Чем больше мочевой кислоты накапливается в организме, тем более сложно становится поддерживать нормальный обмен веществ. И в итоге, такое неравновесие приводит к развитию подагры – заболевания, связанного с отложениями кристаллов мочевой кислоты в суставах.

Но у нас есть инструменты для поддержания баланса ⚖️
Правильное питание и регулярная чистка организма 👉🏼 t.me/magerya/10081

А как же заметить подагру на ранних этапах ❓

Здесь на помощь приходит анализ крови на мочевую кислоту. Если уровень до 359 мкмоль/л – всё в норме.

Но если цифры выше, то это уже сигнал организма, что пора менять образ жизни:
✅ Избегайте алкоголя, особенно пива❌ 🍺
✅ Ограничьте чрезмерное употребление мяса, морепродуктов и бобовых 🦐
✅ Пейте достаточно воды и чая, чтобы помочь вывести мочевую кислоту из организма💧
✅ Поддерживайте здоровый вес и избегайте стресса.
✅ Уделяйте время отдыху, работе с психологом и массажу 💆🏼‍♂️

Если же уровень мочевой кислоты остаётся высоким, то специалисты
👉🏼 @mageryaclinic помогут найти причину этого повышения, назначат необходимую терапию и предотвратят развитие подагры.

29.3k 0 269 29 317

С доброй утрой 😉
Какие планы на день ❓
Идёте с нами завтра на чистку ❓
👉🏼 t.me/mageryachistka

30.3k 0 26 211 450

Вечерний чат!
Общайтесь 💭



34.9k 0 10 106 449

Лечебное голодание на чистке нас ждёт 24 апреля (с сульфатом магния) и 15 мая (без сульфата магния)
👉🏼 t.me/mageryachistka/43

Скачать график чистки
👉🏼 t.me/magerya_chistka_bot

35.2k 0 81 56 260

Влияние чистки на течение псориаза👆🏼

Результат на лицо! Точнее, на лице! Точнее, на лицах и коже 😍🥹

При прохождении прошлых чисток, участники соблюдали питание, насыщали организм витаминками, выполняли лимфодренажные процедуры, принимали ванны с магниевой и натриевой солью, восстанавливали состояние микрофлоры кишечника.

📍По окончанию чистки:
У всех пациентов снизился уровень СОЭ в общем анализе крови, что говорит об уменьшении воспалительной нагрузки в организме.
У всех к концу чистки нормализовался уровень магния.

Вывод:
«Чистка» – идеальное и физиологическое средство для лечения псориаза и других кожных заболеваний 👍

Основой для избавления от этого недуга является питание ! Мы исключаем аллергены: список разрешенных и запрещенных продуктов
👉🏼 t.me/mageryachistka/23?single

Основные добавки на весеннюю чистку
👉🏼 t.me/magerya/8572

30.2k 0 185 27 209

Анализы, которые можете сдать по желанию в начале и в конце чистки (натощак, вне зависимости от дня цикла):

📍Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой – хоть анализ и не специфичный, но может многое поведать о человеке.

📍Общий белок – отражает сумму всех белков организма.

📍АЛТ и АСТ – показатели энергетического обмена внутри клеток.

📍Глюкоза – основной углеводород крови.

📍Триглицериды – углеводы, отложенные в жиры.

📍Инсулин – главный гормон углеводного обмена.

📍Фруктозамин – самый важный показатель чистки ❗️ Отражает средний уровень сахара крови за три недели.

📍ЛПНП и ЛПВП – показатели жирового обмена.

📍Мочевая кислота – показатель инсулинорезистентности, здоровья почек и суставов ❗️ Тоже очень важный показатель этой чистки.

В нашей клинике @mageryaclinic цена этих анализов 3.940 ₽

❗Будем с вами отслеживать динамику результатов чистки 🙌🏼

32.8k 0 406 38 274

Чистка – это абсолютное преображение и оздоровление организма, а на благодатную почту приходит новая жизнь🤰

Иду на чистку
👉🏼 t.me/mageryachistka

30.8k 0 23 13 274

Регулярные чистки организма 🟰 прощай СПКЯ, инсулинорезистентность и здравствуй долгожданная беременность 🤰🏼

Присоединиться к чистке
👉🏼 t.me/magerya_chistka_bot
👉🏼 t.me/mageryachistka


Для чего нужна чистка

✔ Устраняет гликацию – патологическое склеивание белков углеводами пищи. Это основная причина преждевременного старения тела. Продлеваем молодость.
✔ Во время чистки избавляемся от паразитов — гельминтов, грибов, патогенной микрофлоры.
✔ Нормализуем гормональный фон — избавляемся от ПМС, снижаем инсулинорезистентность и предотвращаем развитие ожирения и сахарного диабета 2 типа.
✔ Восполняем дефициты витаминов и микроэлементов.
✔ Улучшаем работу почек.
✔ Убираем мышечные зажимы, спазмы, судороги.
✔ Укрепляем главные магистрали нашего тела – кровеносные сосуды.
✔ Приводим в порядок кожу, волосы и ногти — избавляемся от экземы, псориаза, прыщей и папиллом.
✔ Чистим тело и разум — очищаемся от бытового и информационного мусора, следим за мыслями.

Дополнительная информация в чат-боте чистки 👉🏼 t.me/magerya_chistka_bot

➕ Обязательно подпишитесь на телеграм-канал чистки
👉🏼 t.me/mageryachistka

32.8k 0 209 20 247

В среду (24 апреля) состоится главное оздоровительное событие весны 👉🏼 t.me/mageryachistka

Она подходит для тех, кто хочет сохранить, продлить молодость, восстановить и приумножить свое здоровье.

В основе чистки стоит именно питание 🥗
Мы исключаем те продукты, которые закисляют организм, склеивают наши белки и стимулируют собственный иммунитет разрушать собственные же органы 💥
Список разрешенных и запрещенных продуктов
👉🏼 здесь
И да, в этот раз мы отказываемся от мяса ✋🏼🥩

В дополнение к питанию будет3⃣ элемента здоровья.

1⃣ Добавки.
Они будут оздоравливать наше тело на клеточном уровне и помогать чистку пройти эффективнее.
📍Дегликан Р
👉🏼
wildberries/дегликанР (в лист ожидания), а пока закажите альтернативу
👉🏼 wildberries/про_долголетие
📍 Антипаразитарный травяной сбор
👉🏼 wildberries/сбор
📍Инозитол
👉🏼 ozon/инозитол
📍Аргинин
👉🏼 wildberries/аргинин
📍Коэнзим Q10
👉🏼 wildberries/Q10
📍Витамин С
👉🏼 wildberries/витаминС
📍Про(сим)биотики
👉🏼 wildberries/симбиотики
📍Пребиотики (лён + псиллиум)
👉🏼 zhiznivek/пребиотики
📍Омега-3
👉🏼 wildberries/омега_жидкая

2⃣ Полезные вкусняшки.
Они разнообразят наш рацион, улучшат работу желудочно-кишечного тракта, помогут в уменьшении отеков и укрепят нашу защиту от бактерий и вирусов.
📍Шоколад из кэроба
👉🏼 wildberries/кэроб
📍Амарантовое масло
👉🏼 ozon/масло_амаранта
📍Травяной чай «ПРО лимфу»
👉🏼 wildberries/про_лимфу
📍Травяной чай «ПРО иммунитет»
👉🏼 wildberries/про_иммунитет

3⃣ Целебная косметика.
Омолодит и укрепит наше тело снаружи.
📍Витамин С в ампулах
👉🏼 есть в аптеке
📍Витамин В3 в ампулах (ниацин, витамин РР, никотиновая кислота)
👉🏼 есть в аптеке.
📍 Магниевая соль для ванн
👉🏼 wildberries/магниевая_соль
📍Натриевая соль для ванн
👉🏼 wildberries.ru/натриевая_соль

Жду всех на нашу очередную ежеквартальную #чистка21, а пока успевайте подготовиться к ней 😉

Реклама. ООО «Жизнивек»
ИНН 2311312648
Реклама. ООО «МаМагеря»
ИНН 2310229436

37.7k 0 290 73 243

🇷🇺 Великолепные новости с фронта!

Интернет пестрит новостями про ТОС-1А 👉🏼 turbo.ria.ru/20240419/volnorez-1940936554.html

Это средство радиоэлектронной борьбы, которое мы с вами купили для наших ребят!

Купленная нами система блокировки ежедневно спасает наших бойцов и огнемётное орудие!

Наш тихий работяга «Волнорез» трудится на передке день и ночь 💪🏼

От ребят вам благодарность 🙏🏼

❗️Объявляю новый сбор❗️
Необходимо 3,5 миллиона.
500 тыс у меня есть.
Осталось 3 млн добрать.

Карта сбер:
2202 2062 8329 7278

43.2k 0 21 47 1.1k

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Вот причина почему всем в среду
необходимо пойти на чистку
👉🏼 присоединиться и оздоровиться 💚

44.1k 0 241 83 473

У Вас есть лишний вес ❓
Опрос
  •   Да
  •   Нет
  •   Прекрасно чувствую себя в весе
  •   У меня недобор веса
7456 голосов


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Интервью для телеканала «Кубань 24».

📍 Лишний вес и ожирение.

40.2k 0 102 10 203
Показано 20 последних публикаций.