Не про ботов 🏃♀️
Я активно начала бегать только в прошлом году, когда ребёнку было около 6 месяцев, я ещё была на ГВ, а мои первые пробежки были примерно по 2 км.
В мае этого года на марафоне я пробежала 10 км примерно за 62 минуты, сейчас уже готовлюсь к следующему забегу. В конце сентября хочу снова пробежать 10 км, но уже улучшить свой результат.
Тренируюсь 2-3 раза в неделю: обычные пробежки, интервалы и понемногу добавляю дистанцию.
Но на 10 км планы не заканчиваются 😅
Моя цель до конца этого года пробежать 15 км.
Так что периодически здесь могут появляться не только боты, но ещё:
🏃♀️ километры
⏱️ результаты
😵 страдания на тренировках
🎯 и попытки становиться чуть быстрее и выносливее
Наберём 30+ реакций - расскажу, как вообще начинала бегать, как менялись мои дистанции и для чего вот это всё)
А как вы относитесь к бегу? Есть здесь бегуны?)
Я активно начала бегать только в прошлом году, когда ребёнку было около 6 месяцев, я ещё была на ГВ, а мои первые пробежки были примерно по 2 км.
В мае этого года на марафоне я пробежала 10 км примерно за 62 минуты, сейчас уже готовлюсь к следующему забегу. В конце сентября хочу снова пробежать 10 км, но уже улучшить свой результат.
Тренируюсь 2-3 раза в неделю: обычные пробежки, интервалы и понемногу добавляю дистанцию.
Но на 10 км планы не заканчиваются 😅
Моя цель до конца этого года пробежать 15 км.
Так что периодически здесь могут появляться не только боты, но ещё:
🏃♀️ километры
⏱️ результаты
😵 страдания на тренировках
🎯 и попытки становиться чуть быстрее и выносливее
Наберём 30+ реакций - расскажу, как вообще начинала бегать, как менялись мои дистанции и для чего вот это всё)
А как вы относитесь к бегу? Есть здесь бегуны?)