Практическая психология для женщин - Marta-NG

​​Ты веришь в приметы? Вне зависимости от твоего ответа, предлагаю поверить. Но не в общепринятые, а в свои. Большинство примет именно так и создано: к примеру, по какой-то причине кто-то назначил бедную чёрную кошку вестником неудач, в таком бренде она теперь и ходит, всей своей судьбой демонстрируя, что если кому-то не везёт, так это именно ей – ведь это в неё летят камни.

Придумай свою примету. Такой, знаешь, счастливый знак, по которому будешь узнавать приближение чего-то сильно хорошего. И пусть этих знаков будет несколько, чтобы сформировался твой личный волшебный портфель счастливых примет.

🔹 Мужчина в красной куртке
🔹 Жёлудь
🔹 Девочка с мороженым
🔹 Двойняшки
🔹 Номерной знак, где две рядом стоящие цифры складываются в твой ДР
🔹 Любое тобой назначенное, что, встретившись на улице, в телевизоре, в книге, в разговоре и где угодно ещё, просигналит, что к тебе приближается что-то хорошее.

Сочини свои персональные счастливые приметы, покажи вселенной, через что конкретно тебе сообщать, что всё идёт хорошо, а ты находишься там, где нужно.

Наилучший счастливый знак тот, что совершенно уникален, т.е. имеет особое значение для одного, и лишь на него работает.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​💛 Устройся удобно, расскажу одну занимательную историю из жизни.

Жила-была в Норвегии одна женщина, звали её Герда Бойсен. Она родилась в 1922 году, а когда выросла, вышла замуж, родила двоих детей, вместе с любимым мужем их растила, вела домашнее хозяйство…

И всё было бы хорошо, но вдруг что-то сломалось: начались у Герды неврозы. На дворе стоял 1947 год, Герде было всего 25 лет, но чувствовала она себя настолько плохо, что буквально места себе не находила. Хотя внешне вроде бы было всё в порядке – не находили врачи никаких соматических заболеваний, а вся врачебная помощь сводилась к призывам «перестать нервничать по пустякам».

Однако Герда не считала своё состояние пустяком, поэтому стала действовать в стиле «спасение утопающих – дело самих утопающих».

Она перерыла горы медицинской литературы, стремясь установить причины своего состояния, которое стало уже сопровождаться нешуточными сбоями в здоровье, а настроение опасно приближалось к суицидальному, и наконец, нашла то, что искала.

👉 Однажды в поезде Герда увидела кем-то забытую книгу. Она называлась «Телесная терапия Вильгельма Райха».

Встреча с этой книгой круто повернула жизнь Герды Бойсен.

Она уехала в Осло, чтобы обучаться психотерапии. Получив диплом, прошла подготовку в качестве физиотерапевта, что позволило ей начать работу совместно с одним из лучших физиотерапевтов Норвегии Аделем Хансеном.

А через некоторое время Герда Бойсен стала первой женщиной в Европе, которой удалось основать собственное психотерапевтическое учебное заведение и работать во многих европейских странах, производя лечение безнадёжных больных и обучая своему революционному методу, который в итоге оказал огромное влияние на медицинскую практику по всему миру.

Когда Герду Бойсен спрашивали, что стало причиной такой грандиозной личной трансформации: от простой домохозяйки до мирового светила – то она отвечала:

«Я очень сильно болела. Я каждый день чувствовала себя отвратительно. И я бы сдалась наверно, но у меня были дети, а им была нужна здоровая мать»

Биодинамика – так назвали метод Герды Бойсен.

В конце 60-х годов прошлого века Биодинамика начала своё официальное шествие по миру, и вот уже больше 50 лет помогает людям выздоравливать от самых разных заболеваний, включая рак, гипертонию, болезни сердца, болезни позвоночника и суставов, кожные заболевания. Депрессия и другие нервные расстройства – как говорится, само собой. С этого Биодинамика и начиналась.

Биодинамика – это 8 простейших упражнений.

Ты выполняешь эти приятные упражнения – и практически сразу наблюдаешь улучшения, каждый день с нарастанием, что мотивирует пройти весь курс (30 дней) .

Биодинамика не требует особых условий для практики и не требует подготовки.(И не нужно любить спорт – Биодинамика со спортом не имеет ничего общего).

Биодинамика подходит к любому возрасту. Нет также связи с тем, болен человек или здоров.

Биодинамика проста, поэтому доступна каждому, кто решает к ней обратиться. Простота Биодинамики в её естественности: она согласована с нашим естеством. В этом причина, что выполнять упражнения Биодинамики – приятно.

...Да что там говорить, Биодинамика – находка для нас. Она снимает телесные болезни как панцирь. И при этом даже не прикасается к тому, что неприятно/больно испытывать, ощущать и переживать.

Сколько времени Биодинамика занимает в день?

В какое время дня лучше выполнять упражнения Биодинамики?

Можно ли применять Биодинамику после травм?

Поможет ли Биодинамика лежачему больному?

Есть ли ограничения, противопоказания?

Ответы на эти и другие вопросы здесь: https://marta-ng.com/2022/biodinamika/


ПСИ-ТЕХНОЛОГИЯ 21 ВЕКА. БИОДИНАМИКА
8 биодинамических упражнений, чтобы тело само себя обновило и вылечило
https://marta-ng.com/2022/biodinamika/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Есть на свете такие цепи… Они вроде и не железные, но прочнее железных. Железяки можно распилить – и свобода. А вот ЭТИ цепи – их ножовкой не распилишь. Поэтому мы их таскаем на себе – и порой даже не подозреваем, что именно они, эти цепи, и виноваты в том, что жизнь постоянно идет по кругу.

И от этого все меньше радует.

...Что, спросишь, за цепи такие?

Обиды.

Это чрезвычайно крепкие цепи, и недооценивать их – опасное легкомыслие. Ведь обиды намертво приковывают к прошлому – и от этого настоящее и будущее становится точно таким же, как и больное прошлое. К тому же обиды, являясь мощными психическими блокадами, создают (а потом заботливо питают) всякие болезни.

Чтобы справиться, сбросить с себя эти цепи, можешь принять сеанс "Обрыв цепей"

В процессе сеанса НЕ понадобится выдавать индульгенции своим обидчикам – такой подход вообще не работает. Все благостные призывы простить обидчиков – т. е. полностью их понять, оправдать – это бессмысленные колебания звука.

Чтобы по-настоящему освободиться от какой-то обиды, к ней нужно подойти с правильного угла – и тогда цепь обрывается: от обиды не остается и следа. Это делается за 3 последовательных шага. В результате сеанса ты не только увидишь тяжеленные цепи, но и сможешь, наконец, от них освободиться.

Медитация очищения «Обрыв цепей»

СЕГОДНЯ В ПОДАРОК к сеансу Заговор на коррекцию родовых программ

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Ты вообще в курсе, что являешься чьим-то добрым зеркалом? Да, являешься, определённо. И создаёшь у тех, кто в тебя смотрится, крылатые чувства. Надеюсь, у тебя самой тоже есть доброе зеркало – и, глядя в него на себя, ты чувствуешь себя потрясающе кайфово.

Добрые зеркала.
Они не подлизываются, не льстят из выгоды или корысти. Они что-то тёплое говорят, тепло на тебя смотрят, хотя могли бы этого не делать. Но они так устроены, что, видя в человеке что-то хорошее, радуются так, будто получили подарок.


Добрые зеркала. Они (мы) такие разные.
Кто-то из нас ни фига не добрый, больше суровый, зато при нём прямо на глазах зыбкая идея превращается в полностью реализованный проект.

Кто-то входит в комнату, и она будто становится светлее и теплее.

Кто-то подкупает своей тщательностью, даже педантичностью, что даёт возможность быть уверенным, что именно с этим человеком ты убережёшься от ошибок.

А кто-то ну такой нудный, так всё разбирает на кванты и кварки, настолько глубоко вгрызается в то, что делает, что от такого занудства хочется бежать как можно дальше. Но именно такой человек в какой-то тяжёлый и опасный момент спасёт всех, кто окажется с ним рядом.

Сейчас не пожалей времени, осознанно поработай добрым зеркалом. Подумай о ком-то, кто вызывает у тебя добрые чувства, вызови его образ и подробно расскажи, что тебе в нем/в ней нравится. За что ты его/ее ценишь. За что благодарна. Какой его добрый поступок ты не забудешь никогда.

Ты скажешь это мысленно, но человек услышит. Не спрашивай, как это происходит. Как-то. Не знаю. Но происходит точно – мы как-то ловим мысли и чувства друг друга, но буквально-правильно понимаем только добрые. Их наш мозг (или сердце?) передаёт без искажений. Чего нельзя сказать о словах и чувствах недобрых.

Мы их тоже чутко воспринимаем, но они такие по энергии тяжёлые, что издают ужасный скрежет, что читается как необъяснимое, но явно тяжёлое чувство. А что конкретно там в него напихано, прочесть невозможно. Если только нафантазировать. Но лучше бы этого не делать, лучше быть добрым зеркалом, ведь сие действительно: потрясающе кайфово.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​…Я редко встречаю людей, у которых не было бы претензий к своим родителям – к мамам или к отцам, неважно. Допускаю, что это издержки моей профессии, однако не только психологам это известно: редкий человек может похвастаться, что у него самые замечательные на свете родители.

Заявляют об этом многие, а вот на приёме у психолога всегда одно из двух: либо страстно обсуждают ошибки своих родителей, либо не хотят говорить на эту тему – мол, какие бы ни были, они мои родители. А значит, и крест – тоже мой.

Не берусь судить, какая позиция лучше. Какая ближе человеку, такая и правильная. По части внешнего проявления. А вот когда это касается внутреннего, сокровенного, то душу-то не обманешь. И она отлично знает, ЧТО мы порой принимаем за родительскую любовь: похвалу.

За то, что мы соответствовали ожиданиям и за то, что удовлетворяли требования. Это знают все детские души: главная добродетель в глазах родителей – послушание. Увы.

И я вот к чему веду.
Когда не хватило любви родителей и если её не хватает до сих пор, то не нужно с этим мириться. Но и горевать – тоже ни к чему. Ведь к этой любви всегда есть доступ, и в любой момент можно ощутить, что это такое: когда тебя любят родители.

Для этого есть один простой и сильный способ, и я очень рекомендую его (хотя бы раз) попробовать. Это позволит испытать то самое, чего постоянно требует душа – искренней любви. Такой, что вообще без условий. Просто за то, что ты есть.

Найди возможность остаться наедине с собой. Расположись в удобной позе и произнеси про себя: «моё сознание, освободись на время от всех мыслей».

Затем сосредоточь внимание в области сердца и представь, что там горит свеча. Какое-то время понаблюдай за свечой, позволяя себе думать, о чем думается (не выгоняй насильно мысли, они и так уйдут - покинут территорию сознания).

Затем так.
Обращаясь к образу свечи, скажи про себя: «Моя мудрая душа, покажи мне, как ощущается родительская любовь»

Сосредоточься на своих ощущениях и позволь происходить тому, что станет происходить.

Слёз не бойся. Пусть выльются. И приведут к пониманию, что ничего непоправимого на свете нет. И что теперь ты всегда можешь получить поддержку, одобрение и понимание – что бы с тобой ни происходило.

…При всей простоте этого способа, он состоит в числе самых сильных методов в деле коррекции различных состояний. И это понятно: мы все из детства. И когда там, в своём детстве, наводишь порядок, то во всём наступает порядок. И всё потому, что энергия родительской любви – она совсем не умозрительная. Она действительно может делать так, что заживает то, что болит, и налаживается то, что разладилось.

А получить эту энергию можно 2-мя путями: от родителей и от себя самого (от своей души). Второй путь – надёжнее. Это доказанный факт, но лучше проверить.

⚠️P.S. Это Софья, руководитель службы клиентской поддержки проекта Marta-NG. Мне поручено сообщить, что на проекте запущена акция на программу "Магия любви к себе"

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Существует масса причин, почему дружеские связи рвутся. Обида. Возникшая разность интересов. Разъехались по разным городам. Работа, которой отдаётся всё без остатка время. Духовная трансформация. Деньги. Когда они вмешиваются, это становится серьёзным испытанием для дружбы, и редкая дружба может устоять. Любые другие обстоятельства, под влиянием которых прежние друзья превращаются в чужаков.

Когда дружба себя исчерпывает, это хорошо видно: все инициативы только с одной стороны, на другой - только реакция, ноль инициативы. Инициативной стороне это неприятно, порой даже очень больно, но что поделать – дружба кончилась. Нужно отгоревать, отпустить, признать нормальным. И идти дальше, неся в сердечном кармане признательность за то, что это дружба была, раскрасив тёплыми красками целый период жизни.

«Отдаления всегда происходят постепенно. Сначала как за стеклом – уже нельзя дотронуться, потом как за стеной – уже нельзя увидеться, а после как амнезия – невозможно вспомнить» /Ольга Паволга/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Заговор на коррекцию родовых программ (кармы)

Родовые программы – психофизические модели, передаваемые по наследству и реализуемые по команде кодов ДНК. На эзотерическом языке это называется кармой – определенным жизненным путем, назначенным, чтобы его пройти и стать сильнее духом.

В ходе сеанса сознание слушателя самостоятельно принимает решение о степени коррекции своих родовых программ. В зависимости от принятого решения реализуется один из 2-х вариантов:

👉 либо полное освобождение от родовых программ (эффект чистой доски);

👉 либо только коррекция: частичное освобождение, обеспечиваемое деактивацией только тех негативных сценариев, которые повторились в нескольких поколениях.

В ходе сеанса производится назначение: всё, что определено к подсознательной обработке, обработать немедленно и использовать это с ориентиром на наглядную пользу в течение 120 часов, в любой момент в этом сроке.

В большинстве случаев такое назначение выполняется: происходит некое событие, которое убеждает, что коррекция родовых программ – состоялась.
__________________________
Формат сеанса: аудио
Продолжительность трека: 33 минуты
Кратность прослушивания: 1 раз

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​

Ещё один интересный факт из мира генетики: интеллект – вещь исключительно наследственная

👉 Интеллект НЕ передается от отца к сыну.
Если отец умный, это вообще не значит, что таким же умным будет его сын. Обидно, конечно, зато

👉 Идиотизм отца сыну тоже не передаётся.
Если отец законченный кретин, то у его сына к отцовскому кретинизму иммунитет.

👉 Интеллект от отца может передаваться только дочери.
И то наполовину. Вторая половина интеллекта дочери - от её бабушки по отцу.

👉 Мужчина может унаследовать интеллект только от своей матери, который она унаследовала от своего отца.

👉 Сын гения не получает от своего отца ни капли интеллекта. Гений одаривает своей гениальностью только дочь

👉 Дочь гения получает от отца только половину его интеллекта.
Вторая половина от бабушки по отцу. И здесь вот какая штука… На самом деле, дочь гения получает весь интеллект своего отца. Но себе забирает только половину. А вторую половину она приберегает, чтобы передать своему сыну, прибавив к этой половине свою половину. В результате внук гения – тоже гений.

Если же у дочери гения родится девочка, то она оказывается вообще не при делах. Интеллект эта девочка получит от своего отца и от бабушки по отцу. А её наполовину гениальная мать не передаст ей свой интеллект. И половинку, прибережённую для сына, зажилит. Мол, иди, доча, к своему папочке и его мамочке, а мои умные мозги – не про тебя.

Интеллект и эрудиция – разные вещи.

Интеллект: способность приобретать знания/ навыки

Эрудиция: накопленный багаж знаний

Выводы для мужчин:

1️⃣ За свой ум благодари своего деда по матери. По части интеллекта ты его точная копия.

2️⃣ Если твой сын умный, благодари жену и тестя. Интеллект твоего сына равен интеллекту твоего тестя. Твоей заслуги, что твой сын получился такой умный, нет никакой. Но нет и вины, если сын не отличается острым умом. За это несут ответственность те же: твоя жена и её отец.

3️⃣ Если твоя дочь умница, то это наполовину твоя заслуга. Вторую половину своей сообразительности твоя дочка получила от твоей мамы.

4️⃣Несмотря на то, что твой интеллект от матери, твои поведенческие модели от отца. Поэтому ты можешь невольно повторить его судьбу.

Выводы для женщин:

1️⃣ Твой сын по уму – копия твоего отца.

2️⃣ Твоя дочь по уму – копия твоей свекрови. (Твоя дочь, твой муж и его мама – яблоки с одной ветки).

3️⃣ Ты сама по уму – копия своей бабушки по отцу.

4️⃣ Речь идёт исключительно о соображалке – о скорости и качестве восприятия новой информации и приобретения новых навыков. Что касается поведенческих моделей, то смотри на свою маму - её ты повторяешь, осознанно или нет. Особенно это касается роли жены и матери. Поэтому поговорка: «выбирая жену, смотри на тёщу» - имеет право на жизнь.

Теперь самое интересное.
Логический интеллект перестаёт быть актуальным. Эрудиция – тоже. Так что можно перестать требовать от школьников, чтобы они были отличниками по всем предметам. Это никогда не было необходимым: забивать голову знаниями, которые никогда в жизни не пригодятся, - а теперь и подавно.

Сейчас на повестке дня другой вопрос: развить свой эмоционально-чувственный интеллект. И это НЕ на личное усмотрение. Это требование эволюции.

На это указывает один удивительный факт:
У всех, кто родился после 1955 года, в мозге образовались новые нейронные сети. Их специализация: обслуживать эмоционально-чувственный интеллект. (У людей, родившихся раньше 1955 г., такие сети в мозге тоже сформировались, но не у всех. У тех только, кто много читает/знает)

Что делать с новыми нейронными сетями в своём мозге?
Да понятно что – загружать, пусть работают. Это позволяет выйти за свои нынешние биологические пределы и стать во всех отношениях сильнее. Начать можно с Биодинамики.

О том, что это такое, и почему Биодинамика всё больше набирает популярность, можешь посмотреть здесь

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​

Ещё один интересный факт из мира генетики: период старения отодвинулся на 20 лет

Этот факт только отчасти относится к увеличению продолжительности жизни. А главным, стратегическим обстоятельством, меняющим человечество, является не то, что старость длится дольше (не продолжительность жизни), а то, что старость теперь начинается примерно на 20 лет позже.

Ещё совсем недавно определяли 4 периода жизни: детство, молодость, зрелость и старость. Зрелость наступала в 30 лет, старость – в 50.

Но люди, родившиеся в 60-х годах, и следующее за ними поколение опрокинули эту классификацию. Те, кто родились в 60-х, вступили в период зрелости, и сделали это вовремя, но в старость в положенное время не вошли – по всем биомаркерам продолжают оставаться в возрасте зрелости.

Те, кто родились в 80-х, в положенное время не вошли в период зрелости – продолжают оставаться в возрасте молодости

Это привело к 3-м выводам:

Сдвинулся возраст зрелости;
Сдвинулся возраст старости;
Величина сдвижки: около 20 лет (+/- 2 года)

И получается, люди до 50-ти лет – это ещё молодежь. Потом хочешь - не хочешь, нужно становиться серьёзнее, потому как после 50-ти наступает возраст зрелости.

Что мы о нём знаем?
По данным генетики,

👉 он продолжается 25 лет – с 50 лет до 75;

👉 в отличие от предыдущих поколений, возможности человека в этом возрасте (как интеллектуальные, так и телесные) остаются на уровне зрелости в её средней фазе;

👉 50-75 лет - это потенциально самый качественный период жизни, т.к. в полной мере закалён иммунитет; приобретён достаточный опыт побед/поражений; реализована функция продолжения рода, включая воспитание детей/внуков/правнуков.

👉 Те люди, которые в 2020 году находятся в возрасте 50-65 лет, проходят этот период первыми в истории человечества;

👉 В ближайшие 20 лет люди возраста 50-75 лет станут самой массовой возрастной группой человечества

Это что, эволюция?
Похоже, да. Помимо сдвижки периодов зрелости и старости, на это указывают нейронные сети мозга. Они изменились. В них с заметной скоростью добавляются участки, отвечающие за чувствование.

Зачем?
Затем, что думать мы научились. Логический интеллект у нас развит. Следующий этап: эмоционально-чувственный интеллект.

Именно для его развития сформировались дополнительные нейронные сети и на целых 20 лет отодвинулась пора болезней и дряхления - чтобы мы научились чувствовать: воспринимать не только логическим умом, а и непосредственно – напрямую. А это то, о чём мы говорим как об экстрасенсорике.

…Генетики говорят: развитие экстрасенсорного восприятия не произойдёт само собой. Как не развивалось само по себе наше логическое мышление.

Психоневрологи подтверждают: как и развитие логического интеллекта, эмоциональный-чувственный интеллект будет развиваться поэтапно:

🔸 Понимаю своё тело
🔸 Чувствую свои мысли
🔸 Чувствую/понимаю мысли другого

Развитие логического интеллекта заняло 2,5 млн. лет. На развитие эмоционально-чувственного интеллекта отводится всего 150 лет. Те, кто в течение этого периода не обретут второго уровня интеллекта, выйдут в тираж. Таковы прогнозы: среди экстрасенсов людям с неразвитым эмоционально-чувственным интеллектом придётся трудно.

Начнётся это не позже, чем через 20 лет. Психоневрологи в этом убеждены. Думаю, им можно верить – ведь они наблюдают наш мозг и видят, что в нём уже всё готово, чтобы нам стать экстрасенсами. И не для того, чтобы фокусы показывать, а в прикладном смысле: для повседневной жизни.

Чтобы начать задействовать свои новые способности, можно начать с этого: https://marta-ng.com/biodinamics_page2/

Это Биодинамика – и при её помощи можно пройти 1-й этап формирования экстрасенсорного интеллекта: научиться взаимодействовать со своим телом на уровне его понимания. Это способствует (ещё как!) расширению биологических границ. Как это на практике, можно посмотреть здесь

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Докладываю: я в Новосибирске, недавно вернулась из Тайланда, куда убегаю каждый год, чтобы поменять зиму на лето. Сейчас без пяти восемь утра. Полчаса как я вернулась с прогулки. Под холодным дождём. Так вышло: было солнце, потом вдруг откуда ни возьмись прилетела туча, заняла собой всё небо и, решив, что прямо сейчас мне срочно нужен душ, щедро
вылила мне на волосы, плечи, кроссовки холодной и ужасно колючей воды.

Я замёрзла как цуцик. Зато теперь сижу в тепле, изнутри проливая замёрзшее тело горячим облепиховым чаем с имбирём. Чувствую, как скрюченные пальцы в носках начинают оживать. На дворе лето. По календарю. Но Сибирь. Она редкая красавица, но нрав у неё такой, что календарь ей пофигу. И плевать она хотела на правила времён года. Она Сибирь. Ей всё можно. За стеной поскуливает Юджин, соседский лабрадор. Похоже, опять что-то разбил (или очередные тапки съел). И теперь представляет, что ему за это будет. Я согрелась. Мороз из тела вышел, внутри наступило лето. Тепло в теле, тепло дома. Туча с неба слезла, оставив заместителей: 4 облака. Сама растворилась.

Итак, на эту минуту у меня есть: ощущение тёплой бодрости; Юджин, тоскующий, что предстоит трёпка; 4 облака на небе; пункты в дневном плане, числом семь. Один пункт можно оптичить, ведь этот пост, считай, готов. Дальше по плану запись сеанса. Стало быть, иду на мансарду, где оборудована моя камерная студия звукозаписи. Но прежде приготовлю завтрак мужу. А то смотрит выразительно проголодавшимися глазами.

А ты что сейчас делаешь? А что собираешься делать сегодня? Что через 5 минут?

Возможно, ты сейчас опустишь соломинку в смузи. Или пойдёшь вниз по улице, усаженной деревьями. Или закинешь ногу на ногу, подопрешь ладонями лицо и задумаешься над тем, чему стоит отдать время, а что этого не заслуживает.
Где бы ты ни была и что бы ты ни делала (и что бы ни собиралась делать) остановись, замри. Посмотри вокруг. Посмотри на свои внутренние ощущения.

Посмотри на свои мысли. Прямо сейчас. Что ты видишь?

Прожив на Земле дольше 5 лет, мы перестаем замечать, что мы замечаем, отдавшись автоматическому режиму и думая одно и то же, одно и то же.

И в то же время мы категорически не хотим быть трамваем, всю свою железную жизнь курсирующим одним и тем же маршрутом. Нам свежих впечатлений подавай.

А если так, то выход один: становиться репортёрами своей жизни, интересуясь тем, что находится прямо у нас под носом. И что происходит в пальцах ног. Если это делать, то открываешь себя, действительно открываешь.

И всё-всё-всё становится свежим, новым, удивляющим. Даже самое простое. Как эта муха, что приземлилась в мою чашку, решив, что тот глоток чая, что в ней остался, я не допила намеренно. Именно для того, чтобы и она, нахалка, угостилась.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​…Скажи, тебе часто бывает тоскливо? А с тобой случается такое, когда ты думаешь, что это не жизнь, а какая-то западня?

Но ты же отлично знаешь, КАК прекратить это безобразие!

Ведь ты встречаешь и можешь наблюдать людей, у которых куда ни кинь, все в шоколаде:

они и в делах успешны,
и люди их уважают и любят,
и в семье все хорошо и тепло,
и живут они интересно,
а энергии в них столько, что в пору подойти – и попросить поделиться.

Тебе же встречались такие люди? Наверняка да. И тебе, конечно, известно, почему у этих людей все хорошо.

Ну да: потому, что вот эти самые «счастливчики» - это те люди, у которых ВСЕ В ПОРЯДКЕ С САМООЦЕНКОЙ.

Только… пойми меня правильно.

Здесь речь НЕ идет о том, что эти люди лучше других. Вообще они ничем не лучше тебя, например.

Просто они думают о себе хорошо. Они принимают себя. А НЕ едят себя поедом за (какие-то там) недостатки, ошибки, неправильные поступки – и прочее.

А ты?

Тебе свойственно думать о себе, что в тебе (чего-то там) не хватает, что то и это в тебе не так, и что тебе далеко до «совершенства»?

Если да, если тебе это свойственно, то… знаешь что? НЕМЕДЛЕННО запрети себе думать о себе так, БУДТО НА ТЕБЕ ЛЕЖИТ КАКАЯ-ТО ВИНА и что тебе есть в чем-то извиняться.

А ДАЛЬШЕ ТАК:
после того как запретишь думать о себе в манере «я хуже других», то ЗАБЕРИ себе вот это: МАГИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями