Выключить свет и замолчать: инструкция для тех, кто рядом

📎 Что делать, если у близкого человека мигрень? Собрали несколько советов для тех, кто хочет помочь, но не знает как.

1️⃣Убрать лишние раздражающие факторы.

В таком состоянии может быть повышенная чувствительность к свету и звуку. Поэтому лучше не выходить из тёмной и тихой комнаты не совершать ошибку - это лучшее решение для вашего близкого.

2️⃣Не предлагать поесть, поговорить или отвлечься.

Обеспечьте человеку покой, а не пытайтесь отвлечь близкого разговорами или другими активными действиями.

3️⃣Быть начеку и вовремя предложить вызвать скорую.

Скорую помощь стоит вызвать, если:
👉боль возникла внезапно и ощущается как самая сильная в жизни
👉боль появилась после удара головой
👉мигрень сопровождается высокой температурой, нарушением речи, спутанностью сознания или другими необычными симптомами

✅ Сохраните, чтобы в нужный момент не искать информацию.

Медкомпас 😀

☀️☀️☀️

А вы сталкивались с мигренью у близких? Что помогало?