Снова удар по яйцам, уже привык терпеть боль, но каждый раз все равно обидно😭

Пост должен был выйти 13 числа, но введу моей менталки 8ми летней девочки + лени появляется сейчас

11 и 12 число два сливных дня, на которых отдано очень неприятное количество денег🤫

Эмоциональное состояние на тот момент 1в1 как летом 2024 года, (тут подробней), эмоциональная не стабильность не позволяющая контролировать свое поведение на рынке.

⚔️Каждый ощущает трейдинг по разному, для меня это спорт.

В какой то момент, я перестал соблюдать режим, отслеживать свое психо-эмоциональное состояние, слишком расслабился...

Как итог, пришел на соревнования в плохой форме, на первом же круге сошел с дистанции с хуем в жопе, и сел плакать на трибуне, Пообещав дать себе перерыв до пн, и снова вернутся в уличные гонки🚘

Конечно же я сорвался и сделал на выходных пару скальпов, для поднятия настроения... отметил, что эмоционально еще не полностью отошел.

Сейчас я.......:🚶‍♀️

1) Снизил объемы

2) Снизил частоту сделок

3) стал БОЛЕЕ ВНИМАТЛЬЕНО следить за своими действиями на рынке

4) стал прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям

5) Отпустил мысль отбития лося, морально стартую с текущей точки

Пишу эти 5 пунктов и думаю - бляяя в который раз??? рутина🪑

Я склонен все драматизировать🫠 драммы нет, базовый рабочий момент. В любом случае за 2025г я уже заработал больше чем за 2024г и эта мысль греет душу.

Обидно лишь то, что отдача произошла не в каких то уникальных условиях или косяка с рр мм, а я просто как лудик затильтился и отдал.

Так же надо понимать, что микро депра это не следствия отдачи денег, а причина. Корень проблемы, проеб меня как спортсмена, потеря дисциплины и вовремя не замеченная не микро депра.😫