Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Статистика Избранное

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Первая сеть студий пилатеса на большом оборудовании:
реформер, бочка, кадиллак, стул, baby chair (детский стул); electric chair (электрический стул); ped-o-pull (педи-пул)
Для связи @May_Pilates_Saratov
Саратов:
💜 Некрасова,26
💜 1-й Вакуровский пр., 1

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

9 Oct, 14:17

00:11

Даже самому сильному тренеру иногда нужна поддержка. И лучшая опора для нас - это ваша отдача на занятиях, ваши улыбки и совместные победы 💜

Ждем вас на тренировках в наших студиях. Давайте двигаться к целям вместе! 🏆

38 0 1 2 10

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

8 Oct, 12:10

🎂 Нам 3 года и мы начинаем делиться подарками!

В октябре студия МАЙ рядом с городским парком отмечает свой третий день рождения. И весь месяц будет посвящён нашим клиентам: впереди небольшие активности, приятные сюрпризы и подарки от наших партнёров.

Начинаем знакомить вас с одним из них — «Булочки на улочке» 🥐
В честь дня рождения студии мы подготовили для наших клиентов специальные подарки: сертификаты на бенто-тортики и фирменные булочки.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДАРКИ?

🍰 Сертификат на бенто-торт — при покупке дополнительной услуги к основному абонементу
🥐 Сертификат на фирменную булочку — при покупке абонемента от 8 занятий к топ-тренеру или мастер-тренеру

Все подробности об условиях акции уточняйте у администраторов студии

📍 Студия пилатеса Май, 1-й Вакуровский пр., 1

День рождения хочется отмечать красиво и, конечно, вкусно. А особенно приятно делать это вместе с любимыми клиентами и классными проектами нашего города 💜

*данная акция проводится только в студии по адресу Вакуровский пр. 1.

65 0 2 2 19

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

7 Oct, 13:38

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Очередная тренировка Кристины и путь к новому телу 💜

Пилатес — это не про «отзанималась и пошла дальше». Это про регулярность, внимание к себе и маленькие изменения, которые постепенно складываются в большой результат

👀 Сегодня снова наблюдаем за Крис в работе: контроль, дыхание и точность каждого движения. Ранее многие упражнения давались ей иначе, но уже сейчас тело лучше понимает, что от него хотят:

✅ Движения становятся увереннее, а сама тренировка ощущается уже совсем по-другому

Продолжаем считать тренировки, фиксировать изменения в дневнике трансформации и наблюдать за изменениями 🫶🏻

72 0 0 2 13

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

6 Oct, 14:03

00:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

«Собери коллекцию релакса»

Приходи в студию пилатеса Май, покупай абонемент и копи на SPA-ритуал в PRANA THAI

*Акция только для новых клиентов студии пилатеса «Май»

Подробности у администраторов.

Ждем вас по адресу:
📍Некрасова, 26
📍1-й Вакуровский проезд д.1

80 0 1 2 11

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

5 Oct, 16:24

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

В прошлую субботу мы создали тот самый идеальный день для тела и настроения 🚀

Это было динамично и невероятно эмоционально. Мы смогли объединить настоящий спортивный азарт и глубокую работу с телом по методу Джозефа Пилатеса:

🎾 Вышли на корты: зажгли в падел, поймали драйв игры и зарядились мощной энергией

🧘‍♀️ Переключились на пилатес: выровнялись, поработали над осанкой, прочувствовали каждую мышцу и вернули себе внутренний баланс

Это комбо сработало на все 100%! Участники не только выложились на максимум, но и ушли с приятными подарками от наших партнеров 🎁

Спасибо каждому, кто провел эту субботу с нами и подарил столько искренних улыбок. Вы невероятные 💜

Делитесь впечатлениями в комментариях! И главный вопрос — повторим?

95 0 2 3 13

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

2 Oct, 14:38

Ваш путь к гармонии начинается с Мая 💜

Идеальное тело создается в движении, а истинное восстановление — в глубоком расслаблении.

Поэтому мы запускаем особенную акцию для наших новых клиентов — «Собери коллекцию релакса»

Мы хотим, чтобы ваше знакомство с пилатесом было максимально приятным. Теперь за каждые три первых абонемента вы получаете не только прогресс в тренировках, но и классный подарок.

Как это работает?

•При покупке вашего первого абонемента мы вручаем вам стильную карточку.
•За каждый из трех первых абонементов мы будем ставить вам специальный штамп.
•Как только вы соберете 3 штампа — вас ждет полноценный SPA-ритуал — целый час расслабляющего массажа + сеанс в фитобочке от наших партнеров «Прана Тай».

Начните заниматься пилатесом в «Май» и подарите своему телу заслуженный отдых.

*АКЦИЯ проводится ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ клиентов студии

Ждем вас по адресу:

📍Некрасова, 26
📍1-й Вакуровский проезд д.1

123 0 2 2 15

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

30 Sep, 09:46

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

20 тренировок позади 💪🏼

Недели регулярности, работы над собой и нашего с Крис совместного пути в челлендже. И вот наступает очередной день, Крис встает на весы, а там

… минус 6 килограммов! 🎉🥂

И самое поразительное в этой истории — похудение не было целью!

Мы не высчитывали калории и не морили голодом. Мы пришли на пилатес за другим: за здоровой спиной, за красивой осанкой и ощущением лёгкости в теле.

Мы просто плавно, бережно и с любовью тренировались неделя за неделей. А тело ответило колоссальной благодарностью! 🕊️

Ждём вас на тренировки по пилатесу в наших студиях!

147 0 0 2 22

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

29 Sep, 13:25

Друзья, мы решили создать идеальный день для вашего тела и настроения! 🚀

В программе — настоящий контраст, который вы заслужили: тренировка по классическому пилатесу, паделу или пляжному теннису!

Выходим на корт, включаем азарт и просто кайфуем от игры. А затем заземляемся, работаем над осанкой, чувствуем каждую мышцу и возвращаем себе внутреннее спокойствие.

Это будет осознанно, динамично и очень эмоционально!

📸 Мы пригласили фотографа! Вы будете не только тренироваться, но и сиять в кадре — такие фото захочется поставить на аватарку.
🎁 Наши партнеры подготовили для вас кое-что особенное. Уйти с пустыми руками просто не получится!

📍Где: Центр падела и пляжных видов спорта, г. Энгельс, ул. Демократическая 1А
🗓️ Когда: 3 октября в 14:00

Количество мест ограничено (нам важно, чтобы всем было комфортно!), так что не откладывайте на потом.

👇 Пишите «ХОЧУ» в комментариях или в директ, и мы забронируем место!

154 1 4 2 10

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

28 Sep, 12:14

Сегодня поздравляем с днём рождения тренера Светлану Резвую 🥳🎈🎁

Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов и благополучия. Пусть каждый день приносит новые возможности и радость.

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 🫶🏼

162 0 2 2 18

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

25 Sep, 14:17

У нас прошел воркшоп "Спайн корректор. Комбинации упражнений» 🔥
Преподаватель международной школы Romana’s Pilates International Марина Мартынова (level 3).

Спайн корректор — небольшой тренажер, который всегда привлекает внимание наших клиентов. Марина как всегда раскрыла интересные факты работы с ним, предложила варианты работы с этим тренажером для более глубокого понимания метода, и конечно эффективного результата для наших тел.

Спасибо огромное за передачу своего опыта и позитив! Мы как всегда двигаемся вперед в преподавании настоящего пилатеса 💪🏼🫶🏼

160 0 2 2 14

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

24 Sep, 13:20

Что приготовить на ужин, чтобы было вкусно, сытно и сбалансированно?

Собрали простые варианты, которые легко повторить дома 💜

143 0 2 1 7

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

21 Sep, 10:00

Прекрасно провели 51е августа на Волге с майской командой, клиентами и друзьями.

Воскресное утро, Волга, сапы, мини-тренировка и вкусный завтрак и отличная компания. Что еще нужно для счастья?

Копим солнце, счастье и приятные воспоминания внутри — теперь их точно хватит до следующего лета!

Огромное спасибо нашим чудесным партнерам — «Булочки на улочке» ! Ваши завтраки стали тем самым уютным завершением нашей водной прогулки. 🤍

Следите за анонсами. Мы уже готовим новое классное событие!

182 0 0 1 9

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

17 Sep, 08:39

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Наш челлендж тренировок с Крис продолжается ❤️‍🔥

И вот 5 признаков того, что пилатес работает, мы отмечаем после общения с Кристиной:

•Спина говорит «спасибо» и не ноет к вечеру. •Ты ловишь себя на том, что держишь осанку не только в зале, но и в жизни.
•Движения стали плавными, легкими и уверенными.
•Вместо привычного упадка сил после занятия — прилив бодрости.
•Ты наконец-то «слышишь» свое тело и чувствуешь контроль над каждым движением.

📍 Май — студия классического пилатеса в Саратове.

189 0 1 3 10

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

16 Sep, 09:49

Ваше идеальное утро воскресенья: сапы, тренировка и завтрак 🥞

Повторяем нашу сап-прогулку с завтраком от наших партнеров «Булочки на улочке» 💜

📅 Когда?
20 сентября
🕰️ Во сколько?
10:00
📍 Где?
Пляж Затон, первая парковка от моста
💜 Стоимость
1500 руб.
Длительность 2,5 часа

Прогулку проведет наш тренер Виктория Пикалова 🫶🏼

Присоединяйтесь, друзья! 💜
Запись по номеру телефона 8-927-145-84-84

184 0 10 2 13

Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

15 Sep, 09:58

Как подготовиться к первой тренировке по пилатесу на реформере?

В карусели собрали самую важную информацию для наших любимых новичков 💜

💌Записывайтесь на пробное занятие всего за 1000 рублей!

141 0 1 2 9

Показано 15 последних публикаций.

608

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Наш челлендж тренировок с Крис продолжается ❤️‍🔥 И вот 5 признаков того, что пилатес работает, м...

Ваше идеальное утро воскресенья: сапы, тренировка и завтрак 🥞 Повторяем нашу сап-прогулку с зав...

Прекрасно провели 51е августа на Волге с майской командой, клиентами и друзьями. Воскресное утро...

Что приготовить на ужин, чтобы было вкусно, сытно и сбалансированно? Собрали простые варианты, к...

Сегодня поздравляем с днём рождения тренера Светлану Резвую 🥳🎈🎁 Желаем крепкого здоровья, профес...