Терапия как секс — много кто имитирует.
Терапия сейчас стала модной и одобряемой. В любой непонятной можно сослаться на уважаемого терапевта, а любую ситуацию объяснить холодной мамой и сложным детством, отрочеством и юностью. Удобно. Но не очень помогает.
Но все понимания, инсайты, пребывание в моменте, в потоке могут ничего не менять. Уже и маму отпустили и все про себя поняли, а воз и ныне там.
Почему? Потому что терапия это не объяснение и не поиск виноватых. В терапии рано или поздно расследование выходит на самого себя, свои решения и выборы. К этому месту приближаться не особо приятно, легче продолжать отводить от себя взгляд объясняя все неприятными другими.
Можно ходить годами в терапию и при этом терапия становится не исцелением, а избеганием. Приятным таким убежищем где вы бедный котик, а мир с вами так неправильно. Узнавать что вы уже котик такой, что от вас пострадавших хватает это бывает тяжело.
Но именно с этой тяжести и начинают происходить реальные изменения, потому как решения и выборы уже не скидываются на жестокий мир, а признается возможность своего выбора и решений.
Терапия сейчас стала модной и одобряемой. В любой непонятной можно сослаться на уважаемого терапевта, а любую ситуацию объяснить холодной мамой и сложным детством, отрочеством и юностью. Удобно. Но не очень помогает.
Но все понимания, инсайты, пребывание в моменте, в потоке могут ничего не менять. Уже и маму отпустили и все про себя поняли, а воз и ныне там.
Почему? Потому что терапия это не объяснение и не поиск виноватых. В терапии рано или поздно расследование выходит на самого себя, свои решения и выборы. К этому месту приближаться не особо приятно, легче продолжать отводить от себя взгляд объясняя все неприятными другими.
Можно ходить годами в терапию и при этом терапия становится не исцелением, а избеганием. Приятным таким убежищем где вы бедный котик, а мир с вами так неправильно. Узнавать что вы уже котик такой, что от вас пострадавших хватает это бывает тяжело.
Но именно с этой тяжести и начинают происходить реальные изменения, потому как решения и выборы уже не скидываются на жестокий мир, а признается возможность своего выбора и решений.