Курс шибари для начинающих
«Восхождение»
Базовая база. На занятиях будем учиться правильно класть веревку. Понимать, почему именно "так" — это правильно. Понимать, какое натяжение нужно выбрать, какой узел использовать для фиксации обвязки (а их чисто типовых штук 5, и еще больше — нестандартных). Зная и понимая всё это, вы сможете меньше внимания уделять веревкам, и больше — вашему партнеру
Занятия идут по нарастающей сложности — от теоретической справки и самых простых элементов к сложным обвязкам и попытке пойти в подвесы. Подойдет как полным новичкам, так и тем, кто уже попытался чему-то самостоятельно научиться, но зашел в тупик.
1️⃣ Занятие — Теория, базовые узлы, безопасность
Что такое шибари? Кратко об истории, в чем разница между шибари и иным веревочным бондажом.
Целеполагание — "садизм", телесность, секс, "медитация", эстетика
Процесс vs результат
Виды веревок
Техника безопасности: базовые принципы
Базовые узлы — сингл 1 типа (булинь/прямой), дабл 1 типа, коровий, полуштык
Как работать с веревкой?
Не мелкая моторика. Работа с натяжением и его равномерностью. Упражнение на контроль натяжения.
Положение тела относительно партнера
2️⃣ Занятие — Вход в сессию
Построение сессии — до, перед, во время и после сессии
Техника безопасности на практике
Сонастройка через ичинаву
Простейшие формы
3️⃣ Занятие — Обвязки ног
Сингл 2 типа, дабл 2 типа
Перекрестный узел (nodome)
Каннуки
Паттерн восьмёрка
Практика вышеупомянутых узлов (и натяжения) на примере ножных обвязок
Футомомо (согнутая нога)
"Русалочка" (шнуровка ног)
Агура (лотос)
Хип харнесс ("шорты")
4️⃣ Занятие — Грудные обвязки и обвязки рук
Паттерн Хиши
Маете (руки спереди)
Вакидзараши (руки согнуты над головой)
Тенши (согнутая рука)
Хиши карада (платье из ромбов)
5️⃣ Занятие — Сложные грудные обвязки
Такате коте (руки за спиной согнуты)
Страппадо (руки за спиной прямые)
Норт эмбрейс (само-объятие руками снизу с ромбами)
6️⃣ Занятие — Полуподвесы и введение в подвесы
Физика, анатомия, "как делать надо, и как — не стоит"
Как крепить линию подвеса и при этом не убить свою веревку
Контроль за состоянием, разбор ошибок на примерах
Как сделать свою точку подвеса
Отработка на примере М-подвеса, "бегущего человека", и свободной формы
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Старт ориентировочно 10-11 октября. Точная дата — по мере набора группы.
Занятия по 3 часа раз в неделю рядом с центром Казани. Точное день и время занятий согласуем с набравшейся группой
Чат с домашними заданиями и видео-туториалами разобранных обвязок и элементов
Работа в малой группе (3-5 пар)
Нет модели? Поможем найти.
Два мотка верёвки для практики в подарок
Скидки на мои веревки и мероприятия
Стоимость за курс за пару — 16.000, можно дробить оплату
Осталось 1 место
«Восхождение»
Базовая база. На занятиях будем учиться правильно класть веревку. Понимать, почему именно "так" — это правильно. Понимать, какое натяжение нужно выбрать, какой узел использовать для фиксации обвязки (а их чисто типовых штук 5, и еще больше — нестандартных). Зная и понимая всё это, вы сможете меньше внимания уделять веревкам, и больше — вашему партнеру
Занятия идут по нарастающей сложности — от теоретической справки и самых простых элементов к сложным обвязкам и попытке пойти в подвесы. Подойдет как полным новичкам, так и тем, кто уже попытался чему-то самостоятельно научиться, но зашел в тупик.
1️⃣ Занятие — Теория, базовые узлы, безопасность
Что такое шибари? Кратко об истории, в чем разница между шибари и иным веревочным бондажом.
Целеполагание — "садизм", телесность, секс, "медитация", эстетика
Процесс vs результат
Виды веревок
Техника безопасности: базовые принципы
Базовые узлы — сингл 1 типа (булинь/прямой), дабл 1 типа, коровий, полуштык
Как работать с веревкой?
Не мелкая моторика. Работа с натяжением и его равномерностью. Упражнение на контроль натяжения.
Положение тела относительно партнера
2️⃣ Занятие — Вход в сессию
Построение сессии — до, перед, во время и после сессии
Техника безопасности на практике
Сонастройка через ичинаву
Простейшие формы
3️⃣ Занятие — Обвязки ног
Сингл 2 типа, дабл 2 типа
Перекрестный узел (nodome)
Каннуки
Паттерн восьмёрка
Практика вышеупомянутых узлов (и натяжения) на примере ножных обвязок
Футомомо (согнутая нога)
"Русалочка" (шнуровка ног)
Агура (лотос)
Хип харнесс ("шорты")
4️⃣ Занятие — Грудные обвязки и обвязки рук
Паттерн Хиши
Маете (руки спереди)
Вакидзараши (руки согнуты над головой)
Тенши (согнутая рука)
Хиши карада (платье из ромбов)
5️⃣ Занятие — Сложные грудные обвязки
Такате коте (руки за спиной согнуты)
Страппадо (руки за спиной прямые)
Норт эмбрейс (само-объятие руками снизу с ромбами)
6️⃣ Занятие — Полуподвесы и введение в подвесы
Физика, анатомия, "как делать надо, и как — не стоит"
Как крепить линию подвеса и при этом не убить свою веревку
Контроль за состоянием, разбор ошибок на примерах
Как сделать свою точку подвеса
Отработка на примере М-подвеса, "бегущего человека", и свободной формы
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Старт ориентировочно 10-11 октября. Точная дата — по мере набора группы.
Занятия по 3 часа раз в неделю рядом с центром Казани. Точное день и время занятий согласуем с набравшейся группой
Чат с домашними заданиями и видео-туториалами разобранных обвязок и элементов
Работа в малой группе (3-5 пар)
Нет модели? Поможем найти.
Два мотка верёвки для практики в подарок
Скидки на мои веревки и мероприятия
Стоимость за курс за пару — 16.000, можно дробить оплату
Осталось 1 место