Жиры

❤️ Материал клеточных мембран всех 30 трлн. клеток тела

😊 Защита
😊Транспорт веществ
😊Каркас и крепления
😊Запись, обработка, обмен и хранение информации
😊Топливо — 1г жира даёт 9 ккал, что в 2,5 раза больше чем дают белки и углеводы

В источниках жиров то, что организм сам делать не умеет:

😊Незаменимые жирные кислоты
😊Витамин A
😊Витамин Д
😊Витамин Е
😊Витамин К

☀️Сыродавленное масло — быстрый способ закрыть дефициты по жирам'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться