Витамин В6 (пиридоксин)
😊Укрепляет волосы, ногти, кожу
😊Снижает сахар
😊Поднимает гемоглобин
😊Успокаивает
😊Увеличивает обучаемость
Признаки дефицита
😊Мышечная слабость
😊Раздражительность, сонливость
😊Депрессия
😊Тошнота
🥣Куркума, проростки фасоли, грецкий орех, облепиха, хрен, фундук, горчица, черный перец, брусника, лимон, авокадо, финик, гранат, апельсин, кешью, миндаль, кедровый орех, кабачок, лук, огурец, болгарский перец, салат, чеснок, свекла, имбирь, морковь, капуста, руккола, петрушка, укроп, кунжут, мёд, сельдерей
💎 Витамины — все статьи'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться
❤️ Нужен для создания новых клеток, веселит и бодрит
😊Укрепляет волосы, ногти, кожу
😊Снижает сахар
😊Поднимает гемоглобин
😊Успокаивает
😊Увеличивает обучаемость
Признаки дефицита
😊Мышечная слабость
😊Раздражительность, сонливость
😊Депрессия
😊Тошнота
🥣Куркума, проростки фасоли, грецкий орех, облепиха, хрен, фундук, горчица, черный перец, брусника, лимон, авокадо, финик, гранат, апельсин, кешью, миндаль, кедровый орех, кабачок, лук, огурец, болгарский перец, салат, чеснок, свекла, имбирь, морковь, капуста, руккола, петрушка, укроп, кунжут, мёд, сельдерей
💎 Витамины — все статьи'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться