Чем укрепляют печень

😊Теплая вода с соком лимона по утрам. Лимон очищает печень от токсинов и жировых отложений

😊Хрен, лук и чеснок — разгружают кровь от грибков. Чеснок желчегонное. Чтобы убрать запах чеснока — пропустите его через чеснокодавку и отправьте в салат

😊Расторопша. Содержит силимарин, поднимающий глютатион — детоксикационное вещество наших органов

😊Зелень — руккола, петрушка, укроп, сельдерей, мята, базилик, кинза, шпинат

😊Проверьтесь на описторхов. Они живут в желчных протоках печени и поджелудочной, желчном пузыре

😊Продукты, богатые витамином С. Чем больше, тем лучше. Только в свежем виде — без варки, жарки, парки, заморозки, ибо витамины живы только пока живо растение

😊Куркума. Очищает кишечник, разгружая печень

😊Грелка на печень — тепло ускоряет работу печени

😊Горечи — дикие травы, особенно одуванчик, полынь, бессмертник, лебеда, сныть, крапива, мокрица, лопух. Их можно добавлять в зеленые смузи и соусы

😊Суперпитательный свекольный сок

😊Сыродавленное масло — натуральные жиры нужны на желчь

😊Отказ от консервантов — Е-добавок. Все что подолгу хранится в пакетах и банках — забивает печень

😾 Как печень говорит с нами
🥱 Что мешает печени'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться