Банан

❤️ Поднимает серотонин — гормон удовольствия. А в сумерках серотонин превратится в мелатонин — будет легче заснуть

😊Улучшает настроение
😊Снимает отеки
😊Укрепляет суставы, кости и зубы
😊Спасает от простуды
😊Придает сил
😊Укрепляет память
😊Заживляет язвы
😊Помогает бросить курить
😊Облегчает цикл у женщин
😊Снимает судороги
😊Быстро насыщает
😊Спасает от стресса
😊Питает мышцы
😊Укрепляет почки
😊Стройнит
😊Спасает от изжоги
😊Поднимает гемоглобин
😊Очищает сосуды
😊Помогает ЖКТ
😊Укрепляет сердце

💎 Витамины (А, В1, В2, B3, В4, В5, В6, В9, С, Е, К)
💎 Минералы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, фтор, селен)

🥣Смузи куркума и манго
🥣Мини-торт базилик-мята

🍊Состав продуктов'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться