Роллы из ламинарии

😊1 морковь
😊2 авокадо
😊1 сладкий перец
😊1 маленький огурец
😊2 листа ламинарии (нори)
😊Зелень (укроп, петрушка или базилик)

Как готовить

😊Нарезать морковь овощечисткой, а перец и огурец мелкими кубиками
😊Размять авокадо и смазать ею нори с отступом по краям
😊Вложить морковь, перец и огурец, зелень
😊Свернуть в рулетики, сжимая края до склеивания
😊Нарезать на роллы

🍊 Рецепты'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🌭 Как эффективно есть
'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться