Как разгружают лимфу

😊Глубокое дыхание животом. Увеличивает амплитуду движения диафрагмы — главного насоса лимфы

😊Замена неживых продуктов на живые. Чтобы ткани не гибли, забивая лимфу

😊Промывания толстого кишечника — крупнейшего пути эвакуации токсинов

😊Отказ от курения и алкоголя

😊Замена кофе, чая и газировок водой

😊Добавить свежевыжатые соки. Они растворяют и выводят токсины

😊Прогревать печень грелкой

😊Банные процедуры. Ускоряют вывод лимфы с потом

😊Физкультура — лимфу толкают движения мышц

😊Замена химического дезодоранта на гидролат — химия блокирует просвет лимфатических сосудов в подмышках

Гидролат — водный раствор эфирных масел. Маскирует запах и бодрит

💦 Лимфатическая система
🚙 Сам себе целитель
🥱 Что мешает печени
🛁 Лечение или очищение?
🚙 Формула планирования ЗОЖ
✍️ Дневник питания
🚙 Как обновить привычки

🖥 Консультация'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться