Как прорастить гречку

😊Возьмите банку, марлю и резинку

😊Положите гречку в банку и залейте водой 1 к 2. Накройте марлей, закрепите резинкой, оставьте на 24 часа

😊Промойте гречку 3-4 раза

😊Переверните банку, оставьте сохнуть на 12 часов

😊Промойте гречку 3-4 раза, оставьте сохнуть на 24 часа

😊Когда на зернах появятся ростки, дождитесь пока они вырастут до 2–4мм

😊Перед едой промойте и просушите проростки

🥣 О пользе гречки

🍯 Выбираем настоящий мед
🍊 Выбираем соковыжималку для цитрусов
🥣 Выбираем черный перец
🥣 Выбираем гранат
🥣 Бананы без ГМО и химии
🌭 Как хранить еду'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться