TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Нутрилогос | Рецепт Здоровья

17 May 2025, 15:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Живая гранола с гречкой

😊100г проростков гречки
😊2 яблока
😊4 финика
😊Ореховое молоко
😊По желанию — ягоды, сухофрукты, орехи

🥣Вымочить гречку 3-4 часа. Очистить яблоки и финики, взбить в блендере. Смешать с гречкой

'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🥣 Рецепты
🥣 Состав продуктов

🌭 Как эффективно есть
🥣 Когда и что есть
🥣 Качество, а не количество
💦 Как пить воду'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний | Подписаться

226 1 0 1 9
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot