Капитуляция перед Эго

Человек подавляет желание кричать стискиванием челюстей, мышечными зажимами горла, сдерживанием дыхания и напряжением живота. Гнев хочется выразить набрасыванием с кулаками, но останавливается блокировкой мышц плеч

Эти реакции нужны для препятствования конфликтам. Однако сознательное удерживание мышц в сжатом состоянии требует огромных затрат сил и потому не может поддерживаться неопределенно долго

Когда подавление чувств должно поддерживаться бесконечно, Эго вынимает энергию на расслабление из напряженных мышц. Сдерживание побуждения становится бессознательным, а мышцы остаются сокращенными

Последствия

😊Обесточенная в хроническом напряжении мускулатура препятствует выражению подавленных чувств. Подавленные побуждения вытесняются в бессознательное

😊Замедляется метаболизм. Избыточная напряженность мешает глубокому дыханию, чем понижает насыщение тканей кислородом

😈 Медленнее метаболизм — быстрее старение

😊Сниженная энергетика вынуждает человека избегать пробуждающих «запретные» чувства ситуаций

😊Достигнув стабильного уровня безопасности, Эго рационализирует частокол патологических защит

Например, мужчина, которому «запрещено» плакать, считает свой самозапрет на выражение чувств признаком мужества. Он даже может смеяться над плачущим мужчиной, рассматривая собственную невротическую черту как достоинство

Каждое мышечное напряжение блокирует какое-то стремление человека достигнуть счастья. Этими ограничениями Эго будет манипулировать окружающими, дабы получить подобие счастья «на свой взгляд»

Оно будет оправдывать манипуляции как естественную необходимость, так как Эго уже забыло о конфликте, который вынудил человека занять такую позицию

Конфликт уже глубоко интегрирован в тело и находится за пределами досягаемости Эго

😎 Все это исчезнет, когда человек перестанет чувствовать страх

💪 Статья на трудах А. Лоуэна'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>

🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний
👀 Чат | Подписаться