Кофе

🥱 Простите. Будет непросто. Но это важно знать

😈 Кофеин — наркотик. Схож с никотином и кокаином по воздействию на организм

2 класс опасности — побочки могут сохраниться до 30 лет

Побочки

😊Тормозит детоксикацию и пищеварение
😊Поднимает давление и плохой холестерин
😊Бессонница, головные боли
😊Подагра, варикоз
😊Ухудшение памяти, невнимательность
😊Тяжесть в ногах, тремор рук, судороги
😊Раздражительность, тревожность, депрессия
😊Обезвоживание
😊Ожирение
😊Бесплодие, дефекты плода, плацентарное кровотечение
😊Онкология
😊Инфаркт
😊Камни в почках
😊Скачки гормонов стресса. Они сужают сосуды, от чего человек чаще мерзнет
😊Снижает кровоснабжение мозга на ~30%

Вымывает ресурсы

😊Витамины
😊Минералы
😊Белки
😊Жиры
😊Воду
😊Ферменты

😊Чашка растворимого кофе снижает усвоение железа на 39%. А свежемолотый на 72-91%

😈 Бариста в кофейнях сплошь бледные — признак затяжной анемии

😊10мг кофеина выводит 1мг кальция из костей. Это приводит к остеопорозу и потере зубов

😊Выжигает нужный для инсулина магний, от чего нарождается диабет

😎 Узнав это, моя мама перестала пить кофе и какао

Читайте также

😊Крахмал
😊Молочка
😊Пакетированный чай
😊Концентрат инулина
😊Ванилин
😊Сахар
😊Яичный белок
😊Рафинированное масло
😊Агар-агар
'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний
👀 Чат | Подписаться