Черника

❤️ «Где едят землянику и чернику — лекарям делать нечего» — пословица

😊Снимает отеки
😊Укрепляет почки
😊Заживляет раны
😊Поднимает гемоглобин
😊Укрепляет сердце
😊Питает иммунитет
😊Укрепляет суставы, кости и зубы
😊Стройнит
😊Улучшает зрение
😊Помогает ЖКТ
😊Очищает сосуды
😊Укрепляет память
😊Снижает сахар
😊Питает желчь
😊Укрепляет ногти, волосы и кожу

💎 Витамины (А, В1, В2, B3, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, Р)
💎 Минералы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, селен, хром, молибден, йод, кобальт, кремний)

🥣 Рецепты
🥣 Состав продуктов

😊Как эффективно есть
😊Когда и что есть
😊Как пить воду

🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний
👀 Чат | Подписаться