TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Нутрилогос | Рецепт Здоровья

22 Oct 2025, 15:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Живой борщ

😊2 небольшие свеклы
😊1/4 кочана капусты
😊1 морковь
😊2 авокадо
😊1 апельсин, сок
😊100гр черри
😊1 сладкий перец
😊1/2 лимона, сок
😊2 давленых зубчика чеснока
😊Пучок укропа
😊100мл воды
😊Перец


🥣Взблендерить 1 тёртую свеклу, черри, перец, чеснок, сок апельсина и лимона, чуть воды
😊Нарезать авокадо, зелень, капусту
😊Натереть вторую свеклу и морковь
😊Смешать в кастрюле, добавить воду, нагреть до 40℃

'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🥣 Рецепты
🥣 Состав продуктов

😊Как эффективно есть
😊Когда и что есть
😊Как пить воду
'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний
👀 Чат | Подписаться

247 0 4 2 10
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot