Энергетика голодания

🚙 Древняя детоксикационная практика

1-2 день

😊Заканчивается запас глюкозы
😊Переход на питание жирными кислотами. Их концентрация в крови растет с 0-3 до 5-6мг/дл

🧝‍♂Если начать с кислой кровью, то чувства голода не будет с первых же дней

3-4 дня

😊Глюкоза падает до нижнего предела 60мг/дл
😊Концентрация жирных кислот растет до 15-20мг/дл
😊Пропадает аппетит, растет энергия, становится спокойнее

💪 Жирных кислот может хватить на несколько недель голодания

7 дней

😊Жирные кислоты 40-50 мг/дл
😊рН крови снижается до 7.0 (нейтральная)

А с дистиллированной водой (рН 5.3-5.6), рН крови идет к 6.9 или ниже (кислая)

В воду можно добавлять лимонный сок для укрепления кислотного pH крови

Обычная вода (щелочная) нейтрализует подкисление голодом, вызывая чувство голода

Что выводят почки на голоде

😊Аммиак
😊Мочевина

Аммиак

😊Образуется от распада белков
😊Обычный вывод ~0.5мг/сут

Вывод в несколько раз выше в кислой крови

Мочевина

😊Образуется из аммиака
😊При щелочном pH крови кристаллизуется на суставах, образуя подагру
😊Норма в крови 3-7мг/дл
😊7-8мг/дл — 20% шанс подагры
😊От 9мг/дл — 90% шанс подагры

В кислой крови растворяется до мочевой кислоты и выходит с мочой

Якуты — мясоеды. У них в 3-4 раза больше мочевины, но подагры нет, т.к. их кровь кислая

🧘‍♂ Голодать не обязательно. Достаточно держать кислый pH крови и организм почистится сам

💪 Статья на трудах Н. Друзьяка

🖥 Спросить автора'https://t.me/c/2148223719/1/193' rel='nofollow'>
🖥 База знаний
👀 Чат | Подписаться