Репост из: Безграница
Если снова забыла, как помочь себе со стрессом:
- рутина,
- стабильное расписание,
- время на природе,
- регулярное движение,
- танцы,
- глубокое дыхание,
- время без телефона.
Безграница
- рутина,
- стабильное расписание,
- время на природе,
- регулярное движение,
- танцы,
- глубокое дыхание,
- время без телефона.
Безграница