OpenCourse


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование


Образование - зачем? как? где? Ответы на эти вопросы Вы найдете если подпишетесь на наш канал!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций




Если ваш ребенок ленивый и кажется, что ничто не может его заставить двигаться, не унывайте. Во-первых, не стоит считать ребенка лентяем. Скорее всего, причина его поведения кроется в отсутствии мотивации или том, что ему не нравится то, что он делает. Вот несколько идей, которые помогут вам преодолеть эту ситуацию и научить ребенка проявлять активность.

1. Помогите найти мотивацию: Ребенок может не покидать диван, потому что ему не интересно то, что вы предлагаете ему делать. Попробуйте совместно придумать что-то, что ему действительно нравится и что может стать для него мотивирующим фактором. Например, пускай он занимается компьютером, но только если выполнит заранее назначенную задачу.

2. Составьте режим дня: Структура и регулярность оказывают большое влияние на детское поведение. Попробуйте составить режим дня, с распределением времени на занятия, досуг, отдых и домашние дела. Стоит убедиться, что ребенок умеет разделять время между учебой, домашними обязанностями и отдыхом.

3. Награждайте за успешные достижения: Не забывайте поощрять ребенка, когда он проявляет активность и достигает каких-то результатов. Награды могут быть как материальными, так и моральными - просто похвала или признание.

4. Будьте помощником: Не забудьте, что родитель - в первую очередь помощник для ребенка. Если ребенок нуждается в помощи и поддержке - дайте ему это. Если же он не знает, как выполнить задание, покажите ему как.

5. Составьте план: Если вам сложно самостоятельно придумать, как помочь своему ребенку, составьте план совместно с его педагогом или психологом. Эксперты-специалисты помогут вам определить проблему и предложить конкретные решения.

Наконец, помните, что дети отражают наше отношение к ним. Если мы обращаемся к ним с негативом и упреками, это несколько разрушает самооценку и ухудшает отношения. Будьте добры и проникнитесь к детям чувствами понимания, тогда вся воспитательная работа принесет больше эффекта.


Летние каникулы - отличное время для того, чтобы провести больше времени со своим ребенком, заняться чем-то интересным и разнообразным. Вот некоторые идеи, которые могут пригодиться родителям, чтобы провести это время с пользой.

1. Путешествия и экскурсии: Летом можно отправиться в путешествие и посетить интересные места. Это может быть как путешествия за город, так и заграничный отдых. Ребенок обязательно будет в восторге, если вы покажете ему новые города, природные достопримечательности или исторические места.

2. Спортивные игры: Большинство детей обожают физические игры. В летний период можно заняться различными видами спорта на свежем воздухе. Начните с чего-то простого, например, игры в парке или спортивного туризма, таких как хайкинг, прыжки с парашютом, вейкбординг, велоспорт и т. д.

3. Творческие занятия: Если ваш ребенок любит рисование, рукоделие, музыку или театральные постановки, то найдите для него интересную занятость. Вы можете отправить его на мастер-классы, посетить творческие студии или дать ему возможность создавать свои произведения самостоятельно.

4. Программирование и робототехника: Если ваш ребенок уже школьник, то он может заинтересоваться программированием и изучением робототехники. Найти соответствующие курсы можно в районной школе или образовательном центре.

5. Чтение и изучение языков: Чтение книг - это один из самых полезных и интересных способов провести лето. Ребенок может выбрать любимый жанр, например, фантастику, приключения или мистику. Кроме этого, вы можете научить его языку - это отличная возможность для ребенка, который хочет узнать больше о других культурах.

Это только некоторые идеи, которые могут помочь провести лето с пользой для вашего ребенка. Главное - не забывайте, что лето - это время для приключений и экспериментов, поэтому давайте своему ребенку возможность открыть мир и насладиться всеми его прекрасами.


Как научить ребенка делать домашние задания.

Домашние задания могут стать настоящей головной болью не только для детей, но и для родителей. Желание помочь ребенку выполнять задания и получать хорошие оценки порой ведет к конфликтам и страху перед каждым новым заданием. Что можно сделать, чтобы облегчить этот процесс и сделать его менее стрессовым?

1. Начните с понимания того, что домашние задания - это неотъемлемая часть учебного процесса и не просто работа на дому. Помните, что ребенок обязан выполнять эти задания, и они нужны для его успеха в школе.

2. Определите время и место для выполнения домашних заданий. Это может быть специальный стол в комнате, куда ребенок может уйти в спокойную обстановку, чтобы сосредоточиться на задании. Если ребенок не устает после школы, можно дать ему несколько часов на отдых перед выполнением задания.

3. Помогайте ребенку понимать задания. Помогите ему раскрывать инструкции, задавая дополнительные вопросы, объясняя термины, которые ему могут быть незнакомы.

4. Постарайтесь сделать выполнение домашнего задания интересным: используйте игры, занимательные задания, находите способы захватить внимание ребенка.

5. Не забывайте поощрять ребенка за выполнение домашнего задания: давайте ему похвалу, поблагодарите за усилия, вознаградите его небольшим подарком или просто обнимите.


Три способа развивать у ребенка концентрацию внимания

Концентрация — это не врожденный навык, его можно и нужно развивать.

Во-первых, учить стихи.

«Не ограничивайтесь школьной программой, выбирайте авторов, которые понравятся ребенку», — советуют эксперты.

Во-вторых, для развития концентрации можно использовать метод Pomodoro. Его суть заключается в том, чтобы с помощью таймера фокусироваться на задаче 20-25 минут, а потом делать перерыв в 5-10 минут.

«Можно применять этот способ при выполнении уроков: помочь ребенку составить список задач, включить таймер и заниматься 25 минут».

Третий способ — использовать технику «Вижу, слышу, чувствую», которая поможет научиться концентрироваться на текущем моменте. Для выполнения упражнения нужно попросить ребенка назвать три предмета, которые он видит перед собой, три звука, которые он слышит прямо сейчас и три тактильных ощущения.

Также, чтобы помочь ребенку стать хозяином своего внимания, эксперт посоветовала записаться на занятия, которые требуют усидчивости: рисование, конструирование, шахматы и другие.


Эксперты Гарвадского университета в области психологии обосновывают теорию о том, что успех не зависит ни от уровня IQ, ни от обстоятельств, ни от финансовых возможностей. Успех, по их мнению, в основном связан со способностью человека взрастить в себе «мозг, устойчивый к поражениям и неудачам».


Бесплатные курсы программирования для детей. Минцифры объявило о запуске летних курсов программирования для детей «Код будущего». Записаться могут учащиеся с восьмого по одиннадцатый класс. Заявку нужно подать до 31 мая 2023 года на госуслугах. На курсах будет доступно 19 программ обучения для разработки приложений и сайтов, изучения языков программирования.


Системы обучения устному счету

На сегодняшний день можно выделить четыре основные методики обучения ребенка усному счету.

Монтесори

Методика построена на личной вовлеченности детей. Цифры сами по себе не способны заинтересовать маленьких учеников, для них это просто символы и черточки. Важно, чтобы приобретенные знания были полезными в обычной жизни.

Сначала дети знакомятся с цифрами зрительно и тактильно: трогают объемные фигурки, привыкают к структуре, пересчитывают количество предметов (к примеру, стеклянных шариков). Материал должен быть ярким и запоминающимся. Учитель подбрасывает игральные кубики и кладет рядом столько предметов, сколько выпало при броске. Задача ученика — соотнести количество точек и реальных шариков, понять, что это за цифра.

Затем дети осваивают счет в уме, работая с предметами. Преподаватель раскладывает фигурки по десяткам и проговаривает, что он делает: например, добавляет к 10 шарикам еще 5, получается 15. После тренировок ребенок с легкостью считает устно, представляя ту же группу предметов и мысленно передвигая их.

Леушина

Это классический подход к обучению детей математике. Советский педагог А. М. Леушина разработала метод, по которому учились почти все советские школьники. Многие преподаватели используют его и сейчас.

Подопечные постигают основы арифметики с помощью подручных средств: подойдут обычные палочки для счета или вещи, лежащие на столе. Ребенок передвигает их и комментирует свои действия вместе с педагогом: «Одно яблоко, два яблока… Добавим еще одно, будет три яблока».

Следующая ступень — работа с абстрактными понятиями «больше», «меньше». В итоге дети способны посчитать предметы и устно сравнить их количество в каждой группе.

Методику Леушиной часто критикуют: она не учит считать и анализировать быстро, но традиционные методы хороши своей надежностью.

Зайцев

Зайцев Н. А. разработал систему «Стосчет», известную по всему миру. Педагог предлагает не учить цифры и числа по десяткам, а сразу работать с целой сотней (от 0 до 99).

Дети эффективнее воспринимают визуальную информацию, поэтому учебный материал представлен максимально наглядно и просто. Родители могут без труда организовать учебное пространство у себя дома.

На стене закрепляется лента с числами и карточками. Все символы изображены не только графически (1, 2, 3), но и структурно — с помощью кружочков: у 1 закрашена одна ячейка, у 2 — две и т. д. Малыш проговаривает число, показывает его с помощью указки, а затем учится считать в уме.

Доман

Гленн Доман — американский психолог, создавший развивающие карточки. Метод направлен на развитие фотографической памяти: родители показывают карты с большими точками, остается угадать их количество. Методика Домана требует регулярных занятий и наличия свободного времени. Отрицательные стороны — отсутствие логических рассуждений и работы с реальными предметами.

Задача взрослого — привить ребенку интерес к математике и познанию окружающего мира. Покажите, каким захватывающим бывает счет, и результат не заставит себя ждать.

Критики указывают на то, что на сегодняшний день отсутсвуют статистически корректные подтверждения работоспособности метода. Извесны лишь отдельные случаи успешного применения.


Что Вас ждет на ЕГЭ? План действий.

▪️ Экзаменационные материалы состоят из трех частей, в которых сгруппированы задания разного уровня сложности. Всегда есть задания, которые Вы в силах решить. Задания части С отвечают более высокому уровню сложности, но соответствуют школьной программе – они доступны для решения!

▪️В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию о том, как заполнять экзаменационный бланк. Прослушайте её внимательно, чтобы выполнить качественно все инструкции.

▪️После заполнения бланка регистрации, постарайтесь сосредоточиться только на ситуации экзамена.

▪️Прежде всего, просмотрите весь тест полностью. Выберите те задания, ответ на которые у Вас не вызывает затруднение. Выполните сначала их. Отдохните после их выполнения несколько минут.

▪️На втором этапе выберите более трудные задания, которые необходимо анализировать и устанавливать логические связи. Сконцентрируйтесь и решите их знакомым Вам способом. Сделайте еще один 2-3х минутный перерыв.

▪️Третий этап – выполнение заданий, вызывающих наибольшую сложность. Попробуйте использовать знания из смежных предметов или областей знаний, систематизируйте их, и ответ на вопрос по физике может отыскаться в курсе химии. Попытайтесь визуально вспомнить, где Вы могли видеть ответ на этот вопрос: постарайтесь вспомнить, как выглядела та страница в учебнике, какие иллюстрации были в этом курсе. Ещё один из вариантов – это применение способа исключения и установления причинно-следственных зависимостей. Попробуйте исключить самые неподходящие варианты ответов и оставить те, которые не противоречат основным научным положениям и законам, проанализируйте оставшиеся варианты и выберите наиболее правильный.

▪️Если все способы и методы решения исчерпаны, положитесь на помощь случайных совпадений и теорию вероятности, действуйте, как подсказывает ваша интуиция, и выберите тот ответ, который «первым пришёл в голову».

▪️Постарайтесь запланировать время для проверки всех ответов, даже самых лёгких, чтоб не допустить ошибок, связанных с невнимательностью и торопливостью в подборе решения.

▪️Постарайтесь прочитывать все вопросы до конца. Это позволит максимально избежать ошибок при выполнении теста.


Стоит ли ребенку начальных классов ходить на дополнительные занятия ❓

Многие думают, что в первые годы учебы малыши только адаптируются к школьным нагрузкам, постепенно вливаясь в учебный процесс.

Поэтому взрослые переживают о том, что кружки или секции будут перегружать ребенка, что плохо отразится на его успеваемости и тяге к знаниям.

Однако практика показывает, что школьникам, посещающим какие-либо дополнительные занятия, учеба дается даже легче, чем тем ребятам, которые ходят только в школу.

Но важно, чтобы у ребенка было время не только на образование, но и на отдых, досуг и развлечения.


Образование 4.0: три навыка для будущего

В рамках Всемирного экономического форума в Давосе рассматривается концепция “Образование 4.0” для Индустрии 4.0. Основной ее смысл: образование должно стать инклюзивным, фокусироваться на широком спектре навыков для подготовки учащихся к Четвертой промышленной революции, использовать технологические и педагогические инновации, чтобы поставить студентов в центр обучения.

Вот три навыка, которые необходимо развивать у учащихся сегодня, чтобы они пригодились им в работе и карьере в будущем:


1. Умение находить решение проблем

Навык изучения и решения проблем входит в число важнейших умений любого студента: если учащийся находит проблему интересной и воспринимает ее как вызов, шансы ее ликвидации повышаются.

Как учить: самостоятельно или в группе студенты задают вопросы наставнику, чтобы определить первопричину проблемы, после подтверждения причины совместно проводят мозговой штурм для поиска потенциальных решений, проводят тестирования гипотез, анализируют результаты, находят наилучшее решение и продолжают мониторинг, чтобы доказать, что найденные способы действительно решают проблему. На этом пути учащиеся опираются на такие блоки навыка решения проблем, как креативность, анализ данных, настойчивость и критическое мышление.

В серии статей Брукингского исследовательского института (Brookings Institution), посвященных обучению навыкам будущего, так описаны особенности процесса: “Через несколько недель большая часть класса понимает, что учителя здесь не для того, чтобы ликвидировать проблему за учеников, а для того, чтобы поддерживать их в самостоятельном поиске решения”.


2. Сотрудничество (взаимодействие)

В данном случае сотрудничество подразумевает способность студента работать в команде как в роли участника, так и в роли лидера. Благодаря этому навыку, учащиеся могут вдохновлять других членов команды и демонстрировать эффективные способы убеждения, но в то же время быть готовыми поменять свою точку зрения в случае наличия доказательств, противоречащих их первоначальным убеждениям. Так, будущие сотрудники компаний смогут зарекомендовать себя в коллективе и справятся с работой любой сложности.

Как учить: пять лет назад британское издательство Pearson Education совместно с инициативой “Partnership for 21th Century Learning” (Р21) проанализировало ключевые элементы в обучении студентов совместной работе. Согласно отчету, в повседневную деятельность учащихся необходимо включить три вида сотрудничества – межличностное общение, разрешение конфликтов и управление задачами. Также авторы исследования рекомендуют объединять учащихся во множество различных групп для выполнения разнообразных задач и проектов, чередовать роли между учащимися так, чтобы все студенты имели возможность погрузиться в различные функции и ситуации. При этом важно научить студентов оценивать работу коллег и давать честную, конструктивную обратную связь.


3. Адаптивность

Долгое время способность постоянно адаптироваться к новым ситуациям и реалиям недооценивалась, ведь адаптивность трудно определить. Дело в том, что навыком адаптации можно считать как уровень комфорта в условиях неопределенности, внезапных изменений и незнакомых обстоятельств, так и способность принимать эффективные решения и разрабатывать инновационные идеи под давлением. Студенты, способные к адаптации, легко меняют роли в команде (от ведомого до ведущего и обратно) и всегда рады возможностям изучать новые темы, овладевать новыми навыками и испытывать себя.

Австралийская исследовательская группа в течение последнего десятилетия изучала реакцию студентов на неопределенность, новизну и перемены в работе, отмечая, что обучение адаптации требует когнитивных, поведенческих и эмоциональных корректировок, которые включают развитие устойчивости, жизнерадостности и саморегуляции.


До какого возраста можно поступать в ВУЗ?

На данный момент максимальный возраст поступления в ВУЗ не ограничен. Можно поступать в любом возрасте.

Важное значение имеет текущий уровень образования. Если вы уже получили первое высшее образование и хотите получить второе, то вы сами должны решить, поступать снова на направления бакалавриата, специалитета или выбрать магистратуру. В выборе важно понимать, что результаты ЕГЭ действительны 4 года. Если вы сдавали ЕГЭ раньше, чем 4 года, то при поступлении на программы бакалавриата и специалитета вам нужно будет снова сдавать единый государственный экзамен. Если у вас есть диплом об окончании бакалавриата или специалитета, то вы можете по вступительным испытаниям поступить на магистратуру. Зачастую этот вариант будет приоритетным.

Нужно ли поступать в ВУЗ, после 30?

С одной стороны, тяга к знаниям — это всегда похвально. НО вопрос в том, что вам может дать ВУЗ. Если вам 30 лет, и вы не нашли своего трудового места в жизни, то, возможно, лучше рассмотреть вариант с узкоспециалированным курсом в определенное сфере. Обучение в университете предполагает то, что вы находитесь в самом начале пути овладения определенной профессией. По ходу обучения на бакалавриате или специалитете вы будете вместе с профессиональным знаниями получать общие. Человеку, который идет учиться в ВУЗ, в 18 лет, эта информация полезна для общего развития. В более старшем возрасте эта информация не актуальна.




Как справиться с волнением перед экзаменом, контрольной работой или выступлением?

Все люди волнуются перед важными событиями. Это совершенно нормально и даже полезно, так как волнение помогает нам сосредоточить свои силы на решение самой важной на данный момент задачи. Но если мы волнуемся слишком сильно, то волнение не помогает нам сосредоточиться, а, наоборот, отвлекает.

Существует несколько способов, которые помогают уменьшить волнение при подготовке к важному событию:

▪️ Заранее узнать всю информацию о предстоящем событии: что и каким образом будет происходить, что потребуется от нас и т.д. Чем больше мы знаем, тем меньше мы волнуемся.

▪️Попробовать не просто заучить требуемый материал, а разобраться в нем. Если это контрольная или экзамен, то важно понять логику изложения материала, если это спортивные соревнования, то перед тем, как тренировать те или иные движения, имеет смысл медленно выполнить требуемое движение в воображении.

▪️Готовиться к важному событию лучше всего вместе с кем-то. Тогда каждый сможет помочь другим разобраться в том, что сам хорошо понимает.

▪️Занятия должны сочетаться с отдыхом. Уметь снимать напряжение также важно, как и уметь сосредоточенно и напряженно работать. Поэтому необходимо внимательно отнестись и к организации собственного отдыха: следить за тем, чтобы достаточно спать, делать во время занятий перерывы, выделить специальное время для отдыха и провести его наиболее приятным образом.

Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это не верно! Психологи рекомендуют накануне сложных и ответственных мероприятий перестать к ним готовиться, совершить прогулку, принять расслабляющую ванну, а главное – выспаться!


10 шагов к успешной сдаче ЕГЭ

1. Поставить цель

Хорошо сдать экзамены для того, чтобы просто их сдать, невозможно. Человек всегда стремится быть последовательным, поэтому не будет стараться делать что-то, если не понимает зачем. У ученика должна быть мотивация в виде профессии мечты, вуза и факультета, школы или колледжа. Гораздо легче попасть в цель, если чётко ее представляешь. Поэтому начинать нужно с выбора направления. В этом помогут профориентационные тестирования, общение с профессионалами и интернет.

2. Выбрать предметы

Многие ученики думают, что экзамены нужно просто перетерпеть и сдать хоть как-то. А потом хотя бы куда-то поступить. Из-за этого они часто выбирают предметы, которые считаются лёгкими. При выборе стоит подумать: насколько рационально год углубленно изучать то, что не нужно для поступления? Или поступать на ту специальность, которая изначально не привлекает.

3. Пройти диагностику знаний

Можно сделать это в специализированных центрах или самостоятельно. В качестве пробного варианта можно взять демоверсию с сайта ФИПИ. Так будет понятно, на каком уровне ученик находится сейчас и сколько времени нужно уделять подготовке к каждому предмету, чтобы достичь цели.

4. Познакомиться с форматом экзамена

Он важен не меньше, чем знание предмета. Ребенку легче будет готовиться, если он чётко поймёт, из каких заданий состоит экзамен и как они оцениваются. ОГЭ/ЕГЭ — стандартизированный экзамен и требует ответов не просто правильных, а соответствующих критериям.

5. Построить стратегию подготовки

Если диагностика написана менее чем на 60 вторичных баллов, значит подготовки в школе недостаточно. Нужно будет подобрать курсы или репетитора, чтобы закрыть пробелы в знаниях, и уделять предмету больше времени.

6. Познакомиться с преподавателем и учебными материалами

Преподаватель должен хорошо знать предмет, разбираться в формате экзамена, ещё лучше — если он сам сдавал его. Обычно ученикам легче найти контакт с тем, кто уже проходил через процедуру экзамена и говорит с ребятами на одном языке. Если учебные материалы создаёт сам преподаватель, то это довольно рискованно. Даже самый талантливый репетитор в одиночку не может разобраться во всех тонкостях экзамена. Поэтому лучше, чтобы за ним стоял аналитический отдел. Нужно удостовериться, что преподаватель в состоянии не только объяснить правило, но и поведать о ловушках экзамена и упрощающих методах решения заданий. Материалы должны быть основаны на аналитике ЕГЭ или ОГЭ и статистике результатов учеников.

7. Подобрать формат занятий

Важно выбрать формат: офлайн или онлайн. Офлайн обычно привлекает учеников, которым хочется находиться в коллективе, так как многих это стимулирует, зато онлайн экономит время и деньги (обычно такие курсы дешевле уроков в классе).

8. Обратить внимание на технологии

Занятие — это больше, чем урок с нарешиванием однотипных заданий. Это должна быть комплексная подготовка. Вся теория и домашние задания должны быть собраны в одном месте, чтобы у учеников была возможность обращаться к ним во время подготовки.

9. Заняться тайм-менеджментом

Как только способ подготовки выбран, важно помочь ребенку составить расписание, чтобы он не путался в своих занятиях и знал, когда он учится, а когда отдыхает. Планирование будет дисциплинировать и снизит уровень стресса.

10. Замерять прогресс

Достижение результата должно контролироваться. Если ученик в начале года писал диагностику на 70, а в середине года на 75, значит подготовку нужно менять.


Какие новые специальности появятся в обозримом будущем?

Вопрос, каких специалистов готовить вузам в Европе, США, России, волнует многих. Московская школа управления «Сколково» в сотрудничестве с Агентством стратегических инициатив провели исследования, согласно которым в ближайшем будущем появятся профессии:

1. экоаналитик в строительстве;

2. генетический консультант;

3. IT-врач;

4. тренер творческих состояний;

5. биоэтик;

6. архитектор территорий;

7. космогеолог;

8. специалист по рециклингу одежды;

9. игропрактик;

10. цифровой лингвист.

Многие профессии будущего в этом списке выглядит фантастически, а университеты пока не готовы воспитывать таких специалистов. Как показывает опыт ведущих мировых вузов, всегда остаются актуальны навыки ведения бизнеса, исследовательские проекты. Не скоро удастся заменить человека в области творчества и искусства. Продолжит активно развиваться сфера услуг.


Алгоритм-стратегия действий во время экзамена (ЕГЭ)

Экзаменационные материалы состоят из трех частей, в которых сгруппированы задания разного уровня сложности. Всегда есть задания, которые Вы в силах решить. Задания части С отвечают более высокому уровню сложности, но соответствуют школьной программе – они доступны для тебя!

В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию о том, как заполнять экзаменационный бланк. Прослушайте её внимательно, чтобы выполнить качественно все инструкции.

После заполнения бланка регистрации, постарайтесь сосредоточиться только на ситуации экзамена.

Прежде всего, просмотрите весь тест полностью. Выберите те задания, ответ на которые у Вас не вызывает затруднение. Выполните сначала их. Отдохните после их выполнения несколько минут.

На втором этапе выберите более трудные задания, которые необходимо анализировать и устанавливать логические связи. Сконцентрируйтесь и решите их знакомым Вам способом. Сделайте еще один 2-3х минутный перерыв.

Третий этап – выполнение заданий, вызывающих наибольшую сложность. Попробуйте использовать знания из смежных предметов или областей знаний, систематизируйте их, и ответ на вопрос по физике может отыскаться в курсе химии. Попытайтесь визуально вспомнить, где Вы могли видеть ответ на этот вопрос: постарайтесь вспомнить, как выглядела та страница в учебнике, какие иллюстрации были в этом курсе. Ещё один из вариантов – это применение способа исключения и установления причинно-следственных зависимостей. Попробуйте исключить самые неподходящие варианты ответов и оставить те, которые не противоречат основным научным положениям и законам, проанализируйте оставшиеся варианты и выберите наиболее правильный.

Если все способы и методы решения исчерпаны, положитесь на помощь случайных совпадений и теорию вероятности, действуйте, как подсказывает ваша интуиция, и выберите тот ответ, который «первым пришёл в голову».

Постарайтесь запланировать время для проверки всех ответов, даже самых лёгких, чтоб не допустить ошибок, связанных с невнимательностью и торопливостью в подборе решения.

Постарайтесь прочитывать все вопросы до конца. Это позволит максимально избежать ошибок при выполнении теста.

Удачи!


Формирование правильных установок для успешной сдачи экзамена

Пример формирования установок для настройки на успешную подготовку и сдачу экзамена:

Я сажусь за своё рабочее место.

Я настраиваюсь на подготовку к экзамену, все беспокоящие меня мысли я оставлю в стороне.

Я позволяю себе представить, сколько интересного меня ждёт после успешной сдачи экзамена. Моя мотивация и желание сдать его хорошо возрастают.

Я остаюсь спокойным, если мне попадается трудное задание или для разбора материала требуется более долгий срок изучения. Время есть, я всё успею. Сложное задание могу отложить и вернуться к нему позже.

Даже одна изученная тема, один решённый пример, одно разобранное правило продвигают меня дальше.

Если я чувствую тревогу, страх или панику, то оцениваю их наличие, но не зацикливаюсь на них. Я нахожусь в безопасной для своей жизни и здоровья ситуации, делаю то, что знаю, могу и зависит от меня в этот момент.

Если что-то происходит не так, как мне хотелось бы, то я остаюсь собранным и спокойным. Это новый опыт. Любой человек может допускать ошибки. Я должен избегать осуждения себя. В будущем я смогу не допускать подобных ошибок.

Если меня одолевают навязчивые беспокойные мысли, я настраиваюсь на содержание задания. Концентрируюсь на его сути, на этапах выполнения. Обо всём лишнем я смогу подумать после сдачи экзамена. Сейчас я выполняю задание, с которым справлялся раньше и сейчас у меня тоже всё получится.

Пример формирования установок для непосредственной настройки на экзамен:

Я готов к экзамену.

Я занимаю своё рабочее место и сосредоточенно начинаю прочитывать задание.

При возникновении беспокойства я дышу медленно и глубоко. Я сделал всё, чтобы подготовиться к экзамену. Ко мне возвращается спокойствие.

Анализирую все задания и выбираю из них те, которые могу сделать сразу и легко. Проверяю их. Я молодец. Начинаю решать следующее задание. Если задание вызывает трудности – откладываю его. Вернусь к нему позже и решу.

Дышу ровно и спокойно. Это всего лишь экзамен. Я в безопасности.


Памятка для тех, кто готовится сдавать ЕГЭ

1. Думайте о позитивном результате сдачи экзамена, переключайтесь от мыслей, связанных с негативными представлениями экзаменационной процедуры.

2. Никогда не думайте о возможности негативного исхода испытания. Нельзя настраиваться на неуспешность. Не тратьте на это напрасно силы, попробуйте, наоборот, выстроить программу успеха, продумайте и проиграйте её в деталях.

3. Решите, зачем Вам нужно успешно пройти экзаменационные испытания, какая польза для Вас от успешной сдачи экзамена. Продумайте, какие возможные перспективы профессионального обучения в дальнейшем открываются для Вас.

4. Соблюдайте правильный режим подготовки к экзамену, для лучшего усвоения программы лучше изучать в день немного учебного материала, но качественно, полностью разобрав тему, с примерами, с вопросами. Не гонитесь за большим объёмом материала, не создавайте у себя в голове хаоса и беспорядка; окрошка из обрывков знаний не лучший помощник на экзамене.

5. Готовьтесь к экзаменам в соответствии со своими биологическими ритмами, кому-то лучше утром сесть за подготовку, а кто-то предпочитает спокойно начать готовиться вечером. Главное, соблюдайте режим здорового сна, спите не менее 8-ми часов в сутки.

6. Если вы чувствуете, что подвержены сильному волнению и тревоге, у Вас низкий уровень стрессоустойчивости, не бойтесь обратиться к родителям/психологу за помощью.

7. Вы также можете самостоятельно воспользоваться тренинговыми упражнениями для укрепления психологического настроя и снятия повышенной стрессовой реакции организма. Постарайтесь адекватно оценить свои сильные стороны и опирайтесь на них при подготовке и сдаче экзамена. И у Вас всё обязательно получится!


Топ-10 специальностей, о получении которых жалеют выпускники

Высшее образование стоит дорого, многим студентам приходится брать кредиты, чтобы оплачивать учебу, поэтому старшеклассники все чаще стали переосмысливать ценность бакалавриата.

Некоторые эксперты так же считают, что ценность степени бакалавра становится все ниже и советуют больше внимания уделять профессиональной подготовке. Растет и число компаний, в том числе технологических, снижающих требования к степени для многих должностей среднего и высшего звена.

«Люди стали чаще задаваться вопросом: ”А колледж того стоит?“» – рассказывает Джейсон Вингард, президент Temple University (Университет Темпл) и автор книги «Кризис девальвации колледжа».

Однако, согласно отчету Центра образования Georgetown University (Джорджтаунский университет) «The College Payoff» (пер.англ. – окупаемость колледжа), получение академической степени почти всегда того стоит. По данным исследования, выпускники бакалавриата обычно зарабатывают на 84% больше, чем те, у кого есть только диплом средней школы. Авторы исследования считают, что в будущем студенты, специализирующиеся в области естественных и точных наук, будут зарабатывать больше всего. Также выяснилось, что профессии в области здравоохранения и бизнеса – одни из самых высокооплачиваемых, поэтому выпускникам этих направлений открываются бОльшие возможности карьерного роста, а значит, и удовлетворенность учебой у них будет выше, чем у гуманитариев.

ZipRecruiter, в свою очередь, опубликовал топ-10 специальностей, о получении которых выпускники жалеют чаще всего:

Журналистика (87%)
Социология (72%)
Свободные искусства и науки (Liberal Arts) и общие исследования (72%)
Связи с общественностью (64%)
Образование (61%)
Маркетинг (60%)
Медицинская/клиническая помощь (58%)
Политология и государственное управление (56%)
Биология (52%)
Иностранные языки и литература (52%)

Технических специальностей в списке, действительно, нет. Выпускники, сожалеющие о полученной специальности, рассказали, что, если бы время можно было отмотать назад, они бы предпочли информатику или бизнес-администрирование.

Показано 20 последних публикаций.

38

подписчиков
Статистика канала