Этой осенью окунаемся в ванну с отбеливателем и открываем новую эру ухода? Давайте разберёмся, ванна с хлоркой — это новый уходовый лайфхак или всё-таки членовредительство 🛀

Действительно, выглядит купание в отбеливателе как трюк из категории «не пробуйте дома», но по факту разведение небольшого количества хлора в ванне с чистой водой — это старый как мир метод борьбы с экземой.

❓ Кому и зачем это нужно?

Хлор, растворённый в воде, даёт смесь соляной и хлорноватистой кислот. Вторая как раз отвечает за антибактериальный эффект. Смысл процедуры — не очистить кожу в косметическом понимании, а снизить количество бактерий стафилококка, которые часто колонизируют повреждённую кожу при атопическом дерматите и усиливают воспаление.

❓ Какой эффект дают ванны с хлором?

Снижается количество бактерий, а следовательно, уменьшаются зуд и воспаление.

Ванным с хлоркой даже посвящено несколько дерматологических исследований. Хоть уровень эффективности такой процедуры до сих пор является предметом споров, врачи сходятся в одном: при соблюдении рекомендаций для кожного барьера это вполне безопасно. Несмотря на небольшое повышение pH кожи, серьёзного снижения барьерной функции от хлорных ванн не выявлено.

🚩 Разница между терапией экземы и химическим ожогом — в концентрации

Для хлорных омовений рекомендуется разводить 1/4–1/2 чашки обычного отбеливателя (5-6%, без ароматизаторов) в полной ванне воды и тщательно перемешивать. Отмокаем не дольше 10 минут и не чаще 3 раз в неделю.

Важно: прежде чем пробовать процедуру на себе, проконсультируйтесь с дерматологом. Во время обострения экземы хлор может только усугубить состояние кожи.