Медитации в парках возвращаются☀️
#МедитируемВпарках — это ежегодный летний проект от пространства для медитации «Основа Основ» совместно с Дирекцией парков и скверов Казани, который уже шестой год проводится в парках.
Миссия проекта — помочь участникам повысить уровень осознанности и улучшить свои навыки управления стрессом.
В этом летнем сезоне практики пройдут в трех общественных пространствах:
Горкинско-Ометьевском лесу,
парке «Черное озеро» и на
набережной озера Кабан.
🟡Горкинско-Ометьевский лес
Когда: каждую субботу в 8:00
Место: под деревом возле контейнерного центра CUBE
🟡Парк «Черное озеро»
Когда: каждую субботу в 9:00
Место:
терраса Летнего дома
🟡Набережная озера Кабан
Когда: каждое воскресенье в 8:00
Место: пирс гребной школы (ориентир — ул. Хади Такташа, 35)
Все занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовки. Для участия в практике вам понадобятся коврик для йоги, удобная подушка или скамейка для медитации, а также плед на случай прохладного утра.
Все занятия бесплатные, но вы можете отблагодарить организаторов проекта добровольным взносом. Для участия нужна регистрация по
ссылке📎
⚡️Важно: если вы не сможете посетить зарегистрированную практику, не забудьте отменить регистрацию, чтобы на неё могли записаться другие участники