Конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма»

В психологии есть понятие «warm glow effect» – эффект теплого свечения.
Так называют то самое приятное чувство, которое возникает не от результата доброго дела, а от самого момента, когда вы его совершаете.

🎓 Интересно, что это не просто красивая метафора: исследования показывают, что удовольствие от помощи другим активирует те же зоны мозга, что и удовольствие от приятных вещей для себя. То есть мозг буквально не делает большой разницы между «сделать что-то хорошее себе» и «сделать что-то хорошее другому».

Именно поэтому короткий разговор с соседкой, которой донесли тяжелые сумки, или пять минут, потраченные на то, чтобы объяснить дорогу растерянному прохожему, часто оставляют после себя совершенно непропорциональное ощущение тепла.

Если что-то подобное было и в вашей жизни — вы уже знаете это чувство. Давайте будем делиться им друг с другом!

Сегодня, 1 октября, отмечается Международный день пожилых людей. И в этот день нам хочется поделиться инициативой, которая объединила детей и представителей старшего поколения вокруг общего дела, создав пространство для взаимодействия, обмена опытом и совместного участия.

💡Это история проекта «Татищевский Аптекарский огород «Просится в руки» из города Полевской, поддержанного конкурсом в 2025 году.
Автор проекта, Эльмира Самохина, руководит Фондом социальной активности «Идея» и уже реализовала несколько межпоколенческих инициатив.

На этот раз она объединила воспитанников детского дома и «серебряных» волонтеров вокруг одного общего дела: создания огорода с лекарственными растениями.

Здесь встретились две встречных потребности: детям, которые растут на полном государственном обеспечении, не хватает практических навыков и опыта заботы, а старшему поколению — вовлеченности и возможности передавать свой опыт. Аптекарский огород стал общим делом, которое нужно было и тем, и другим.

㊗️Участники разделились на группы — «ботаники» изучали травы, «архитекторы» проектировали пространство вместе с ландшафтным дизайнером, «экскурсоводы» готовили туристический маршрут. А затем все вместе, дети и волонтеры, готовили участок и высаживали растения своими руками.

В итоге появилось не просто пространство с лекарственными травами, а настоящая точка притяжения для города, где сложилась живая связь между поколениями. А после занятий, как это часто бывает в таких сообществах, дело нашло продолжение в совместных чаепитиях.

Если ваша идея объединяет тех, кому не хватает друг друга, пусть на первый взгляд это и не очевидно, возможно, именно в этом ее главная ценность ⭐️

Синдром самозванца обычно обсуждают, например, в контексте карьеры («вдруг я не заслуживаю эту должность»), учебы («вдруг меня приняли по ошибке») или творчества («вдруг мою книгу издали случайно»).
Но он нередко встречается и у тех, кто занимается добрыми делами.

Выглядит это примерно так: человек помогает другим, но внутри звучит голос — «я делаю недостаточно», «настоящие благотворители жертвуют больше», «кто я такой, чтобы учить других, как делать добро». Причем чем искреннее человек вовлечен в дело, тем острее иногда это чувство.

Несколько мыслей, которые могут помочь в такой ситуации:

✅ Личная филантропия не измеряется в масштабе. Помощь одному человеку так же значима, как и помощь сотне, просто в другом масштабе;

✅ Сомнения – это не признак того, что вы делаете что-то не так. Наоборот, обычно это как раз признак того, что вы относитесь к делу серьезно;

✅ Сравнение себя с другими редко бывает справедливым: у каждого свои ресурсы, обстоятельства и точка старта.

Если вы узнали себя в этом описании, вспомните, с чего все начиналось. Скорее всего, вы увидели чью-то конкретную нужду и не смогли пройти мимо. Этого уже достаточно, чтобы то, что вы делаете, имело значение, а жизнь тех, кому вы помогаете, менялась в лучшую сторону 🩵

Логика, по которой строится хорошая заявка на конкурс, применима не только при подготовке заявок.

Последовательность
«проблема → цель → действия → ресурсы → результат»
помогает структурировать практически любую задачу, даже не связанную с благотворительностью.

Возьмем в качестве примера переезд. Вместо общего ощущения «нужно как-то собраться», можно пройти по той же схеме:

㊗️определить, что именно осложняет ситуацию сейчас (не хватает времени на разбор вещей, приближается срок);

㊗️сформулировать цель (к определенному числу вещи упакованы и вывезены);

㊗️обозначить необходимые действия и ресурсы (разбор по комнатам, поиск грузчиков, коробки, помощь друзей);

㊗️представить, каким должен быть результат.

Попробуйте в следующий раз, когда возьметесь за масштабную задачу — отпуск, ремонт, смену работы — разложить ее по этим пяти вопросам, прежде чем приступать к действиям.
Такой подход помогает лучше организовать процесс и избежать лишних сложностей 🩵

Прием заявок на конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма» завершен. Мы видим все ваши заявки, и это невероятно впечатляет: столько интересных идей, столько неравнодушных людей откликнулось в этом году. Спасибо большое каждому, кто подал заявку!

Что будет происходить дальше:

📌Сейчас заявки передаются на экспертизу;

📌Результаты будут объявлены не позднее 22 октября 2026 года;

📌Реализация проектов победителей стартует с 25 ноября 2026 года.

А пока эксперты изучают заявки, оставайтесь с нами: будем делиться полезными материалами и интересными историями 🩵

Сегодня, 15 сентября, в 23:59 по московскому времени завершается прием заявок на конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма».

Если заявка уже готова, не откладывайте отправку на последний час: лучше отправить сейчас, чем рисковать техническим сбоем в 23:50.

Перед отправкой проверьте:

㊗️Все разделы заявки заполнены;

㊗️Необходимые документы загружены;

㊗️Ссылка на видеовизитку открывается без запроса доступа.

И не сомневайтесь: ваш проект — это результат вашего труда и опыта, уверенно нажимайте кнопку «Подать заявку».

Завтра, 15 сентября, в 23:59 по московскому времени завершается прием заявок на конкурс.

Что мы советуем сделать тем, кто заканчивает работу над проектом:

✅Ещё раз проверьте заявку перед отправкой.
Убедитесь, что все разделы заполнены, необходимые документы и материалы загружены, а ссылка на видео-визитку открывается и не требует дополнительного доступа.

✅Не откладывайте подачу на последний момент.
Технические сложности, высокая нагрузка на сервис или нестабильное интернет-соединение могут возникнуть неожиданно. Если заявка уже готова, рекомендуем отправить её заранее – так у вас останется время решить возможные технические вопросы.

✅Доверьтесь своей работе.
За вашей заявкой — ваш опыт, идеи и проделанная работа. Если всё готово, не откладывайте и нажимайте кнопку «Подать заявку».
Благодарим всех, кто уже сделал это, и тех, кто сейчас завершает работу над проектом.

В финале приема заявок предлагаем поддержать друг друга: поставьте ❤️под этим постом, если вы тоже на финишной прямой, и поделитесь в комментариях несколькими добрыми словами или пожеланием удачи для других участников.
Желаем всем успешно завершить работу над заявкой и удачи в конкурсе! 💚

По всем возникающим вопросам, пожалуйста, обращайтесь к нам:
📧info@sonko-nn.ru

Вчера состоялась пятая онлайн-консультация с ответами на ваши вопросы. 
💭 Собрали для вас самое полезное – сохраняйте, чтобы не потерять!

📌Кто может принять участие?
Заявку на Конкурс могут подавать физические лица – победители всех конкурсов Фонда всех лет: благополучатели, стипендиаты, грантополучатели; участники команд проектов юридических лиц – победителей конкурсов Фонда; финалисты конкурса на получение именной стипендии Владимира Потанина с 2024 по 2026 гг.

📌Сколько дорогой техники можно заложить в бюджет?
Не более одной единицы дорогостоящего товара: компьютеры, МФУ, серверы, ноутбуки, видеокамеры, фотоаппараты — только 1 шт.
А вот микрофоны, веб-камеры, петлички, штативы, осветительные приборы можно закладывать в нужном для проекта объёме. Главное — объяснить эксперту, зачем именно столько.

📌Куда относить питание на мероприятиях?
Питание, организация трансляций, приглашённые эксперты — это статья «Проведение мероприятий». Не путайте с питанием в поездках: там свои лимиты.
Лимиты на выездных мероприятиях:
- проживание — не более 10 000 ₽ на человека
- питание — не более 2 000 ₽/день по России
- питание — не более 3 000 ₽/день для Москвы и Санкт-Петербурга

📌Что такое административно-хозяйственные расходы и зачем их закладывать?
Это статья не более 10% от общей суммы. Её плюс — по ней не нужно отчитываться финансовыми документами. Туда можно отнести мелкие комиссии, банковские и почтовые расходы.
⚠️ Важно: если не заложить её на этапе заявки, потом перенести туда деньги будет нельзя. Рекомендуем закладывать хотя бы минимальную сумму сразу.

📌В чём разница между ожидаемым результатом и критериями успешности?
Ожидаемый результат — то, что идёт в договор.
Критерии успешности — ваш внутренний ориентир, показатель того, что проект реализован так, как вы хотели. В договоре напрямую не прописываются, но вы на них опираетесь при отчёте.

📌Можно ли оплатить себе или членам команды вознаграждение?
Нет. Выплаты членам команды и заявителю невозможны.

📌Можно ли предъявить чеки за покупки, сделанные до получения гранта?
Нет. Расходы принимаются только с момента начисления средств. Все, что куплено раньше, уйдёт в софинансирование. И тратить нужно с того расчетного счета, который указан в договоре.

📌Обязательно ли софинансирование?
Нет, обязательного требования нет. Но если вы готовы вложить свои ресурсы (в том числе интеллектуальные), это показывает эксперту вашу включенность. Указать можно — противоречий нет.

📌Можно ли заложить аренду помещения?
Долгосрочная аренда запрещена правилами конкурса. Разрешена только разовая аренда под конкретное мероприятие (на день-два).
Если вы сами платите за площадку — можно указать это как софинансирование.

📌Что должно быть в видеовизитке?
Расскажите простыми словами о сути вашего проекта. Лучше всего, если вы не будете дублировать словами то, что написано в заявке, а расскажете об 1-2 ключевых активностях, которые создадут главный эффект.

⏰ Не откладывайте отправку!
Заявки ждут до 15 сентября, 23:59.
Вопросы можно написать на почту info@sonko-nn.ru.
Всем удачи! 💡

Сегодня расскажем историю проекта «Школа юмора» из Архангельской области, поддержанного конкурсом в 2025 году.

📖Автор проекта, Арсений Клишев, организатор официальной лиги КВН в регионе, и идея у него личная: в школьные годы он сам сталкивался с буллингом и на своем опыте знает, как юмор помогает справляться с этим.

Так родилась образовательная программа для подростков 12-17 лет, столкнувшихся с травлей: через стендап, импровизацию и КВН ребята учатся командной работе, публичным выступлениям и, что важнее всего, обретают уверенность в себе. Большинство существующих программ работают с агрессорами или профилактикой, но почти никто не поддерживает именно тех, кто уже столкнулся с буллингом, и Арсений решил закрыть именно этот пробел.

📴На проект откликнулось около 100 человек, отобрали 70 подростков, которым поддержка была особенно нужна. Дальше — трехдневный интенсив, регулярные встречи в течение трех месяцев, и финальное выступление семи команд перед зрителями.

Больше 80% участников отметили рост самооценки и снижение тревожности, а некоторые из них продолжили выступать на открытых микрофонах уже после завершения проекта.

Если у вас есть личный опыт, который однажды помог именно вам, возможно, он способен стать опорой и для кого-то еще 💚

До финальной консультации с ответами на ваши вопросы осталось несколько дней.
Мы хотим построить ее вокруг того, что волнует именно вас.

Если у вас накопились вопросы: по заполнению заявки, по документам, по бюджету или по чему-то еще, что осталось непонятным, пишите их в комментариях под этим постом.

Мы сохраним их и разберем на встрече 10 сентября в 10:00 (МСК).

Не стесняйтесь спрашивать даже то, что кажется мелочью, часто именно такие детали и оказываются самыми важными перед подачей заявки 📖

Коллеги, нам поступают вопросы про документы, которые могут понадобиться при подаче заявки.

Расскажем о них подробнее: 

📌Если вы планируете привлечь участников в команду для реализации проекта

Участник — это физическое лицо, член команды, который непосредственно занимается реализацией проекта. В команду можно включить до 5-ти человек.

Обратите внимание: средства гранта нельзя направлять на вознаграждение заявителю и участникам проекта.

К заявке потребуется приложить:

📄 Предварительное согласие на участие в проекте в свободной форме
📄 Согласие на обработку персональных данных по форме фонда

Оба документа заверяются подписью самого участника.

📌Если вы привлекаете партнеров для реализации проекта

Партнер — это организация, неформальное объединение или специалисты, которые помогают команде в реализации проекта. Участие носит активный характер и предполагает материальный или интеллектуальный вклад. Вы можете включить в проект до 3-х партнеров.

📴От партнера понадобится подтверждение готовности принять участие в проекте с описанием мотивации.
Важно раскрыть формат сотрудничества, роль и функции партнера, а при наличии — указать объем вклада, финансового или нефинансового.
Документ оформляется на официальном бланке организации, с печатью и подписью руководителя.

📌Если вы были членом команды проекта-победителя от юридического лица

Если раньше вы участвовали в конкурсах фонда как член команды проекта, поданного от юридического лица, понадобится письмо от руководителя этой организации. В нем должно быть подтверждение вашего участия в проекте-победителе и описание функций, которые вы выполняли. 

❗️Важно: все письма поддержки и подтверждающие документы нужно прикрепить сразу на портале при заполнении заявки. Так они точно попадут к экспертам вместе с заявкой.

Если сомневаетесь, какие именно документы нужны в вашем случае, пишите нам, поможем разобраться. В первом комментарии оставили для вас требования к оформлению и шаблоны документов🩵

💡Важное напоминание: до окончания приема заявок на конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма» осталось меньше двух недель!

Прием заявок закрывается 15 сентября в 23:59 по Москве.

📴Если вы уже начали заполнять заявку, самое время довести дело до конца. Если пока только думаете, две недели — это как раз тот срок, за который реально пройти путь от идеи до готовой заявки.

Отдельно напомним: лучше не рисковать, отправляя заявку в 23:50. Дайте себе немного запаса на всякий случай.

Все подробности и форма заявки — на сайте фонда.
Если остались вопросы, пишите нам на info@sonko-nn.ru.

Не ждите последнего дня, начните сегодня 🩵

1 сентября вся страна отмечает День знаний. А мы предлагаем в этот день вспомнить и про знания особого рода – о личной филантропии.

📌Личная филантропия начинается там, где заканчивается должностная инструкция. Это не то, что вам поручили, а то, что вы выбрали сами.

📌В отличие от разового доброго порыва, филантропия предполагает не просто желание помочь, а продуманное и последовательное действие, ведущее к конкретному результату.

📌Личная филантропия может не иметь прямого отношения к вашей профессии. Можно быть бухгалтером и учить детей рисовать, инженером и организовывать помощь соседям, музейным сотрудником и помогать приюту для животных.

📌Помогать можно не только деньгами, но и своим временем, знаниями или конкретным навыком. Например, если вы умеете верстать сайты, можете сделать сайт для маленькой некоммерческой организации, а если хорошо готовите – устроить мастер-класс для подростков из детского дома.

📪И, пожалуй, главное: личная филантропия начинается не с масштаба, а с решения.
Кто-то однажды перестает ждать, что проблему решат другие и начинает действовать сам. Так и появляются проекты, которые меняют мир вокруг.

С Днем знаний вас! 🩵

Коллеги, напоминаем: квиз на тему конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» все еще доступен, если вы еще не проходили, самое время попробовать!

Займет всего несколько минут, и сможете проверить, насколько хорошо вы знаете конкурс 🩵

Вчера состоялась четвертая онлайн-консультация «Бюджет проекта: между необходимым и достаточным».
Собрали для вас самое важное здесь, в посте!

㊗️Из раздела «Бюджет» эксперты Фонда должны понять три вещи: кому, за что и сколько вы платите. Каждая сумма должна быть обоснована.

㊗️ Средства можно закладывать:

на создание продуктов (в том числе цифровых);
на оборудование и расходники;
на технику;
на проведение мероприятий;
на информационную поддержку;
на поездки по проекту;
на административно-хозяйственные расходы (но не более 10% от общей суммы по остальным статьям).

㊗️ В бюджете не должно быть:

вознаграждения себе и команде проекта;
покупок недвижимости и транспорта;
капитального ремонта помещений;
оплаты рекламы в СМИ; погашения долгов и штрафов;
приобретения алкоголя и предметов роскоши.

Полный список исключений есть в правилах конкурса, лучше свериться с ним заранее.

📪Маленький совет от экспертов.
Не дробите бюджет на десятки мелких подстатей — потом именно по ним придется отчитываться. Лучше объединить близкие расходы в одну статью и подробно расписать ее в комментарии: что туда входит и как получилась сумма.

Если вы не успели присоединиться, можно посмотреть видеозапись консультации. Презентацию мы оставили для вас в первом комментарии.

Следующая консультация состоится 10 сентября в 10:00 по Москве, разберем вопросы, на которые не успели ответить на прошлых онлайн-консультациях.

Напоминаем: прием заявок открыт до 15 сентября до 23:59 мск.

Мы приближаемся к финалу заявочной кампании и приглашаем вас принять участие в пятой онлайн-консультации по конкурсу «Практики личной филантропии и альтруизма», которая состоится 10 сентября в 10:00 по Москве.

Тема встречи: «Вопросы, на которые мы еще не успели ответить».

Это финальная консультация перед завершением приема заявок:

📴на ней соберем и разберем вопросы, которые накопились за время подготовки: от формальностей до содержательных сомнений по проекту.

Регистрация открыта до 12:00 (МСК) 9 сентября 2026 года. Ссылка на подключение придет зарегистрированным участникам не позднее 14:00 (МСК) 9 сентября 2026 года.