1 сессия. Знакомство с внутренним ребёнком.
Итак, вы уже в курсе, что у каждого из нас есть 3 части психики, которые меняют друг друга в зависимости от ситуации: внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый.
У каждого из этих состояний своя зона ответственности:
Внутренний ребенок — это ваше умение радоваться жизни, проявлять себя, наслаждаться.
Внутренний родитель — это ваш внутренний голос, который может быть проявлен, как строгий критик и контролёр, который всегда найдет к чему придраться. Или как в меру заботливый, поддерживающий голос, который легко найдет объяснение и даст опору.
Внутренний взрослый — это зрелая часть психики, которая дает состояние внутренней этики. Из этого состояния вы относитесь бережно, с уважением и к себе, и к окружающим. И происходит это естественно, на интуитивном уровне.
Но вернемся к главной теме поста.
На этой сессии мы будем мягко знакомить вашего внутреннего ребёнка и вашего внутреннего взрослого.
Вы поисследуете, в каком состоянии взрослая и детская части вашей психики.
Мы посмотрим, есть ли между ними контакт.
Важно, чтобы взрослый и ребёнок видели и принимали друг друга. Если этого нет, то у человека могут быть внутренние конфликты.
Также на сессии вы поймете, какая часть психики ведущая в ваших взрослых буднях.
Часто бывает, что:
человек смотрит внутрь себя и осознает, что у него нет взрослой части:
•Внутренний ребёнок очень обижен на взрослого, поэтому контакт между ними складывается тяжело.
•Внутренний взрослый находится в инфантильном состоянии, потому что ему не дали повзрослеть.
•Внутренний взрослый, наоборот, слишком ответственный и контролирующий, потому что повзрослел слишком рано. И в жизни нет места спонтанности, радости и чувствительности.
Ситуации из детства и влияние родителей и общества привели к одному из этих и других возможных состояний.
И тогда мы на протяжении всей терапии будем работать над тем, чтобы взрастить внутреннего взрослого, наладить контакт с внутренним ребенком и сделать его счастливым, а также выстроить гармоничные отношения между всеми частями психики.
Благодаря этой работе, в дальнейшей жизни вы будете чувствовать себя более целостным, начнете доверять миру, сможете открываться людям.
Первая сессия покажет ваши боли и чувствительные точки и расскажет, чего хочет ваша красивая душа 💖
Записаться на безоплатную сессию - знакомство, 20 минут и задать вопросы о терапии @avaniserenity
Что бы более подробно ознакомиться с методом пролистай канал до начала. Все посты выше посвящены структуре этого процесса. Нет ничего лишнего.
#праймалтерапия #психологонлайн #праймалонлайн #гештальтподход
Итак, вы уже в курсе, что у каждого из нас есть 3 части психики, которые меняют друг друга в зависимости от ситуации: внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый.
У каждого из этих состояний своя зона ответственности:
Внутренний ребенок — это ваше умение радоваться жизни, проявлять себя, наслаждаться.
Внутренний родитель — это ваш внутренний голос, который может быть проявлен, как строгий критик и контролёр, который всегда найдет к чему придраться. Или как в меру заботливый, поддерживающий голос, который легко найдет объяснение и даст опору.
Внутренний взрослый — это зрелая часть психики, которая дает состояние внутренней этики. Из этого состояния вы относитесь бережно, с уважением и к себе, и к окружающим. И происходит это естественно, на интуитивном уровне.
Но вернемся к главной теме поста.
На этой сессии мы будем мягко знакомить вашего внутреннего ребёнка и вашего внутреннего взрослого.
Вы поисследуете, в каком состоянии взрослая и детская части вашей психики.
Мы посмотрим, есть ли между ними контакт.
Важно, чтобы взрослый и ребёнок видели и принимали друг друга. Если этого нет, то у человека могут быть внутренние конфликты.
Также на сессии вы поймете, какая часть психики ведущая в ваших взрослых буднях.
Часто бывает, что:
человек смотрит внутрь себя и осознает, что у него нет взрослой части:
•Внутренний ребёнок очень обижен на взрослого, поэтому контакт между ними складывается тяжело.
•Внутренний взрослый находится в инфантильном состоянии, потому что ему не дали повзрослеть.
•Внутренний взрослый, наоборот, слишком ответственный и контролирующий, потому что повзрослел слишком рано. И в жизни нет места спонтанности, радости и чувствительности.
Ситуации из детства и влияние родителей и общества привели к одному из этих и других возможных состояний.
И тогда мы на протяжении всей терапии будем работать над тем, чтобы взрастить внутреннего взрослого, наладить контакт с внутренним ребенком и сделать его счастливым, а также выстроить гармоничные отношения между всеми частями психики.
Благодаря этой работе, в дальнейшей жизни вы будете чувствовать себя более целостным, начнете доверять миру, сможете открываться людям.
Первая сессия покажет ваши боли и чувствительные точки и расскажет, чего хочет ваша красивая душа 💖
Записаться на безоплатную сессию - знакомство, 20 минут и задать вопросы о терапии @avaniserenity
Что бы более подробно ознакомиться с методом пролистай канал до начала. Все посты выше посвящены структуре этого процесса. Нет ничего лишнего.
#праймалтерапия #психологонлайн #праймалонлайн #гештальтподход