5 сессия. Границы: природные и раненные.
Личные границы есть у каждого. И если кто-то пытается их нарушить, то реакции на такие действия проявляются у всех по-разному.
А если я скажу вам, что понятие "личные границы" делится на природные границы и раненые?
И многие, думая, что с их границами все в порядке, действуют не из природных личных границ, а из раненых.
Пятая сессия праймал-терапии про границы, которые вы рассмотрите детально.
А также она про то, как тень матери исказила их.
Но сначала давайте разберемся с понятием раненых границ. В детстве ребенок еще не умеет и не может отстаивать и защищать свое пространство и личные границы. И если родитель их нарушает, то ребенок, чтобы выжить, выбирает поведение, из которого ему безопасно действовать. Это и есть раненые границы.
Если мать регулярно нарушала природные границы ребёнка, то во взрослых буднях он:
1. просто не чувствует их. Тогда часто происходят вторжения и нарушения. И это сильно ранит.
2. жёстко и резко отстаивает их. Эта резкость из раненных границ: ребенок отвоевывает свои, но при этом не чувствует чужие и также нарушает их.
5 сессия покажет, в каком состоянии ваши границы. В процессе мы поисследуем природные и увидим раненые. А также поймём, из каких границ вы чаще всего действуете. Пройдя через катарсис, мы восстановим энергетическое поле природных границ и также поработаем над тем, чтобы изменить ваше состояние во взрослой жизни.
Так ваши природные личные границы начнут восстанавливаться и исцеляться.
В природных границах очень приятно ощущать себя. Они дают поле безопасности, гибкости, легкости в контактах и тонкое ощущение своего пространства.
В последствии к вам придет чувство того, как с вами можно, а как нельзя, что вам подходит и что не подходит, а главное, как отстаивать свои границы, не нарушая при этом чужих.
#праймалтерапия #психологонлайн #праймалонлайн #гештальтподход
Личные границы есть у каждого. И если кто-то пытается их нарушить, то реакции на такие действия проявляются у всех по-разному.
А если я скажу вам, что понятие "личные границы" делится на природные границы и раненые?
И многие, думая, что с их границами все в порядке, действуют не из природных личных границ, а из раненых.
Пятая сессия праймал-терапии про границы, которые вы рассмотрите детально.
А также она про то, как тень матери исказила их.
Но сначала давайте разберемся с понятием раненых границ. В детстве ребенок еще не умеет и не может отстаивать и защищать свое пространство и личные границы. И если родитель их нарушает, то ребенок, чтобы выжить, выбирает поведение, из которого ему безопасно действовать. Это и есть раненые границы.
Если мать регулярно нарушала природные границы ребёнка, то во взрослых буднях он:
1. просто не чувствует их. Тогда часто происходят вторжения и нарушения. И это сильно ранит.
2. жёстко и резко отстаивает их. Эта резкость из раненных границ: ребенок отвоевывает свои, но при этом не чувствует чужие и также нарушает их.
5 сессия покажет, в каком состоянии ваши границы. В процессе мы поисследуем природные и увидим раненые. А также поймём, из каких границ вы чаще всего действуете. Пройдя через катарсис, мы восстановим энергетическое поле природных границ и также поработаем над тем, чтобы изменить ваше состояние во взрослой жизни.
Так ваши природные личные границы начнут восстанавливаться и исцеляться.
В природных границах очень приятно ощущать себя. Они дают поле безопасности, гибкости, легкости в контактах и тонкое ощущение своего пространства.
В последствии к вам придет чувство того, как с вами можно, а как нельзя, что вам подходит и что не подходит, а главное, как отстаивать свои границы, не нарушая при этом чужих.
Здоровые границы — это красиво, потому что у человека есть внутренняя этика не только по отношению к себе, но и по отношению к другим людям и чужим личным границам. Но самое кайфовое то, что для этого не надо будет прилагать никаких усилий. Это будет просто внутреннее интуитивное ощущение 🙂
#праймалтерапия #психологонлайн #праймалонлайн #гештальтподход