6 сессия. Сессия гнева.

Сегодня я расскажу о шестой, завершающей блок работы с тенью матери, сессии. В ней мы соберем все самое темное из всех предыдущих сессий.

Напомню, что темное — это неосознанные поступки в ваш адрес, которые совершала мать.

Первая часть сессии — это катарсис. В этой части мы выразим все чувства, связанные с теневыми неосознанными поступками матери, которые вскрылись в предыдущих сессиях. Да, вы снова будете кричать, возможно, плакать, бить подушку руками и ногами или проводить страх через систему и выводить его из себя.

Это нелегкий процесс для многих — осознать и принять то, сколько боли и страданий причинил вам самый близкий и родной в мире человек: ваша мать. Но чем сильнее и больше эмоций получится выплеснуть, тем больше освободится ваша психика для новых красивых переживаний.

Вторая часть сессии — это интеграция. Мы мягко и бережно вернём вам душевное равновесие. И тогда, находясь в состоянии душевного покоя, придет эмоциональная и физическая легкость, ясность в мыслях и действиях. Вы станете быстрее отражать во взрослых буднях поведенческие паттерны матери по отношению к вам, но уже точно будете знать, как с ними справляться без ущерба для своей психики.

Ваше энергетическое поле начнет изменяться, и вы найдете в себе силы сделать в своей жизни то, на что долго не могли решиться: переехать, сменить работу, расстаться с людьми, которые вас дискомфортят, завести новые знакомства и многое-многое другое.

#праймалтерапия #праймалтерапияонлайн #психологонлайн #тень #агрессия