Из чего состоит праймал-терапия.
Работа с внутренним ребенком включает в себя 20 сессий. Где разбирается всё ваше детство от зачатия до 10 лет, на этапы формирования личности и каждая сессия посвящена одному из них. Также в процессе мы постоянно исследуем, как прошлое влияет на ваше настоящее и что-то делаем с тем, что нам уже не подходит.
1я сессия знакомит вас с вашими взрослой и детской частью психики. В ней вы осознаете и понимаете, из какой части психики вы живете эту жизнь. Достаточно ли вы взрослый человек или где-то застряли. Так же она показывает связь этих 2х частей между собой. Это говорит вам о том, гармонично ли ваше нутро или внутри вас есть конфликт. И если человек обнаруживает конфликт, ему становится очевидно, почему в его жизни нет постоянства. Кто внутри него любит жену, а кто бегает к любовнице, например.
2я сессия ведет вас в исследование теневой стороны личности матери вашего детства и того, как её «тень» повлияла на вас и всю вашу жизнь.
В 3й сессии вы исследуете качества вашей системы, с которыми вы родились и то, как они исказились от методов воспитания используемых матерью. Вы узнаете живете ли в согласии с этими качествами в ваших взрослых буднях или до сих пор играете по правилам мамы.
4я сессия про сексуальность. Вы заходите в момент, когда сексуальность только рождалась, детская невинная и исследуете, как мать реагировала на её появление, и как это отразилось на вас и на всей вашей жизни.
В 5й сессии вы исследуете, как матерью нарушались ваши границы. И как это влияло на вас и как это влияет на границы в вашей взрослой жизни.
6я сессия — сессия катарсиса. В ней, вы вспоминаете всю боль, что причинила вам теневая часть маминой личности и выражаете её.
7,8,9,10,11 сессии — вы рассматриваете отношения с отцом вашего детства по аналогии с матерью и освобождаете все то, что привнесла его теневая часть в качество ваших взрослых будней.
12,13 сессии — вы заходите в младенчество. В возраст, когда ребенок не мог самостоятельно удовлетворять свои нужды и исследуете потребности. То как они удовлетворялись родителями и как это влияет на вас сейчас.
14, 15 сессии — внутриутробная жизнь и роды. Вы исследуете как это было, когда мама была беременна вами. Какие чувства она испытывала и как это отразилось на вас. Также заново проживаете свои роды. Роды — первое, опасное и самое трудное путешествие в жизни каждого человека. То, как вы прошли через него, очень влияет на вашу самореализацию.
16 сессия — единственная, где мы исследуем не тень родителей, а их истинную красивую энергию и сильные качества, которые вы взяли от них. Проживаете вы себя в этом или нет и как эти качества влияют или могут влиять на ваши взрослые будни, если вы привнесете их в жизнь.
17я сессия про стратегию, которую вы использовали для выживания в детстве и взяли её во взрослую жизнь. Через эту сессию мы начинаем отличать истинные желания от защитных стратегий.
В 18й сессии мы исследуем ряд детских стратегий и выясняем, какие из них мы используем до сих пор и в каких сферах жизни. Как они нам помогали выжить раньше, от чего мы отказываемся сейчас используя их.
В 19 сессии вы исследуете своего внутреннего взрослого и учитесь быть опорным, устойчивым взрослым человеком.
20я сессия - доп. сессия по запросу в процессе терапии. Иногда в какой-то момент, нужна сессия на свободную тему, это она.
#праймалтерапия #внутреннийребенок #психологонлайн #взросление
Работа с внутренним ребенком включает в себя 20 сессий. Где разбирается всё ваше детство от зачатия до 10 лет, на этапы формирования личности и каждая сессия посвящена одному из них. Также в процессе мы постоянно исследуем, как прошлое влияет на ваше настоящее и что-то делаем с тем, что нам уже не подходит.
1я сессия знакомит вас с вашими взрослой и детской частью психики. В ней вы осознаете и понимаете, из какой части психики вы живете эту жизнь. Достаточно ли вы взрослый человек или где-то застряли. Так же она показывает связь этих 2х частей между собой. Это говорит вам о том, гармонично ли ваше нутро или внутри вас есть конфликт. И если человек обнаруживает конфликт, ему становится очевидно, почему в его жизни нет постоянства. Кто внутри него любит жену, а кто бегает к любовнице, например.
2я сессия ведет вас в исследование теневой стороны личности матери вашего детства и того, как её «тень» повлияла на вас и всю вашу жизнь.
В 3й сессии вы исследуете качества вашей системы, с которыми вы родились и то, как они исказились от методов воспитания используемых матерью. Вы узнаете живете ли в согласии с этими качествами в ваших взрослых буднях или до сих пор играете по правилам мамы.
4я сессия про сексуальность. Вы заходите в момент, когда сексуальность только рождалась, детская невинная и исследуете, как мать реагировала на её появление, и как это отразилось на вас и на всей вашей жизни.
В 5й сессии вы исследуете, как матерью нарушались ваши границы. И как это влияло на вас и как это влияет на границы в вашей взрослой жизни.
6я сессия — сессия катарсиса. В ней, вы вспоминаете всю боль, что причинила вам теневая часть маминой личности и выражаете её.
7,8,9,10,11 сессии — вы рассматриваете отношения с отцом вашего детства по аналогии с матерью и освобождаете все то, что привнесла его теневая часть в качество ваших взрослых будней.
12,13 сессии — вы заходите в младенчество. В возраст, когда ребенок не мог самостоятельно удовлетворять свои нужды и исследуете потребности. То как они удовлетворялись родителями и как это влияет на вас сейчас.
14, 15 сессии — внутриутробная жизнь и роды. Вы исследуете как это было, когда мама была беременна вами. Какие чувства она испытывала и как это отразилось на вас. Также заново проживаете свои роды. Роды — первое, опасное и самое трудное путешествие в жизни каждого человека. То, как вы прошли через него, очень влияет на вашу самореализацию.
16 сессия — единственная, где мы исследуем не тень родителей, а их истинную красивую энергию и сильные качества, которые вы взяли от них. Проживаете вы себя в этом или нет и как эти качества влияют или могут влиять на ваши взрослые будни, если вы привнесете их в жизнь.
17я сессия про стратегию, которую вы использовали для выживания в детстве и взяли её во взрослую жизнь. Через эту сессию мы начинаем отличать истинные желания от защитных стратегий.
В 18й сессии мы исследуем ряд детских стратегий и выясняем, какие из них мы используем до сих пор и в каких сферах жизни. Как они нам помогали выжить раньше, от чего мы отказываемся сейчас используя их.
В 19 сессии вы исследуете своего внутреннего взрослого и учитесь быть опорным, устойчивым взрослым человеком.
20я сессия - доп. сессия по запросу в процессе терапии. Иногда в какой-то момент, нужна сессия на свободную тему, это она.
#праймалтерапия #внутреннийребенок #психологонлайн #взросление