Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ЧЕРНАЯ ИКРА от Лены
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⚡️6 ст.л. семян чиа
⚡️4 листа нори
⚡️3-4 ст.л. соевого соуса
⚡️1 ст.л. льняного масла
⚡️1,5 стакана воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
❇️ Насыпем в миску семена чиа. Добавим стакан воды. Мешаем венчиком 2-3 минуты. Оставляем загустеть.
❇️ Берем листы нори, режем их крупной соломкой. Измельчаем нори погружным блендером короткими пульсирующими движениями до состояния пыли. Высыпаем в загустевшие семена чиа, добавляем немного воды и соевый соус, доводим до консистенции сметаны.
❇️ Добавляем 1ст. л. масла можно оливкового или подсолнечного без запаха.
👍 Черная икра готова!
🌷 Приятного аппетита!
Дорогие, кто уже пробовал готовить икру? Делитесь впечатлениями 👇
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⚡️6 ст.л. семян чиа
⚡️4 листа нори
⚡️3-4 ст.л. соевого соуса
⚡️1 ст.л. льняного масла
⚡️1,5 стакана воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
❇️ Насыпем в миску семена чиа. Добавим стакан воды. Мешаем венчиком 2-3 минуты. Оставляем загустеть.
❇️ Берем листы нори, режем их крупной соломкой. Измельчаем нори погружным блендером короткими пульсирующими движениями до состояния пыли. Высыпаем в загустевшие семена чиа, добавляем немного воды и соевый соус, доводим до консистенции сметаны.
❇️ Добавляем 1ст. л. масла можно оливкового или подсолнечного без запаха.
👍 Черная икра готова!
🌷 Приятного аппетита!
Дорогие, кто уже пробовал готовить икру? Делитесь впечатлениями 👇