🔊 Пшонко Дмитрий психолог


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Путешествия


Практикующий психолог, тренер, преподаватель.
Делюсь с Вами опытом, знаниями, практиками.
http://pshonko.com/ сайт
https://t.me/pshonkodg - канал

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Путешествия
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❣️ ЗАПИСЬ УТРЕННЕЙ ДУХОВНОЙ ВСТРЕЧИ 05 октября 2026❣️

Для нас Духовную настройку провел

🔅 Дмитрий Георгиевич Пшонко - проректор Института ЦОП по учебно-воспитательной работе, старший преподаватель ИЦОП.

Ссылка на запись в YouTube:

https://youtube.com/live/QH40QtxLoKs

На встрече Дмитрий Георгиевич раскрыл следующие смыслы:
🙏 Каждый человек влияет на окружающих.
🙏 Евангелие от Марка, гл. 11, стихи 12 -14.
🙏 Внешнее благополучие может не быть настоящим.
🙏 Подлинная встреча с Богом происходит в настоящем моменте.
🙏 Экзистенциальная зрелость означает жить в настоящем.
🙏 Три категории душ.
🙏 Притча о Нараде и человеке в собачьей будке.


Больше интересной информации вы можете увидеть в телеграм канале, подписывайтесь и давайте знакомиться ближе
🔰 https://t.me/institute_cop - ТГ канал Института ЦОП

Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК Духовных настроек
Телеграмм-канал ЦОМир

#ДуховныеНастройки
#ДН05102026


АУДИОЗАПИСЬ УТРЕННЕЙ ДУХОВНОЙ ВСТРЕЧИ 05.10.2026


Руминация или рефлексия: в чем разница?

Разницу между руминациями и рефлексией удобно увидеть в сравнении.

В таблице — ключевые параметры, по которым эти процессы ощущаются и проявляются по-разному.

Если обобщить, рефлексия создаёт пространство для понимания, а руминации — ощущение замкнутого круга, в котором мысли не приводят к новым выводам, а лишь усиливают переживания.




❣️Приветствуем вас, дорогие друзья❣️

Приглашаем на Духовную настройку, которую проведет:

🔰Дмитрий Георгиевич Пшонко
✳️ в понедельник
🛎 05 октября 2026
⏰  в 06:30 Мск

Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:
Ссылка на zoom
https://us06web.zoom.us/j/82873275826

Идентификатор конференции: 828 7327 5826
Код доступа 124578

👩‍💻 Одновременно будет вестись трансляция на YouTube и в Телеграмм канале Ценностно-ориентированного мира с последующим распространением записей встречи в социальных сетях студенческого сообщества ЦОМир Института ЦОП (телеграмм канал, сообщество ВК, канал YouTube).

⚠️Онлайн встреча "Духовные настройки" проводится публично, считается публичным открытым мероприятием Института ЦОП.

✅Ваше участие на этом мероприятии с включенной камерой, активность в части озвучивания вопросов и мнения подразумевает, что ваше изображение и голос будут сохранены в видео-аудио записи и в дальнейшем.

💌Просим это учитывать при участии на встрече.

📝В ходе YouTube и Телеграмм трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.

Благодарим вас за волшебные встречи и совместное наполненное духовным смыслом пространство!
🙌❤️

Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
Канал YouTube

#ДуховныеНастройки


✨ ВСТРЕЧА С СОБОЙ: какие ресурсы открывает холотропное дыхание

В постах ранее мы рассмотрели четыре уровня картографии психики Станислава Грофа. Теперь посмотрим на них с другой стороны — как на возможные источники внутренних ресурсов.

В холотропной сессии человек может соприкоснуться не только с напряжением, страхом или болезненными воспоминаниями. Иногда за ними обнаруживается то, что долго оставалось недоступным: жизненная энергия, способность чувствовать, выдерживать, выбирать, доверять себе и ощущать связь с миром.

Каждый уровень опыта может раскрывать свои ресурсы:

Телесный уровень помогает восстановить контакт с телом, лучше слышать свои потребности, чувствовать границы и находить внутреннюю опору. Освобождение напряжения может вернуть больше энергии, лёгкости и живости.

Биографический уровень позволяет увидеть связь между прошлым опытом и сегодняшними реакциями. Вместе с трудными воспоминаниями могут открываться уже знакомые человеку ресурсы: любовь, поддержка, смелость и способность выбирать новое.

Перинатальный уровень связан с ресурсом прохождения кризисов и перемен. Переживания борьбы, перехода и освобождения могут помочь почувствовать свою силу, выдержать неопределённость и довериться движению к новому.

Трансперсональный уровень может дать ощущение связи с природой, людьми и жизнью как единым целым. Такой опыт способен уменьшить чувство одиночества, расширить взгляд на себя и вернуть ощущение смысла.

Все четыре уровня могут проявляться в одной сессии, сменять друг друга и переплетаться. Телесное напряжение может привести к личному воспоминанию, воспоминание — раскрыть тему жизненного перехода, а за ней может возникнуть глубокое чувство единства и опоры.
 
☝️ Картография даёт представление о возможностях метода, но по-настоящему познакомиться с ним можно только через собственный опыт.

Если вам интересно исследовать внутренний мир, услышать себя глубже и обнаружить новые точки опоры, приглашаем принять участие в тренинге по холотропному дыханию.

————————

👉 30 окт - 1 нояб холотропное дыхание в Москве, запись - http://t.me/ayurveda_love

👉 Расписание в других городах и странах - https://pshonko.com/timetable


АБХАЗИЯ - ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ: ДУХОВНЫЙ ТУРИЗМ И ВЕРТИКАЛЬНАЯ ПСИХОДИНАМИКА.

Вчера мы с группой посетили Новый Афон — место с колоссальной сакральной и духовной историей.

Паломничество и духовный туризм — это не просто смена географических координат. Это всегда шаг из привычной повседневности, из нашей привычной «горизонтальной» плоскости.

В терапии, особенно при работе с глубокими травмами, мы часто сталкиваемся с тем, что клиенту не хватает ресурса внутри его Эго.

Человек чувствует себя запертым в боли, обиде и страхе. И здесь на помощь приходит Вертикальная психодинамика — обращение к трансцендентному измерению, к Высшему «Я» и духовной природе человека.

Духовный туризм и Вертикальная психология идеально дополняют друг друга, создавая мощный синергетический эффект:

Смена контекста как терапевтический инструмент.

Выезжая в места силы, человек физически и ментально отключается от привычных триггеров. Пространство святынь Абхазии само по себе помогает переключить фокус внимания с внешнего хаоса на внутренний космос.

Онтологическое переживание.

В священных местах утончается граница между материальным и духовным. Человеку становится намного легче пережить опыт соприкосновения с чем-то большим, чем он сам. Это дает ту самую онтологическую безопасность, которая необходима для исцеления травмы. Когда я чувствую связь с Высшим, я понимаю: «Я не сломлен, моя душа больше, чем эта боль».

Заземление Вертикали.

Места паломничества дают колоссальный импульс, но без психологической проработки этот опыт может остаться просто ярким впечатлением. Вертикальная психодинамика (через расстановки, вербальную терапию, системную внутреннюю работу, дыхание , практики осознанности ) помогает интегрировать эти высокие духовные переживания в реальную земную жизнь, восстанавливая внутренний этический порядок.

Духовное путешествие открывает двери к Высшему «Я», а психологическая работа помогает войти в эти двери и остаться там, обретя устойчивость, мудрость и истинное исцеление.

Каждому желаю обрести свою внутреннюю силу и опору. Держите Свою Вертикаль!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram




ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ: опыт борьбы и рождения нового

Переходим к третьему уровню картографии психики в подходе Станислава Грофа — перинатальному. В холотропном подходе он связан с опытом до рождения и процессом рождения.

Он может проявляться не как буквальное воспоминание, а через телесные и эмоциональные состояния, символические образы: тесноту, давление, борьбу, движение через препятствие, прорыв и освобождение.

Эти переживания могут перекликаться с жизненными ситуациями, когда прежнее уже стало тесным, а новое только формируется. Поэтому важнее не пытаться точно расшифровать образы, а спросить себя: "На какой переход в моей жизни это похоже?".

Через перинатальный уровень можно:

— встретиться со страхом и чувством беспомощности;
— обнаружить внутренние силы для прохождения кризиса;
— ослабить страх перемен и вернуть доверие к себе;
— понять, чему пришло время завершиться;
— почувствовать больше свободы и опоры для движения к новому.

☝️ И тогда главный целительный потенциал перинатального уровня в возможности прожить переход: пройти через напряжение, почувствовать освобождение и увидеть кризис не только как разрушение, но и как пространство для рождения нового!

————————

👉 30 окт - 1 нояб холотропное дыхание в Москве, запись:

https://t.me/+79253030108

👉 Расписание в других городах и странах - https://pshonko.com/timetable



750 0 20 9 64

Новая песня 🎶
«ТВОЯ ВЕРТИКАЛЬ»

Cover : Tomas Anders, “Make you” , альб. «Strong” , 2010 г.

Музыка - С. Ревтов.
Слова и исполнение - Д.Пшонко.


ТВОЯ ВЕРТИКАЛЬ : КАК МУЗЫКА ОБРЕТАЕТ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ. 🌌

Друзья, хочу поделиться с вами результатом одного очень личного творческого эксперимента.

Вы знаете, что «Вертикальная психодинамика» — это не просто метод, это путь выхода из замкнутых, горизонтальных сценариев нашей жизни. Из тех самых «кругов», где мы раз за разом проживаем старые травмы и чужие роли.

Этот концепт все больше обретает музыкальное звучание, воплощаясь в новом направлении поп - психодраматургия.

Меня всегда вдохновляла динамика евро-диско , в частности трека «Make You» из знаменитого альбома Томаса Андерса «Strong» (который написал потрясающий российский композитор Сергей Ревтов).

И я решил переосмыслить эту мелодию, наполнив её глубоким терапевтическим смыслом.

Я записал на профессиональной студии кавер-версию под названием «Твоя Вертикаль».

Вместо легкого текста о влюбленности здесь звучит манифест освобождения души:
Английское «make you» превратилось в созвучное и сильное «Сверху» — как взгляд на свою жизнь с высоты птичьего полета.
А строчка «So many times» отозвалась главным словом — «Твоя Вертикаль».

«Сброшены маски, разоблачен перенос,
Время даёт нам ответ на вопрос.
То, что ломало и гнуло к земле,
Стало опорой в космической мгле...»

Слушайте трек в прикрепленном файле 🎧

Буду искренне рад вашим мыслям и откликам в комментариях.

Какая строчка отозвалась у вас сильнее всего?




Вертикальная медитация «Закхей и Иисус : от сокрушения Идолов к Живому Источнику»


Репост из: ЦОМир канал
❣️Приветствуем вас, дорогие друзья❣️

Приглашаем на Духовную настройку, которую проведет:


✳️ каждый понедельник

⏰  в 06:30 Мск

Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:

https://us06web.zoom.us/j/82873275826

Идентификатор конференции: 828 7327 5826
Код доступа: 124578

👩‍💻 Одновременно будет вестись трансляция на YouTube и в Телеграмм канале Ценностно-ориентированного мира с последующим распространением записей встречи в социальных сетях студенческого сообщества ЦОМир Института ЦОП (телеграмм канал, сообщество ВК, канал YouTube).

⚠️Оналайн встреча "Духовные настройки" проводится публично, считается публичным открытым мероприятием Института ЦОП.

✅Ваше участие на этом мероприятии с включенной камерой, активность в части озвучивания вопросов и мнения подразумевает, что ваше изображение и голос будут сохранены в видео-аудио записи и в дальнейшем.

💌Просим это учитывать при участии на встрече.

📝В ходе YouTube и Телеграмм трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.

Благодарим вас за волшебные встречи и совместное наполненное духовным смыслом пространство!
🙌❤️

Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК ЦОМ
Канал YouTube

#ДуховныеНастройки


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Друзья, спасибо за интереснейшие запросы и темы расстановок в Москве. Сегодня продолжаем.


ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ: от одиночества - к единству с жизнью

Сегодня говорим про четвёртый уровень картографии психики в холотропном подходе — трансперсональный.

Обычно мы воспринимаем себя через личную биографию: имя, возраст, тело, характер, воспоминания и жизненные обстоятельства. Но во время холотропного дыхания иногда возникают переживания, которые выходят за пределы привычного ощущения себя.

Человек во время сессии дыхания может почувствовать глубокую связь с природой, другими людьми или всем живым. Может измениться восприятие времени и пространства, появиться ощущение единства, расширения или временного растворения границ между собой и окружающим миром. Иногда возникают символические образы, связанные с мифологией, культурой или духовными традициями.

☝️Один из самых глубоких целительных потенциалов трансперсонального уровня - это переход от переживания себя как отдельного и изолированного «я» к ощущению связи с чем-то большим.

На время ослабевают привычные границы эго, и человек может почувствовать: «Я - не только моя история, мои роли, трудности и прошлое. Я являюсь частью жизни и связан с миром». Это переживание может уменьшить чувство одиночества и внутренней изоляции, дать больше опоры, доверия к жизни и свободы!

Мы описали все четыре уровня по картографии Станислава Грофа. В следующем посте подведём итоги о том, как холотропное дыхание раскрывает внутренние ресурсы и насколько значимо оно может изменить качество нашей жизни. Продолжение следует…

————————

👉 30 окт - 1 нояб холотропное дыхание в Москве, запись - https://t.me/+79253030108

👉 Расписание в других городах и странах - https://pshonko.com/timetable


Практика ОСОЗНАННОГО БЕГА
Время: 08:00 мск
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/82501884281?pwd=WhlESVdba3aaHHQ0rmobnWBFHGbUPA.1

Идентификатор конференции: 825 0188 4281
Код доступа: 777888

Инструкции по подключению
https://us06web.zoom.us/meetings/82501884281/invitations?signature=-kuzHrR-WKgUIyaKcq-gF41-T3yu231Yv-3mIa4-aPk



Показано 20 последних публикаций.