Как быть, когда «ВСЕ БЕСИТ»?

Свежий эпизод подкаста уже на всех платформах!

В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева.

Обсудили:
✅Почему иногда нас все раздражает?
✅Откуда возникает злость?
✅О чем сигнализируют эти состояния?
✅Как с ними справляться?
✅Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций?
✅При чем тут светофор?

Слушайте по ссылке на удобных платформах:

https://psay.mave.digital/ep-386