ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХИАТРИЯ


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Авторский канал о психиатрии и психологии, затрагивающий насущные проблемы психического здоровья. Бот-помощник @psythebest_bot

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций




​​Мозговые черви являются глобальной проблемой. Об этой актуальной проблеме вспомнили - после того как стало известно, что кандидат в президенты США Роберт Кеннеди в своё время заразился внутримозговым паразитом.

Читайте интервью (на русском языке) на эту тему - с американскими учёными (паразитологом и эпидемиологом).


Сегодня Всемирный день шизофрении!

Шизофрения — это психическое расстройство, которое меняет мышление, восприятие, эмоции и поведение человека. Болезнь коварна и опасна, и часто маскируется под другие заболевания. Усугубляется ситуация и стигматизацией больных шизофренией в обществе.

По данным опроса ВЦИОМ, 70% россиян знают о шизофрении лишь в общих чертах и только 20% разбираются в симптомах расстройства. При этом 38% опрошенных убеждены, что человека с шизофренией необходимо изолировать от общества. Такой образ мыслей — большая проблема человечества!

Если общество поменяет свое отношение к данному заболеванию, люди будут охотнее обращаться к психиатру за помощью, а значит количество запущенных и тяжелых случаев шизофрении будет меньше.


Люди со сверхбдительностью «чрезмерно реагируют» на громкие и неожиданные звуки или ведут себя возбужденно в местах большого скопления людей. Часто таки люди имеют проблемы со сном.


СВЕРХБДИТЕЛЬНОСТЬ

Сверхбдительность - это состояние повышенной сенсорной чувствительности, сопровождаемой чрезмерно напряженным поведением, целью которого является обнаружение угроз. Сверхбдительность также сопровождается состоянием повышенной тревожности, способным привести к переутомлению. К другим симптомам относят: аномально повышенное возбуждение, острую чувствительность к раздражителям и постоянный поиск угроз в окружающей среде.

В состоянии сверхбдительности происходит постоянный поиск знаков, звуков, людей, поведения, запахов или чего-либо еще, напоминающего об опасности или травме. Человек постоянно напряжен, чтобы оставаться уверенным в том, что находится в безопасности. Сверхбдительность может привести к целому ряду навязчивых моделей поведения, а также вызвать трудности в социальном взаимодействии и отношениях.

Сверхбдительность может быть симптомом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и различных видов тревожных расстройств. Она отличается от паранойи. На первый взгляд, параноидальные состояния, например наблюдаемые при шизофрении, могут показаться похожими, но они отличаются по сути.

Сверхбдительность отличают от психопатологического репереживания, поскольку человек сохраняет обоснованное представление об окружении и осознает его. При психопатологическом репереживании страдающий ПТСР может утратить связь с реальностью и буквально заново переживать травматическое событие. В случае нескольких травм человек может стать сверхбдительным и испытывать настолько сильные приступы тревожности, что это может привести к бредовому состоянию, в котором впечатления соответствующих травм накладываются друг на друга. Это может привести к феномену «взгляда на две тысячи ярдов» (несфокусируемый взгляд, взгляд вникуда).

Все внимание людей со сверхбдительностью может занимать поиск возможных угроз, что может привести к потере связей с семьей и друзьями.


- А как же клятва Гиппократа?

- Никак.

- Что значит «никак»?!

- А то, что никакой клятвы Гиппократа врачи не дают. Это выдумки беллетристов. Но если бы давали, то счета за лечение в клиниках, и без того немаленькие, взлетели бы до небес. Вам бы точно не понравилось. Вы почитайте Гиппократа-то, почитайте…

Текст профессора Юрия Сиволапа.


ДИСКАЛЬКУЛИЯ

Дискалькулия - это неспособность к изучению арифметики. Часто является самостоятельным недугом, а не побочным следствием других нейрологических и психологических проблем. В основе дискалькулии лежит неспособность оценивать количество объектов с первого взгляда (то есть без пересчёта). За эту функцию в мозге отвечает внутритеменная борозда теменной доли. У людей, страдающих таким недугом, данный участок мозга меньше, чем у здоровых людей, и недостаточно активен. Такие люди часто могут страдать ещё дислексией и синдромом дефицита внимания.

Данный синдром проявляется в следующих симптомах:

- Неспособность к быстрому распознаванию количества предметов в поле зрения. Например, человек не сможет понять, какое количество имеют 3 книги на столе, пока не посчитает их по одной.
- Присутствие высоких сложностей при вычислении с помощью цифр. Например, человек, страдающий дискалькулией, не сможет понять, почему 3 + 3 = 6.
- Наличие сложностей с абстрактным счётом времени. Например, подобные люди всегда опаздывают на запланированные встречи.
- Отсутствие понятия интуитивного вычисления пройденного расстояния.
- Наличие сложностей с координацией движений.

Так или иначе, это не является показателем интеллекта. Люди, имеющие синдром дискалькулии, часто становятся поэтами, художниками, скульпторами, и, следовательно, не имеют проблем в изучении языков или писания.


Темные пятна на губах. Почему они появляются?

Иногда на губах появляются темные (черные, коричневые) пятна. Почему это происходит? Стоит сильно беспокоиться? Можно избавиться от них с помощью домашних средств или обязательно обращаться к врачу?

Причины появления темных пятен на губах

✔️ Дефицит витаминов
Витамин B12 отвечает за ровный оттенок кожи. При его дефиците могут появиться темные пятна на губах.

❓ Что делать?
Скорректировать рацион, питаться более разнообразно. Серьезный дефицит B12 бывает редко, но в легкой форме он встречается у ~20% населения. Витамин B12 в основном содержится в продуктах животного происхождения: говядине, печени, рыбе, морепродуктах, молочных продуктах и яйцах.

✔️ Обезвоживание
Нарушение водного баланса может вызывать раздражение, шелушение кожи, в том числе на губах. Микротрещины, отслаивание кожи на губах приводят к пигментации.

❓ Что делать?
Пить больше воды, употреблять в пищу продукты, богатые полезными (ненасыщенными) жирами.

✔️ Переизбыток железа
Встречается редко. Но может наблюдаться при злоупотреблении железосодержащими добавками или при наследственном заболевании — гемохроматозе (нарушении обмена железа с его накоплением в тканях и органах). Помимо гиперпигментации состояние может сопровождаться головной болью, головокружением, слабостью, повышенной утомляемостью, симптомами со стороны ЖКТ (изжога, тошнота, рвота, диарея, запор), снижением массы тела.

❓ Что делать?
Обратиться к врачу. Если анализы показывают переизбыток железа, контролировать его уровень можно с помощью медикаментов, их назначит врач.

✔️ Побочное действие лекарств
Цитотоксических (используемых при лечении рака), антипсихотических, противомалярийных, противосудорожных, антиаритмических.

❓ Что делать?
Обратиться к лечащему врачу для обсуждения ситуации и коррекции схемы лечения, если это необходимо.

✔️ Гиперпигментация
Или меланодермия — патологическое (но неопасное) состояние кожи, вызванное воздействием солнца, гормональными изменениями (беременность, климакс).

❓ Что делать?
Гиперпигментация может пройти самостоятельно. Ускорить процесс поможет консультация у дерматолога и использование лечебных и косметических средств.

✔️ Аллергия
Контактный аллергический хейлит характеризуется темными пятнами на губах. Такую аллергию могут вызвать: губная помада или бальзам для губ с истекшим сроком годности, средства макияжа для лица, зубная паста, краска или маска для волос и даже зеленый чай, который раздражает чувствительную кожу.

❓ Что делать?
Прекратить использование продуктов, которые предположительно могли вызвать аллергическую реакцию. Обратиться к врачу.

✔️ Гормональные расстройства
Например, при нарушениях функции щитовидной железы.

❓ Что делать?
Обратиться к врачу для установления диагноза и получения схемы лечения.

✔️ Венозное озеро
Доброкачественное сосудистое новообразование, возникающее в результате расширения венул. Темно-фиолетовое пятно обычно появляется в зоне, подверженной воздействию солнца (губы, уши, лицо). Взаимосвязь с раком кожи не установлена.

❓ Что делать?
Можно ничего не делать, а можно удалить венозное озеро с помощью лазера. Во время нахождения на солнце необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 50.

✔️ Актинический (солнечный) кератоз
Проявляется на коже из-за воздействия солнца и пренебрежения средствами защиты. Считается формой предрака, поскольку пораженные участки содержат аномальные клетки, которые со временем могут стать злокачественными.

❓ Что делать?
Обратиться к врачу. Он может порекомендовать удалить образования с помощью химического пилинга, хирургии или криотерапии.

✔️ Ангиокератома
Поражение кожи, выглядит как бородавка, чаще всего возникает у людей пожилого возраста.

❓ Что делать?
Хотя ангиокератома обычно безвредна, все же стоит обратиться к врачу, чтобы исключить злокачественность образования. Удалить ее можно с помощью лазера или жидкого азота (криодеструкция).

✔️ Рак
Для онкологии характерны быстрый рост темного пятна на губах, изменение формы, боль, шелушение кожи, рубцевание. ⬇️⬇️⬇️


Каждому акту педофилии обычно предшествует ощутимый удар по сексуальному самолюбию преступника со стороны либо женщин, либо мужчин одного с ними возраста или положения. Например, педофил может чувствовать, что другие мужчины пользуются большим успехом у женщин.

В отличие от незрелого педофила, регрессирующий растлитель малолетних в качестве своих жертв обычно предпочитает выбирать незнакомых детей, проживающих далеко от его дома. Жертвами почти всегда являются девочки. В отличие от фиксированного педофила такой преступник стремится к сексуальному контакту со своей жертвой.

Совершаемое регрессивным педофилом преступление – это импульсивный поступок, акт отчаяния, указывающий на его неспособность адаптивно противостоять жизненным стрессам. Как правило, такой преступник имеет семью. Нередко он мучается угрызениями совести, вспоминая содеянное. В момент совершения преступления обычно пребывает в состоянии депрессии, пренебрегает привычными ценностями и слабо контролирует свое поведение.

Поскольку он чувствует полное раскаяние и выражает после акта педофилии сожаление о содеянном, клиницисты обычно расценивают перспективы реабилитации как благоприятные. Если источники стрессов будут сведены к минимуму, а сам он научится адекватно преодолевать неизбежные стрессы, вряд ли такой человек будет продолжать свое преступное занятие.

3. ЭКСПЛУАТАТОРСКИЙ ТИП

Педофил-эксплуататор ищет детей прежде всего для того, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности. Он любым доступным способом эксплуатирует слабости ребенка и применяет различные виды стратегий и уловок, чтобы заставить его или ее подчиняться.

Как правило, преступник не знаком с ребенком и первым делом пытается изолировать ребенка от других людей и его привычного окружения. Если необходимо, он применит агрессию и физическую силу, чтобы заставить ребенка исполнять свои желания. Педофил-эксплуататор не заботится об эмоциональном или физическом благополучии ребенка, а рассматривает жертву исключительно в качестве сексуального объекта.

У педофила-эксплуататора длинная история преступного или антиобщественного поведения. Его отношения с окружающими непредсказуемые и бурные. С ним неприятно находиться в компании, и все, кто его знают, стараются избегать его. Он склонен быть очень импульсивным, раздражительным и капризным. Возможно, основной причиной того, что такой человек выбирает в качестве жертв детей, являются именно очевидные дефекты навыков межличностного общения. Клиницисты считают, что этот вид педофилии трудно поддается лечению, поскольку его проявления затрагивают все фазы повседневной жизни человека.

4. АГРЕССИВНЫЙ ТИП
Агрессивных педофилов (или педофилов-садистов) дети привлекают как по сексуальным причинам, так и по причинам, связанным с агрессией. Педофилы этой группы могут иметь длинную историю антиобщественного поведения и обычно плохо адаптируются к окружению. Большинство предпочитают жертв своего пола (гомосексуальная педофилия).

Так как основная цель этих педофилов состоит в том, чтобы достичь возбуждения, не принимая в расчет состояние жертвы, представители этой группы часто совершают очень жестокие и садистские нападения на ребенка. Чем сильнее наносимые повреждения и причиненная боль, чем больше такой преступник сексуально возбуждается.

Подобно регрессирующим растлителям детей, агрессивные педофилы могут начинать свою карьеру преступника в качестве реакции на определенные болезненные состояния психики, в том числе на чувство одиночества или ощущение собственной сексуальной несостоятельности.

Агрессивные педофилы или педофилы-садисты чаще всего бывают ответственны за похищения и убийства детей. Клиницисты находят этот тип не только опасным для детей, но и труднее прочих поддающимся исправлению. К счастью, педофилы такого типа встречаются нечасто, однако именно их часто изображают в средствах массовой информации и больше всего связывают с образом растлителя малолетних.


КЛАССИФИКАЦИЯ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПАТТЕРНОВ ПЕДОФИЛОВ

Педофилия — расстройство сексуального предпочтения (парафилия), представляет собой повторяющееся интенсивное сексуальное побуждение или активацию по отношению к детям младше 13 лет, которые продолжаются не менее 6 месяцев. Субъект, характеризуется как страдающей педофилией, должен быть не моложе 16 лет и по меньшей мере на 5 лет старше, чем его жертва.

Иногда исследователи расширяют определение термина "педофилия", чтобы распространить его на возраст объектов педофилии от тринадцати до пятнадцати лет, но в литературе для обозначения сексуальных предпочтения к детям раннего пубертатного возраста (11-14 лет) как правило, употребляют термин гебефилия.

Термин педофилия не является синонимом насилия на сексуальной почве против несовершеннолетних детей, так как не все педофилы совершают данное преступление и не все преступники совершившие данное преступление больны педофилией.

Согласно широко известной системе классификации выделяют четыре главных паттерна педофилии: 1) фиксированный тип, 2) регрессирующий тип, 3) эксплуататорский тип и 4) агрессивный или садистский тип.

1. ФИКСИРОВАННЫЙ (ИЛИ НЕЗРЕЛЫЙ) ТИП
Фиксированный педофил с раннего детства демонстрирует исключительное предпочтение детей в качестве как сексуальных, так и социальных партнеров. И эта склонность (предрасположенность) не зависит от приобретаемого сексуального опыта и сохраняется на протяжении всей последующей жизни.

У них отсутствуют характерные для подросткового возраста признаки социализации (такие, например, как назначение свиданий девушкам или занятия соревновательными видами спорта). Представители этого типа никогда не были способны формировать зрелые отношения со взрослыми сверстниками, будь то мужчины или женщины. Фиксированный педофил может отвечать взаимностью на сексуальную инициативу сверстников, но сам такой инициативы никогда не проявляет и остается пассивным.

Большинство их знакомых считают их социально незрелыми, пассивными, робкими, склонными к иждивенчеству. Они чувствуют себя наиболее комфортно, общаясь с детьми, которых они пытаются заполучить в качестве партнеров. Сексуальный контакт обычно происходит только после того, как взрослый и ребенок хорошо узнают друг друга.

Фиксированные педофилы редко женятся, а в их социальной жизни мало свидетельств любовных контактов со сверстниками или даже какой-либо постоянной, долговременной дружбы со взрослыми (не считая родственников). Эти педофилы предпочитают касаться, нежно поглаживать, ласкать и осязать ребенка. Они редко стремятся к сексуальному общению и очень редко применяют физическую силу или агрессию.

Фиксированные педофилы обычно обладают средним уровнем интеллекта. Преследующие фиксированного педофила мысли и сексуальные фантазии, связанные с детьми, приобретают характер навязчивых состояний, пагубной страсти, как привычка к наркотикам. В обычных житейских обстоятельствах такой человек нередко обнаруживает свою неадекватность и маргинальность, неспособность справляться с требованиями повседневности. Испытывая потребность в сексуальном взаимодействии с детьми, фиксированный педофил ищет и специально создает условия и возможности для частых контактов с ними.

Как правило, противоестественные влечения не нарушают душевного комфорта фиксированного педофила. Удовлетворяя столь необычным образом свои сексуальные потребности, он не испытывает при этом ни стыда, ни чувства вины, ни угрызений совести. Поэтому он с трудом поддается исправлению и с большой вероятностью способен к рецидивизму.

2. РЕГРЕССИРУЮЩИЙ ТИП
Данные специальных исследований свидетельствуют, что регрессивный педофил для получения сексуального удовлетворения изначально предпочитает иметь дело со сверстниками или более старшими партнерами.

Однако позже у них развивается чувство мужской несостоятельности и неуверенности в себе. Появляются проблемы в профессиональной, социальной и сексуальной жизни. Регрессирующим педофилам обычно свойственны алкоголизм, разводы и трудовая биография с частой сменой работы.


Апноэ, стадия быстрого сна и вербальная память, есть ли взаимосвязь?

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Alzheimer's Research & Therapy нашими коллегами из Калифорнийского университета, была обнаружена специфическая взаимосвязь между частотой апноэ во время фазы быстрого сна (REM) и снижением способности познавательной деятельности

📍 А именно: чем чаще апноэ возникало на стадии REM, тем более выражеными были нарушения вербальной памяти, особенно у пожилых людей

В исследовании приняли участие 81 человек. Все они прошли полисомнографию, которая регистрирует мозговую активность, движения глаз, мышечную активность, уровень кислорода в крови, ЧСС и ЧДД во время сна и т.д. Также была произведена оценка вербальной памяти

💭 Результаты исследования показали, что апноэ во время фазы REM является ключевым фактором, влияющим на снижение вербальной памяти, особенно у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера и тех, кто имеет отягощенную наследственность по данному заболеванию

«Кроме того, мы обнаружили, что у женщин апноэ возникает чаще, чем у мужчин, что может значительно повышать риск заболевания болезнью Альцгеймера» — сказала Рут Бенка, профессор и заведующая кафедрой психиатрии и поведенческой медицины Университета Уэйк-Форест


#психиатрия #апноэ #альцгеймер




16 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ по Нэнси Мак-Вильямс

1. Способность любить
Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать.

2. Способность работать
Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал.

3. Способность играть
Здесь речь идет как о прямом смысле "игры" у детей, так и о способности взрослых людей "играть" словами, символами. Это возможность использовать метафоры, иносказания, юмор, символизировать свой опыт и получать от этого удовольствие.

4. Безопасные отношения
К сожалению, нередко люди, обращающиеся в психотерапию, состоят в насильственных, угрожающих, зависимых - одним словом, нездоровых отношениях.

5. Автономия
У людей, обращающихся в психотерапию, часто отмечается ее недостаток (но огромный потенциал, раз они в терапию все-таки пришли). Люди делают не то, чего на самом деле хотят. Они даже не успевают "выбрать" (прислушаться к себе), чего же им хотеть.

6. Постоянство себя и объекта или концепция интегрированности
Это способность оставаться в контакте со всеми сторонами собственного Я: как хорошими, так и плохими, как приятными, так и не вызывающими бурной радости. Это также способность чувствовать конфликты и при этом не расщепляться. Это контакт между ребенком, которым я был, тем, кто я есть сейчас, и той личностью, которой я буду через 10 лет. Это способность учитывать и интегрировать все, что дано природой и то, что я в себе сумел развить. Одним из нарушений этого пункта может быть "нападение" на собственное тело, когда оно бессознательно не воспринимается, как часть себя. Оно становится чем-то отдельным, что можно заставить голодать или резать и т.п.

7. Способность восстанавливается после стресса (сила Эго)
Если у человека достаточно силы Эго, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не использует для выхода из него только одну негибкую защиту, не срывается. Он способен самым лучшим способом адаптироваться к новой ситуации.

8. Реалистичная и надежная самооценка

9. Система ценностных ориентаций
Важно, чтобы человек понимал этические нормы, их смысл, при этом был гибок в следовании им.

10. Способность выносить накал эмоций
Выносить эмоции - значит уметь оставаться с ними, чувствовать их, при этом не действуя под их влиянием. Это также одновременная способность оставаться в контакте и с эмоциями, и с мыслями - своей рациональной частью.

11. Рефлексия
Способность посмотреть на себя как бы со стороны. Люди с рефлексией способны видеть, что именно является их проблемой, и соответственно, обходиться с ней таким образом, чтобы решить ее, максимально эффективно помогая себе.

12. Ментализация
Обладая этой способностью люди способны понять, что Другие - это совершенно отдельные личности, со своими особенностями, личностной и психологической структурой. Такие люди также видят разницу между тем, что они чувствуют себя обиженными после чьих-то слов и тем, что на самом деле Другой человек не хотел их обидеть.

13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании

14.Баланс между тем, что я делаю для себя и для своего окружения
Это про возможность быть собой и заботиться о собственных интересах, учитывая при этом и интересы партнера, с которым есть отношения.

15. Чувство витальности
Способность быть и чувствовать себя живым.

16. Принятие того, что мы не можем изменить Это про способность искренне и честно грустить, испытывать скорбь в связи с тем, что невозможно изменить. Принятие своей ограниченности и оплакивание того, чего бы нам хотелось иметь, но его у нас нет.


Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, травмах головы

До приезда медиков 🚑

Ушиб — приложить местно холод (первые 3–4 часа каждые 20 минут), наложить тугую повязку (избегать сильного сдавливания), обеспечить неподвижность и иммобилизацию поврежденной конечности подручными средствами.

Растяжение — все то же самое + обеспечить возвышенное положение конечности.

Вывих — (!) не пытаться вправить вывих, действия те же самые.

Перелом — обеспечить неподвижность и иммобилизацию подручными средствами: наложить прочно зафиксированную шину не менее чем на 2 сустава выше и ниже места перелома, под шину подложить слой материи, ваты, марли. При открытом переломе использовать асептическую повязку, жгут.

Черепно-мозговая травма — если человек в сознании, уложить его на спину, контролировать состояние (дыхание, пульс). Если человек без сознания, уложить на бок (обеспечить проходимость дыхательных путей на случай рвоты, исключить возможность западания языка). При ране мягких тканей головы наложить повязку. При ЧМТ недопустимо принятие пострадавшим сидячего положения, его поднятие, оставление без присмотра.

Повреждение грудной клетки — обеспечить полусидячее положение, если кожные покровы повреждены, наложить герметизирующую повязку. Под повязку положить воздухонепроницаемый материал: полиэтиленовую пленку, клеенку, упаковку от бинта. Если вы заметили в ране инородный предмет, не удаляйте его, зафиксируйте, обложив бинтами или салфетками.

Травма живота — закрытая (отсутствует повреждение кожных покровов): положить холод на живот, обеспечить лежачее положение на спине с полусогнутыми ногами. Открытая (кожные покровы повреждены, в ране инородное тело): зафиксировать инородное тело салфетками или бинтами, нельзя вправлять выпавшие из раны внутренние органы, туго перебинтовывать место травмы, снимать уже пропитавшуюся кровью повязку, давать обезболивающее, воду, пищу.

Раны, кровотечения — если кровотечение необильное, наложить асептическую повязку, обеспечить возвышенное положение пострадавшей конечности.

Артериальное кровотечение: остановить кровотечение, прижав пальцем артерию выше раны, наложить жгут выше места повреждения (написать на листе бумаги или на коже время наложения жгута), наложить давящую повязку на место повреждения, перед этим максимально согнув конечность.

Жгут накладывается так: прижать пальцем артерию выше раны, наложить жгут выше поврежденной артерии на 1,5–2 см, предварительно подложив мягкую ткань, затягивать только до остановки кровотечения. Максимальное время наложения жгута: летом — 1 час, зимой — 30 минут. Снимать жгут нужно нерезко, постепенно, чтобы избежать возобновления кровотечения. Если нет жгута, можно использовать ремень, пояс, галстук, платок, бинт, резиновую трубку.

Венозное кровотечение: обеспечить возвышенное положение конечности, наложить давящую повязку на место повреждения, наложить жгут (редко, при смешанном кровотечении) ниже места повреждения и указать время.

Носовое кровотечение: наклонить голову вперед, попросить дышать ртом, прижать пальцами ноздри, приложить носовой платок или кусок ткани к носу, холод. Важно: запрокидывать голову назад нельзя.

#травмы #переломы #растяжения


Страх перед инсулином

У многих людей с сахарным диабетом 2 типа наступает период, когда максимальные дозы сахароснижающих препаратов перестают снижать сахар. Они начинают и соблюдать диету, принимают препараты в дозах большие чем максимальные, но сахар перестает снижаться, а все выше и выше растет.
Такие люди начинают ни с того ни с сего худеть, в моче появляются сахар и кетоны. Это говорит о том, что у человека относительная инсулиновая недостаточность перешла в абсолютную инсулиновую недостаточность. И таким людям пора переходить на инсулин.

У некоторых людей эта информация вызывает ужас.
Они говорят:" Нет, нет! Только не инсулин! Я буду держать диету, буду заниматься физической активностью!", но поздно! Инсулина уже нет. Таким людям нужно переходить на инсулинотерапию.

Иногда мне не удается убедить человека в необходимости инсулинотерапии и они пропадают. Они месяцами ходят с сахаром 20, накапливают сосудистое воспаление, осложнения сахарного диабета и в конце концов соглашаются на инсулинотерапию. Но время уже упущено. Сахар уже повредил глаза, почки, коронарные сосуды, сосуды ног. Они переходят на инсулин и говорят:" Вот! Из-за инсулина я ослепла, и-а инсулина у меня больные почки, из-за инсулина у меня диабетическая стопа."

Но это не из-за инсулина, а из-за того, что человек годами ходил с высоким сахаром крови.


❓Почему миллионы людей любят смотреть видео о выдавливании прыщей

Самый противоречивый психологический феномен в Интернете - почему многие люди реагируют на эти видео с отвращением, хотя некоторые из них были просмотрены более 10 миллионов раз

🔍Дабы пролить свет на это загадочное наблюдение ученые провели нейробиологическое исследование с использованием фМРТ (функциональная магнитно-резонансная томография)

80 женщин смотрели три разных типа видео (суммарно 96 видеоклипов): видео с выдавливанием прыщей, видео с фонтаном и видео с очисткой паром, в то время как их мозговую активность исследовали с помощью МРТ-сканера

Результаты поразили:

•было выделено две группы –3️⃣8️⃣женщин, которым нравилось смотреть видео о выдавливании прыщей, и 4️⃣2️⃣ женщины, которым это не нравилось

•наблюдалась повышенная активация мозга у участниц из первой группы в лобнополярной области коры головного мозга и прилежащем ядре (участвующих в кодировании намерений действий и прогнозировании результатов двигательных решений) во время просмотра видео с выдавливанием прыщей по сравнению с другой группой

Люди смотрят видео с акне в ожидании момента, когда на прыщ окажут давление, чтобы он открылся и опорожнился, предсказывая двигательное решение, хотя это так или иначе вызывает у одних вызывает отвращение, а у других – неподдельный интерес


🫣А Вы тоже любите смотреть видео про выдавливание прыщей или быстро перелистываете?
Делитесь в
комментариях 👇


Немного 🤏 о медицинской профиерархии 👩‍⚕️ 👨‍⚕️


Что взять с собой на природу и как оказать помощь пострадавшему от укусов?🐍🦟🐝

Проще всего не допускать укусов, но это фантастика. Поэтому, если москитные сетки, фумигаторы и репелленты не помогли, вот что советует делать педиатр Сергей Бутрий.

Перед выездом на природу купите лосьон Каламин (дорого) или суспензию Циндол (дешево). Эти препараты представляют собой неоднородную взвесь с быстро выделяющимся осадком после взбалтывания. Наносятся на места укусов сразу после появления реакции, по мере высыхания дают ощущение приятного холодка, на коже остается белая корочка из порошка, которая затем обсыпается или легко смывается водой. Хорошо подходят маленьким детям (применяются с первых дней жизни), эффективно снимают зуд и предотвращают расчесы, мокнутие и вторичное инфицирование элементов сыпи, ускоряют заживление кожи.

! Внимательно читайте инструкции, прилагаемые к средствам защиты от укусов насекомых и лекарствам. Помните о потенциальном риске для ребенка: опасности отравления и/или химическом ожоге слизистых при случайном распылении репеллента; опасности выпадения ребенка из окна при использовании москитной сетки.


Если нет Каламина и Циндола можно использовать Фенистил гель, как препарат первой линии терапии при неинфицированных укусах. Антигистаминные препараты внутрь показаны при сильном зуде, нарушающем сон, перед их применением желательно посоветоваться с педиатром.

Если ребенок расчесал место укуса, ранка мокнет, продолжайте мазать Каламином/Циндолом, перед каждым нанесением смывайте с кожи белую корочку и осматривайте место укуса. Часто мойте ребенку руки с мылом, мойте его в ванне или душе 1-2 раза в день, коротко стригите ногти — это снизит риск вторичных кожных инфекций.

При появлении признаков вторичного инфицирования (золотистые корочки по периферии мокнутия, краснота, усиление отека кожи и заметно горячая кожа в месте укуса, жалобы на боль при прикосновении, белая головка гноя на вершине элемента сыпи) нужно начать применение антибактериальной мази с мупироцином (Бактробан, Бондерм, Супироцин) по инструкции и в ближайшие сутки обратиться к врачу. Нагноение элементов может быть опасным, особенно в складках кожи; может распространяться внутрь кожи и даже приводить к флегмоне (гнойному воспалению подкожной клетчатки) и требовать антибиотиков внутрь (только по назначению педиатра!).

При укусах мошек в веко (если развился сильный отек, конъюнктивит) необходимо показать ребенка врачу. Отек может осложниться флегмоной орбиты, это очень опасно.

До приема врача (если веко сильно опухло, и ребенок не может моргать) капайте в глазную щель любой препарат искусственной слезы (в охлажденном виде) каждые 2-3 часа. Если на ресницах или в углу глаза скапливается желтый/зеленый гной, капайте глазные капли с антибиотиком: левомицетиновые или Тобрекс (разрешены с рождения) — по 2 капли каждые 6 часов. Прикладывайте к отечному веку холод (курица из морозилки, обернутая в один слой полотенца) — 10 минут охлаждайте, 10 минут давайте коже отдохнуть.

Если укусила змея, нужно сразу вызвать скорую или доехать до ближайшей больницы. Пока помощи нет и нет никого рядом, нужно постараться не совершать лишних движений, чтобы замедлить распространение яда, и расположиться так, чтобы часть тела, куда укусила змея, находилась ниже сердца.

Если укус пришелся в руку, снимите украшения, если в ногу — снимите обувь. Избавьтесь от обтягивающей одежды в месте укуса.
Если змея укусила в руку или ногу, наложите шину (не туго), чтобы конечность особо не двигалась. После этого надо как можно быстрее попасть в больницу.
Что делать не надо: отсасывать яд и накладывать жгут (от этого больше вреда, чем пользы).

Первичные мероприятия при укусе змеиинструкция от НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского

Укусы змеи — как развивается симптоматика после укуса, первая помощь, меры предосторожности: MedlinePlus

#укусы #змея #насекомые


Акупунктура в сочетании с антипсихотическими препаратами при лечении шизофрении 🪡

В новом исследовании изучили клиническую эффективность и безопасность трехэтапной акупунктуры (TSA) в сочетании с антипсихотическими препаратами в малых дозах при лечении шизофрении на ранних этапах

🔍 В исследовании приняли участие 60 пациентов с данным диагнозом, которых случайным образом распределили в экспериментальную и контрольную группы поровну. В одной из них респонденты получали комбинированную терапию TSA и антипсихотиками в малых дозах, тогда как в другой группе использовали только стандартную фармакотерапию. Эксперимент продолжался 8 недель

📍 Клиническую эффективность оценивали по шкале позитивных и негативных синдромов (PANSS), а нежелательные реакции по шкале TESS

🔺 Эффективность в обеих группах имела незначительную разницу в конце 8-недельного лечения. Однако общие баллы PANSS в конце 2-й и 4-й недели у лиц, принимавших комбинированную терапию были достоверно выше, чем в другой группе. Кроме того, TESS-анализ показал, что частота возникновения неблагоприятных реакции нервной и вегетативной нервной системы в экспериментальной группе также были меньше, чем в контрольной

💭 Подводя итог исследования, можно сделать вывод о том, что комбинированная терапия TSA и антипсихотиками в малых дозах демонстрирует эффективность эквивалентную эффективности полной дозы препарата, но с более быстрым возникновением положительной динамики и меньшим количеством побочных эффектов

#психиатрия #шизофрения


ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК

Человек лучше запоминает материал или событие, которое осталось незаконченным. К примеру, официант помнит о вашем заказе, пока он не окажется на столе, а потом переключается на других посетителей. Это похоже на незавершенный гештальт, когда парень бросил девушку, которая уже примеряла по салонам свадебные платья.

Чтобы не вариться в соку собственных воспоминаний, любое событие лучше всего завершить. Хотя бы в собственной голове. Это поможет не витать в облаках и не мучить себя извечным: «А что, если бы...».

Показано 20 последних публикаций.