pusheen


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


пушин похудела и ты тоже сможешь

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


🎨 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
после длительного кп..💘

🤩 не ставь себе четких рамок ("ем не больше 300кк", "недельный голод") очень резко!

🤩 когда ты создаёшь себе настолько жёсткие условия, твой мозг подсознательно сопротивляется запрету, вследствии тебе сильнее хочется сорваться

🤩 замени "завтра не ем сладкое" на "завтра я постараюсь питаться более здорово"

🤩 и будь добрее к себе. в долгосрочной перспективе это будет более эффективно, чем постоянное самобичевание и жёсткие ограничения


Доброе утро! 💘


спокойной ночки..🤩


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
с РПП..💘
🤩еди Гага
страдала булимией,
с 15 лет, прекратила вызывать рвоту после того, как кислота начала серьезно повреждать ее голосовые связки

🤩ринцесса Диана
страдала от тяжелой булимии на протяжении 9 лет, которая обострилась на фоне стресса..

🤩нджелина Джоли
в подростковом периоде была булимия, также обострялась в периоды тяжелых жизненных потрясений, депрессии


доброе утречко!!💘


споки ноки..🤩


🎨🎨🤩🤩🤩🤩🤩🤩..💘
для чего оно нужно

железо является составной частью гемоглобина, входит в состав ферментов для иммунитета, помогает щитовидке. оно выводит газ при дыхании, доставляет кислород к тканям..
💘 подборка продуктов, где его много:
•шпинат
•гречка
•гранат
•мор. капуста

железо транспортирует кислород, который сжигает жиры для получения организмом энергии.💘


утро доброе) 🌟


спокойной ночки...


💘 — снова срыв? не
устала чувствовать себя той самой толстой подружкой на фоне остальных? и ведь уже на следующее утро ты могла увидеть отвес....




мы возвращаемся..🌟🌟

472 0 0 15 72

🎨🎨🎨🤩🤩🤩🤩🤩🤩
воды с лимоном..💘
🤩 🤩на способна улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ, а также вывести лишнюю жидкость из организма...

🤩 🤩омогает взбодриться с утра...

🤩 🤩а счёт высокой концентрации витамина C вода с лимоном способствует укреплению иммунной системы

#советы 🤩


доброе утречко..🩷



729 0 0 13 20

простите пожалуйста что пропадаю 😔
скоро конкурс...



910 0 0 10 17

🎨 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
диеты, трекер спорта и выход на поддержание 🌟




сладких сновв

Показано 20 последних публикаций.