Когда выгодно страдать. Пример с деньгами.
наша психика настолько непредвзята к самой себе (или к нам, как к наблюдателям результатов ее деятельности, если будет угодно), что она готова внедрить в себя любые “любимые” чувства, убеждения, привычки и модели поведения в качестве приемлемого, если это будет хоть как-то работать в реальном мире и обеспечивать жизнедеятельность организму.
Психика человека преследует цель: все уравновесить, свести одно с другим, убрать противоречия, сгладить конфликт ожиданий и реальности. Расставить все так будто везде есть логика и у всего происходящего есть причины.
Что это значит на примере? Допустим, по вашему мнению у вас мало денег. Это тяготит. В определенные моменты жизни даже приводит к отчаянию. Но вопреки этому в вашей жизни ничего не сделалось для того чтобы денег стало больше. Хотя этим состоянием окрасился уже ни один год вашей жизни.
Как-то это все не логично. Возникающая тревога за свое будущее или вина за свое бездействие должна была бы уже заставить сделать все для того, чтобы избавиться от этого.
Можно еще понять, когда человек ощущает некое приятное чувство от того, что денег нет и их отсутствие сохраняет в нем человечность, ведь всем вокруг известно, как деньги портят человека. В этом случае отсутствие денег вроде как и цель. И психика себя очень хорошо во всех этих убеждениях себя регулирует. Регуляция проходит более-менее гладко, так как убеждения более менее позитивны для человека.
Но дело в том, что отсутствие роста в финансах при наличии негативных переживаний из-за отсутствия денег также может являться следствием саморегуляции. В этом случае не зарабатывать больше необходимо вопреки всему, т.к. это приносит выгоду. Чаще всего неосознаваемую выгоду. Не зарабатывать много становится как бы частью стратегии поведения во имя получения чего-то другого: Жалости к самому себе, Причастности к кругу людей, где маленькие зарплаты -- главная тема для разговора, Оправдание через убеждение, что без денег ничего не достичь и это все замкнутый круг, а значит можно ничего не делать и не идти против своего страха, Оправдание собственной картины мира, где люди делятся на детей богачей и бедняков. И прочее.
Попробуйте ответить сами себе на вопросы по типу: Какие мысли и чувства придут/приходили ко мне, когда узнаю, что кто-то из моего круга общения зарабатывает в десятки/сотни раз больше чем я? Или когда кто-то купил себе дорогую статусную вещь за наличные? А когда попадаю в долги? Или когда приходится покупать что-либо “по карману”, а не по желанию?
Проанализируйте приходящие чувства и эмоции. Возможно вы обнаружите какую скрытую выгоду они вам приносят и тогда вы сможете намеренно от этой выгоды отказаться.
Сфера денег взята как пример. Но наша психика стремится к гомеостазу во всем. А в совокупности с ошибками мышления это просто стратегия выживания, а не стратегия счастья.
наша психика настолько непредвзята к самой себе (или к нам, как к наблюдателям результатов ее деятельности, если будет угодно), что она готова внедрить в себя любые “любимые” чувства, убеждения, привычки и модели поведения в качестве приемлемого, если это будет хоть как-то работать в реальном мире и обеспечивать жизнедеятельность организму.
Психика человека преследует цель: все уравновесить, свести одно с другим, убрать противоречия, сгладить конфликт ожиданий и реальности. Расставить все так будто везде есть логика и у всего происходящего есть причины.
Что это значит на примере? Допустим, по вашему мнению у вас мало денег. Это тяготит. В определенные моменты жизни даже приводит к отчаянию. Но вопреки этому в вашей жизни ничего не сделалось для того чтобы денег стало больше. Хотя этим состоянием окрасился уже ни один год вашей жизни.
Как-то это все не логично. Возникающая тревога за свое будущее или вина за свое бездействие должна была бы уже заставить сделать все для того, чтобы избавиться от этого.
Можно еще понять, когда человек ощущает некое приятное чувство от того, что денег нет и их отсутствие сохраняет в нем человечность, ведь всем вокруг известно, как деньги портят человека. В этом случае отсутствие денег вроде как и цель. И психика себя очень хорошо во всех этих убеждениях себя регулирует. Регуляция проходит более-менее гладко, так как убеждения более менее позитивны для человека.
Но дело в том, что отсутствие роста в финансах при наличии негативных переживаний из-за отсутствия денег также может являться следствием саморегуляции. В этом случае не зарабатывать больше необходимо вопреки всему, т.к. это приносит выгоду. Чаще всего неосознаваемую выгоду. Не зарабатывать много становится как бы частью стратегии поведения во имя получения чего-то другого: Жалости к самому себе, Причастности к кругу людей, где маленькие зарплаты -- главная тема для разговора, Оправдание через убеждение, что без денег ничего не достичь и это все замкнутый круг, а значит можно ничего не делать и не идти против своего страха, Оправдание собственной картины мира, где люди делятся на детей богачей и бедняков. И прочее.
Попробуйте ответить сами себе на вопросы по типу: Какие мысли и чувства придут/приходили ко мне, когда узнаю, что кто-то из моего круга общения зарабатывает в десятки/сотни раз больше чем я? Или когда кто-то купил себе дорогую статусную вещь за наличные? А когда попадаю в долги? Или когда приходится покупать что-либо “по карману”, а не по желанию?
Проанализируйте приходящие чувства и эмоции. Возможно вы обнаружите какую скрытую выгоду они вам приносят и тогда вы сможете намеренно от этой выгоды отказаться.
Сфера денег взята как пример. Но наша психика стремится к гомеостазу во всем. А в совокупности с ошибками мышления это просто стратегия выживания, а не стратегия счастья.