Слепая зона коммуникации

Большинство семейных ссор, корпоративных войн и дружеских обид происходят не из-за того, что произошло на самом деле, а из-за того, что мы по этому поводу подумали.

Люди называют «правдой» всё, что произносят вслух. Если я говорю: «Ты меня не любишь», для меня это звучит как непреложный факт. Но в реальности это лишь моя тревожная догадка, надетая на голый скелет события.

Умение разделять факты и интерпретации - это высший пилотаж эмоционального интеллекта и единственный способ перестать воевать с тенями в своей голове.

Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/slepaya-zona-kommunikatsii/