Внутренняя война не имеет победителей

Когда человек произносит фразу «Я собой не доволен», в его психике происходит мгновенный, почти невидимый раскол. В этот момент единое «Я» перестает существовать: на авансцену выходят как минимум двое. Появляется «Я-Исполнитель» - тот, кто только что совершил ошибку, проявил слабость, проспал или сорвался на близкого. И появляется «Я-Ревизор» - холодный, строгий, вооруженный линейкой социальных стандартов и родительских установок.

Между ними начинается гражданская война. «Ревизор» стыдит, обвиняет, требует и наказывает. «Исполнитель» оправдывается, прячется, саботирует или впадает в апатию. Вся психическая энергия, которая могла бы пойти на исправление ситуации, на творчество или просто на жизнь, уходит на поддержание этого внутреннего фронта.

Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/vnutrennyaya-voyna-ne-imeet-pobediteley/