![](https://static35.tgcnt.ru/posts/_0/83/836142323b887e302b6d79bc465a4044.jpg)
Проверьте, пора ли вам отдохнуть
Это очень просто. Ответьте всего на три вопроса и все сразу станет на свои места.
- Как вы едите?
- Как вы спите?
- Какое у вас настроение?
Если вы спите мало, часто просыпаетесь, утром встаете уже разбитым, то это плохой знак. То же самое, если у вас странные взаимоотношения с едой. Плохо и то, когда вы забываете поесть, и то, когда едите слишком много. С настроением еще проще: если оно в минусе или у вас апатия - пора отдыхать.
Секреты Фирм
Это очень просто. Ответьте всего на три вопроса и все сразу станет на свои места.
- Как вы едите?
- Как вы спите?
- Какое у вас настроение?
Если вы спите мало, часто просыпаетесь, утром встаете уже разбитым, то это плохой знак. То же самое, если у вас странные взаимоотношения с едой. Плохо и то, когда вы забываете поесть, и то, когда едите слишком много. С настроением еще проще: если оно в минусе или у вас апатия - пора отдыхать.
Секреты Фирм