На днях вышла программа и очень много людей решили найти подробнее, в общем вот тут много про диету https://slimim.diet/10927/stakane/
Уменьшить рацион питания помогает принцип: «секрет похудения в одном стакане», так как в один стакан помещается 200-250 грамм еды. Если у вас будет 5 таких приемов в день, то вы будете сыты и у вас будет правильное питание. Зелень можно есть без ограничения.
Уменьшить рацион питания помогает принцип: «секрет похудения в одном стакане», так как в один стакан помещается 200-250 грамм еды. Если у вас будет 5 таких приемов в день, то вы будете сыты и у вас будет правильное питание. Зелень можно есть без ограничения.