Спортсмен


Гео и язык канала: Россия, Русский


В здоровом теле - здоровый дух!
Предложить новость: @sportsmens1_bot
Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Девять вопросов, ответы на которые помогут провести праздники не только без вреда для здоровья, но и с пользой.


Делайте это упражнение 1 раз в день, и спина болеть не будет

15.6k 1 188 5 183



🏠 Как сделать участок мечты, когда мало денег и нет идей?

В канале Дачные Хитрости собраны современные решения и советы от лучших дачников страны совершенно бесплатно 🔥

Благодаря этому каналу мы сделали бюджетно участок мечты, лучше чем у соседей 😎

Подпишитесь скорее, всем советую👇



21.6k 0 143 9 137


23.3k 0 67 10 263

Как унизили Аль Капоне в тюрьме?

Однажды Капоне и других заключённых выстроили в очередь в парикмахерской для ежемесячной стрижки. Могучий Капоне не видел причины ждать и встал в начале очереди, помешав стрижке Джеймса Лукаса, техасского грабителя банков, отбывавшего 30 лет наказания. Лукас знал, кто такой Капоне, но его это мало волновало. Он раздражённо сказал:

- Эй, толстая задница, вернись в конец очереди!
- Ты знаешь, КТО Я ТАКОЙ, болван? — спросил его Капоне

Лукас побагровел от бешенства и приставил ножницы к толстой шее Капоне..
Читать далее


Боль в запястье - обычное дело, особенно во время жима лежа. Одна из причин этой боли - неправильное положение рук и запястий. Если держать штангу слишком высоко в руке, ваше запястье может сгибаться во время упражнения, вызывая боль и ослабляя результат.

Вместо этого расположите штангу ниже и держите запястье в нейтральном положении, чтобы обеспечить самый безопасный и сильный жим лежа! ⁣


Упражнения для мышц пресса

27.2k 0 254 5 153

Боль в запястье - обычное дело, особенно во время жима лежа. Одна из причин этой боли - неправильное положение рук и запястий. Если держать штангу слишком высоко в руке, ваше запястье может сгибаться во время упражнения, вызывая боль и ослабляя результат.

Вместо этого расположите штангу ниже и держите запястье в нейтральном положении, чтобы обеспечить самый безопасный и сильный жим лежа! ⁣

29.1k 0 63 13 106

Система строительства тела Джо Вейдера


Налоговый вычет при строительстве дома.

Согласно 220 статьи налогового кодекса РФ граждане имеют право на возмещение затрат при выполнении строительных работ на земельном участке.

Претендовать на возмещение потраченных на строительство средств можно в следующих случаях:

1. Если вы построили дом на.....
Показать полностью.....


Самооборона

Показано 13 последних публикаций.