Saniya Tashimova | LIVE

Сила подсознания🧠
⠀
Если ваши намерения и желания не приводят к стабильным улучшениям, вероятно, вы посылаете в поле некогерентный, смешанный сигнал😵
⠀
Вы можете желать богатства и думать "денежные" мысли💰, но, если вы ощущаете себя бедным, вам никогда не привлечь в свою жизнь финансовое изобилие. Почему? Потому, что мысли - это язык мозга, а чувства и ощущения - язык тела. Вы думаете одно, а чувствуете другое. А если мозг и тело посылают противоречивые сообщения, квантовое поле не даст внятного ответа🤦
⠀
Когда же мозг и тело действуют сообща, когда мысли соответствуют чувствам, мы переходим в новое состояние бытия, и сигнал, который мы посылаем по невидимым каналам, является когерентным🔄
⠀
Начните думать, чувствовать и действовать по-новому, одинаково. Запустите единый механизм, который будет работать на вас🧠💡🤯

Сфера - Отношения👫
⠀
Об этой сфере можно говорить бесконечно, но я выделю то, что считаю важным в отношениях💫
⠀
Для начала задайте себе ряд вопросов:
1. Каковы ваши жизненные ценности?
2. В каком порядке вы раскладываете 8 ключевых сфер жизни по приоритетности? (колесо баланса)
3. Действительно ли вы четко знаете, чего вы хотите?🤔
⠀
Очень часто мне пишут женщины, жалуясь на своих мужчин. Он меня не понимает, не слышит, не уделяет время, он постоянно занят своей работой, я устала сидеть дома одна и т.д. Уверенна, что есть много "претензий" и со стороны мужчин🤫
⠀
Но тут важно понимать, что подбор будущего партнера должен происходить исходя из тех жизненных ценностей, которые мы себе определили. А если их нет и человек мечется, пытаясь подстроиться под партнера - это печально. Таким образом он теряете себя и внутреннее Я. И все это приводит к результату, который я расписала выше😔
⠀
Не надейтесь на сказку, где можно встретить красивую вторую половинку, и что этого будет достаточно, чтобы влюбится, поженится и жить долго и счастливо. Если ценности и взгляды не совпадают, то рано или поздно будет обесценивание друг друга.
⠀
Хуже того, если у человека нет личных границ - его можно быстро "сломать", переделать, им можно манипулировать. Согласитесь, что с таким человеком не интересно проживать совместную жизнь?
Личные границы - это про уверенность в себе, в своих принципах, мнении и т.д.
⠀
Что же нужно делать?
Отношения - это во-первых работа над собой. В первую очередь начните развивать себя как личность. Смените фокус с партнера на себя🙋 Пройдитесь по всем предыдущим сферам и задайте себе вопрос - Насколько они вас удовлетворяют, от 1 до 10? А что нужно изменить, улучшить, дополнить?
Определите свои жизненные ценности.
Поставьте СВОИ цели и начинайте их достигать.
⠀
И самое главное никогда не останавливайтесь на развитии, занимайтесь любимым делом, делайте свою жизнь насыщенной, яркой и интересной✨✨✨
⠀
Помните, счастливых людей хочется делать еще счастливее😉

Сфера - Здоровье и Спорт🧗🏋️‍♀️💪
⠀
Эта сфера включает в себя:
-Правильное питание и рацион;
-Дисциплина;
-Режим сна;
-Виды спорта, режим и нагрузка, относительно уровня подготовки.
⠀
Здоровье не ждет, когда у вас появится идеальное время, условия, для того чтобы вы им занялись. Если не быть готовым, оно подведет вас в самый неподходящий момент, а за этим последует влияние на остальные сферы. Самым большим тормозом в этом окажетесь вы сами🤷
⠀
Элементарные, простые вещи, которые доступны каждому и которые приведут вас в форму:
💦 пить много воды, (не жидкости, чаи, кофе, соки), а именно чистую воду;
🤸 делать физические упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю;
🚶‍♀️ гулять на свежем воздухе;
🥑 есть легкую, полезную для организма еду (особенно фрукты, овощи, орехи, финики и т.д.) в последнее время влюбилась в авокадо❤️
😴 высыпайтесь, забудьте глупое правило "сон для слабаков". Чтобы быть максимально продуктивным и эффективным, спите по 7-8 часов в день.
⠀
И помните самое золотое правило "Дело во мне". Вы полностью ответственны за свою жизнь, здоровье, материальное состояние. Если вас что-то не устраивает, то дело только в вас, а не в правительстве, соседях и всех остальных. Вы сами создали такие условия и оказались в той или иной ситуации☝️
⠀
Всем здоровья!🔥🔥🔥

Сфера - Финансы💵
⠀
Ооо, это моя самая любимая тема, потому что когда-то она была самой болевой.
⠀
Я была по уши в долгах, за этим следовали стресс, паника, беспокойства, бессонные ночи и ещё куча всего.
⠀
Но как видите - я жива и наслаждаюсь жизнью. В один прекрасный момент у меня что-то перещелкнуло и пришло озарение.
⠀
Финансовая грамотность - это важная составляющая. Если не хотите постоянно жить от зарплаты до зарплаты, или хуже того в долговых обязательствах, в позе просящего, учитесь распоряжаться своими финансами.
⠀
Первое правило - не тратьте больше, чем зарабатываете.
⠀
Второе правило - научитесь копить, создавая неприкосновенные запасы. Важно это начать делать сейчас, даже если вы в долгах. Отложите 200 тенге и не трогайте их. Делайте так всегда, как только вам поступают какие-либо суммы. Выделите процент и откладывайте. Сила сложных процентов с годами сделает свое дело. Самый безопасный на сегодня вид накопления - депозит. Чтобы там не говорили про инфляцию, для вас это лучше, чем ничего.
⠀
Третье правило - ведите учёт расходов каждый день. Спустя месяц у вас появится статистика по всем финансам, после чего вы сможете проанализировать все свои расходы, сократить их и задуматься о новом, дополнительном источнике дохода . Скачайте себе приложение CoinKeeper, там в бесплатном доступе хороший функционал. На ежедневное ведение уходит по 5 минут.
⠀
Это далеко не все правила, в этой сфере нужно постоянно развиваться и прокачиваться.
⠀
Я например, сейчас прохожу обучение по теме финансов на нескольких площадках, в том числе от Йельского университета, параллельно читаю "Деньги. Мастер Игры" Роббинса.
⠀
Самое главное правило: Быстро - это когда медленно и регулярно.

Сфера - Карьера и Бизнес👩‍💻
⠀
Эта сфера включает в себя:
-Дело жизни;
-Икигай, предназначение в жизни;
-Карьерный рост (в любимом деле, даже если это найм);
-Миссия.
⠀
Составьте список из качеств и навыков, которыми вы обладаете. Что вам нравится делать? От чего Вы кайфуете? Что приносит удовольствие?
⠀
Проанализируйте весь этот список и задайте себе вопрос - тем ли Вы занимаетесь сейчас? Есть ли польза от нынешнего дела для Вас и для других? А можно ли в этом деле расти, развиваться, масштабироваться?
⠀
Если кому интересно, могу выслать список профессий будущего, исходя из этого списка можно понять - будете ли Вы востребованы и в каком направлении развиваться.
⠀
Чем раньше начнете задавать себе эти вопросы, тем раньше начнете получать удовольствие от жизни, и быстрее получите результаты, в том числе и денежные.
⠀
Помните, что все сферы жизни между собой взаимосвязаны, улучшение одной может повлиять на улучшение других.
⠀
⠀
На фото с прекрасной Екатериной Уколовой - экспертом по продажам, которая 💯 нашла свое дело жизни❤️

Сфера - Окружение и друзья👥

Эта сфера включает в себя:
-Нетворкинг;
-Общение с успешными людьми в разных направлениях.
⠀
При рождении нам дают определенные инструкции к жизни. Нам говорят что можно делать, а что нельзя. Таким образом, формируются определенные убеждения, принципы, правила, по которым в дальнейшем складывается наша жизнь. Это также зависит от культуры и от окружения. Например, в детстве многим говорили, что "выше головы не прыгнешь, не высовывайся, у тебя не получится - я уже пробовал" и т.д.
⠀
Важно, проанализировать и пересмотреть свои убеждения и принципы. Составьте список людей, которые вдохновляют Вас, успешных, которые прошли уже тот путь, который Вам только предстоит пройти и учитесь у них.
⠀
Проведите параллель со своим окружением в элементарных вещах. Например, если окружающие вас люди зарабатывают в среднем 200000 тнг, то в большинстве случаев Вы сами зарабатываете столько же. Мы мыслим аналогично с нашим окружением, обсуждаем одни и те же темы, интересуемся одним и тем же, наш рост зависит от того, какое у нас окружение. Как бы вы не стремились к росту, если Вы окружаете себя токсичными и не желающими развиваться людьми, то даже не мечтайте об успехе. Я уже писала и говорила неоднократно о силе окружения. Учитесь у успешных, у тех, кто на 2 шага впереди от Вас, кто прошел тот путь, который предстоит вам еще пройти. А ещё лучше найдите наставника, который лично будет Вас направлять, помогать, объяснять, делиться знаниями.
⠀
Присмотритесь, какие люди в вашем окружении. Проанализируйте полезность каждого контакта. И если видите, что Вас при общении с определенным человеком тянет вниз, не тратьте свой временной ресурс и смело говорите нет при каждом приглашении встретиться или поболтать, как бы это цинично не звучало.
⠀
Присоединяйтесь к MasterMind группе, там будут заряженные на успех люди, которые никогда не останавливаются.
Хватит тормозить и отмазываться, пиши мне в личку, расскажу все подробности по MasterMind!
⠀
⠀
На фото с топ-менеджментом Лайк Центра.
Справа от меня Василий Алексеев - Генеральный Директор всего Лайк Центра, который был для меня наставником за время развития Лайка в Казахстане❤️

Сфера - Духовность и творчество🧘
⠀
Эта сфера включает в себя:
-Понятия природы реальности, мира и бытия;
-Карта желаний, визуализация и ускорение реализации жизненных целей;
-Медитативные и дыхательные практики;
-Сила сознания и воплощение желаний;
-Посещение арт-студий, рисование, танцы и т.д.
-Разговор со своим внутренним Я.
⠀
На самом деле, понимание, а также восприятие данной сферы у всех абсолютно разное. Это нормально. Важно то, что именно она позволяет вам услышать себя.
⠀
Чаще всего, люди ищут ответы во внешнем мире, не задумываясь о том, что все они есть уже внутри нас. Мы родились с полным функционалом и потенциалом, которые необходимо раскрывать в течение жизни.
⠀
Например, я никогда не рисовала полноценных картин, да еще и маслом. Но за один вечер вышел шедевр (листай и смотри). Поверьте, так может каждый. Вопрос в намерении и конечной цели.
⠀
Медитативные и дыхательные практики, к примеру, помогают создать внутренний баланс, избавиться от стресса, переживаний, негативной энергии.
⠀
Кстати, всеми своими духовными практиками буду делиться с ребятами в MasterMind, если ты еще не с нами, то смело пиши мне в личку, добавлю в группу @santashimova

Сфера - Личностный рост🔝
⠀
Эта сфера включает в себя:
-Чтение книг;
-Саморазвитие;
-Обучение, курсы;
-Планирование времени;
-Постановку целей;
-Повышение своих стандартов и уровня развития и т.д.
⠀
Это то, без чего мы не будем расти. Это одна из важнейших сфер жизни, над которой надо работать ежедневно☝️
⠀
Измерьте себя, задав 4 вопроса:
1. Сколько Вам было лет ровно год назад?
2. В каком городе (районе) Вы жили?
3. Сколько Вы зарабатывали год назад?
4. Какое у Вас было окружение год назад?
⠀
А теперь все те же самые вопросы, только относительно сегодняшнего дня.
⠀
Если за год ничего по этим показателям не изменилось, кроме возраста, то значит Вы стоите на месте🤷
⠀
Пора действовать!
Напоминаю, что ещё идёт набор в MasterMind группу (подробности читайте в предыдущем посте)🔥

Что поможет тебе измениться за месяц?😎
⠀
Дочитай до конца - в конце БОНУС🎁
⠀
Вам не приходило в голову, что существуют конкретные инструменты, техники на раз-два-три, которые приведут Вас к Вашим целям уже через месяц?📆
⠀
Было создано сотни великолепных курсов, написано столько же не менее прекрасных книг о том, как нужно достигать целей, зарабатывать деньги, становиться счастливым💰💰💰
⠀
Но блин, что не так?🤔 Почему люди все равно имея в доступе всю эту информацию, не делают? Ответ прост - отсутствует дисциплина и четкое понимание чего человек на самом деле хочет🤷‍♀️
⠀
3 года я шла к этому пониманию, сквозь боль, слезы, ошибки. От наемного работника, не принадлежащего самому себе до Человека, который счастлив создавать свое, делать то, что ему хочется, а не то, что ему говорит общество. И это не иллюзия, как у большинства. Это настоящая Я🧘‍♀️
⠀
Неделю назад я предложила друзьям создать MasterMind Группу, где мы можем вместе ставить цели, задачи, подгонять друг друга в достижении, помогать связями, возможностями.
⠀
👥За неделю это развилось в крутую мини тусовку, где все заряженные на результат. Мы поставили абсолютно разные цели, заработать денег, прочесть книги, выстроить отношения и т.д. Я, например, поставила одну из целей - писать вам каждый день сюда и еще в три соц сети, и как видите - всё идет по плану🔥
⠀
Что дает MasterMind? Во-первых, мы все включенные предприниматели в разных областях, значит мы будем полезны друг другу. Во-вторых, мы стерли границы - двое из друзей живут в Москве, один в Астане, я в Алматы. В-третьих, в такой модели и подаче у нас нет возможности слиться, иначе позор, стыд😏🤭
⠀
Обязалово: каждый день делать отчет о проделанной работе, раз в неделю встреча по Zoom, раз в месяц стратегическая сессия с обновлением целей. Как думаете какова вероятность не выполнить все поставленные цели? Да она сводиться практически к нулю!
⠀
Я давно в теме Личной эффективности и прекрасно разбираюсь в постановке задач. Есть ряд техник, которые мы применили с ребятами, когда ставили цели, после которых не сделать - невозможно👍
⠀
И мне пришла очень крутая идея. А почему бы не сделать такую же MasterMind Группу для вас?🤗

Всем, кто хочет заработать деньги💰 улучшить качество жизни😎 выстроить полезные знакомства👥 уже начать делать, а не говорить и мечтать - предлагаю зайти в новую группу🔥
Хотели бы прокачиваться среди сильных и успешных? Тогда гоу👍

Обещаю, что буду делиться своим контентом, вебинарами и полезностями🤗

Беру только 10 человек. Стоимость за месяц самая минимальная, чисто для вашей ценности - 10000 тенге (2000 руб). Когда пройдет первая группа, увеличу стоимость в 5 раз🔝

Предупреждаю, что я постю это в 4 соц сети☝️ Поэтому долго не думайте - пишите мне в Личку. Я проведу отбор и выберу 10 участников, после чего мы начнем выкладываться на 100%, чтобы прийти к поставленным целям🔥🔥🔥

В моей жизни были минуты, которые кардинально меняли меня. Эти несколько минут были самыми важными в моей жизни😍
И Вам стоит задуматься, ведь минуты прочтения этого поста в вашей жизни, могут кардинально изменить вас в лучшую сторону👍

Поэтому смелее - пишите мне в личку✍️ @santashimova

Ставь 👍 если понимаешь, о чем я. Ставь ✍ если уже начал составлять список
anonymous poll

👍 – 4
👍👍👍👍👍👍👍 100%

✍
▫️ 0%

👥 4 people voted so far.

Привет😊
⠀
Следующие 8 дней буду рассказывать про каждую сферу жизни из колеса баланса⚖️
Сохраняй себе✅
⠀
Сегодня сфера - Яркость жизни🌈

Итак, что такое яркость жизни? Это эмоциональные всплески, которые нам необходимо переживать. В суете, рутине, стрессе мы забываем самое главное - жить. Постоянно отдаваясь работе, зарабатыванию денег, мы не закрываем свои хотелки, скапливается очень много эмоциональных блоков, которые в последствии превращаются в болезни и ухудшают наше состояние🙅🤷
⠀
Вспомните, когда вы в последний раз отдыхали на полную мощность?🤸💃🕺
⠀
Когда последний раз путешествовали, удивлялись как ребенок, попадали в приключения, радовались и смеялись от души?😂😆
⠀
Большинство людей живут в животно-машинном состоянии, не позволяя себе яркой жизни, думая что так и должно быть🤪😭
⠀
Прямо сейчас составь список вещей, которые позволят тебе восстановить баланс в этой сфере и приступай к их выполнению📝

Привет👋

Сегодня расскажу про основные ошибки при постановке целей⛔
⠀
Очень часто люди попадают в традиционные ловушки когда прописывают цели. Важно ставить их реалистично, исходя из своих возможностей и знаний.
⠀
🎯 Постановка амбициозной цели.
Например, Вы зарабатываете сегодня 200 тыс тенге и решили поставить цель заработать 1 млн в следующем месяце. Без подготовки, знания, помощи наставника достичь эту цель практически невозможно. А если даже возможно, то после будет сильный эмоциональный и финансовый откат. Поэтому растите постепенно.
Лучше поставить цель заработать 300 тыс и расписать детальные шаги достижения, закрепившись на результате✔️
⠀
🎯 Постановка цели по методу 100 целей на год, 100 целей на 10 лет.
Здесь теряется фокус и в большинстве случаев цели оказываются не вашими, а навязанными обществом.
Поверьте, на 50-ом пункте вы начнёте выдумывать ненужные для вас цели, спроецированные на себя. Зачем себя вгонять в стресс ради чужих целей?🤷 Даже если часть целей выполнится, какой смысл ставить 100? Лучше прописать 8-10 основных с детальными шагами для достижения, а ещё лучше одну цель, которую можно разбить на подцели. Зато она будет ваша и когда ее достигнете - вы получите настоящий кайф и гордость за себя😎
⠀
🎯 Постановка долгосрочной цели.
Если вы решили поставить цель на 5 лет, не умея при этом достигать краткосрочных целей, то сразу скажу - это ловушка⛔
Не достигнув цели, таким образом вы получите сильный эмоциональный откат, после которого пойдут отмазки в виде "Это не мое", "Я передумал", "У меня не получится" и соответственно возврат в зону комфорта. Научитесь достигать цели на короткой дистанции📏
⠀
🎯 Ставим цели, но не подводим итоги.
Это очень частая ошибка. Если вы не будете замерять свои маленькие победы, подводить итоги дня, недели, месяца, года, то все напрасно. Вас унесет в другое направление, вы потеряете ориентир на свою цель, а также появится неуверенность🤷

Привет😉

Как и любой человек я переживаю различные жизненные ситуации😒😌
⠀
Раньше это были разногласия с близкими, огромные долги, отсутствие любимого дела, отсутствие постоянного жилья (было и похуже🙄). Все это сопровождалось страхом, неуверенностью, переживаниями. И на сегодняшний день у меня очень много историй взлетов и падений. И да, падений было больше, как и у вас у всех🤷💁🤯😲
⠀
И я научилась. Научилась смотреть на проблемы, как на задачи. Просто задачи бывают глобальными или небольшими. И все, что остаётся делать при столкновении с такими задачами - это думать быстро и рационально. Эмоции, паника - не помогут. Только рациональный подход и действия🤫🧐🤔
⠀
Также, конечно же важна поддержка близких и друзей. Без нее вообще, иногда все теряет смысл🤗🤗🤗
⠀
А в последнее время меня возвращает к жизни ваша обратная связь и отзывы моих учеников - это даёт такой заряд энергии!!!🔥🔥🔥 Я прям каждый отзыв храню в специальной папке!!! Просто Космически!!! Искренне благодарна каждому из вас! Люблю!😍😘🥰❤️

Возвращаюсь, друзья.
Я однозначно стала другой.

Чего тут только не было)