![](https://static30.tgcnt.ru/posts/_0/d7/d797374eaddb8199c84a0c4bf5e28874.jpg)
Стоп-фразы, которые не стоит говорить детям за столом
Пищевые привычки формируются с раннего детства. От того, какие традиции были заложены в семье и какие установки транслировались ребенку взрослыми, напрямую будет зависеть его взаимоотношение с едой в будущем.
«Ну еще ложечку, ведь мама так старалась»
Играть на чувстве вине из-за недоеденного обеда - сомнительная стратегия. Если ребенок говорит, что наелся или не хочет, верьте ему. Но в случае отказа от еды не предлагайте альтернатив в виде фруктов и перекусов.
«Пока не съешь суп, сладкое не получишь»
Классика жанра, распространенная во многих семьях. Выгоду от такой сделки понимает даже маленький ребенок и охотно идет на предложенные условия. Психологи делятся на два лагеря. Одни считают такой уговор вполне честным, другие - не одобряют подобной манипуляции. Главное - установить правила, которым должны придерживаться все члены семьи. То есть либо никто в принципе дома не ест сладкое, либо оно дается в определенное время и в строго обговоренном количестве.
«Ну-ка доедай, чтобы ни крошки не осталась» / «Вся сила в последнем кусочке»
Фразы из нашего детства, которые на автопилоте произносились родителями, воспитанными поколением, пережившим войну. Сегодня важно транслировать детям идею разумного потребления продуктов, не допуская переедания и пищевого насилия.
«Летит самолетик» / «За маму, папу, бабушку и дедушку»
Детей увлекают подобные игры за столом, они радостно открывают рот и бездумно едят залетающую еду. Главная задача прикорма - научить ребенка есть самостоятельно и таким образом регулировать количество съеденной пищи. Ведь только ребенок знает, какой обьем продуктов ему нужно съесть в данный момент. Задача родителей - создать максимально разнообразный и сбалансированный рацион, сформировать пищевой интерес и подать пример, но никак не накормить силой.
А какие фразы вы слышали от взрослых за столом в детстве? Говорите что-то подобное своим детям?
Пищевые привычки формируются с раннего детства. От того, какие традиции были заложены в семье и какие установки транслировались ребенку взрослыми, напрямую будет зависеть его взаимоотношение с едой в будущем.
«Ну еще ложечку, ведь мама так старалась»
Играть на чувстве вине из-за недоеденного обеда - сомнительная стратегия. Если ребенок говорит, что наелся или не хочет, верьте ему. Но в случае отказа от еды не предлагайте альтернатив в виде фруктов и перекусов.
«Пока не съешь суп, сладкое не получишь»
Классика жанра, распространенная во многих семьях. Выгоду от такой сделки понимает даже маленький ребенок и охотно идет на предложенные условия. Психологи делятся на два лагеря. Одни считают такой уговор вполне честным, другие - не одобряют подобной манипуляции. Главное - установить правила, которым должны придерживаться все члены семьи. То есть либо никто в принципе дома не ест сладкое, либо оно дается в определенное время и в строго обговоренном количестве.
«Ну-ка доедай, чтобы ни крошки не осталась» / «Вся сила в последнем кусочке»
Фразы из нашего детства, которые на автопилоте произносились родителями, воспитанными поколением, пережившим войну. Сегодня важно транслировать детям идею разумного потребления продуктов, не допуская переедания и пищевого насилия.
«Летит самолетик» / «За маму, папу, бабушку и дедушку»
Детей увлекают подобные игры за столом, они радостно открывают рот и бездумно едят залетающую еду. Главная задача прикорма - научить ребенка есть самостоятельно и таким образом регулировать количество съеденной пищи. Ведь только ребенок знает, какой обьем продуктов ему нужно съесть в данный момент. Задача родителей - создать максимально разнообразный и сбалансированный рацион, сформировать пищевой интерес и подать пример, но никак не накормить силой.
А какие фразы вы слышали от взрослых за столом в детстве? Говорите что-то подобное своим детям?