Фильтр публикаций


🌼 Это мы бежим навстречу лету… ведь впереди – 3 месяца счастья!🥳🥰

Источник: yvonakrejkov


Топ-4 ароматов для весеннего настроения🌸🌸🌸

Ничто так быстро не поднимет настроение маме, как новый парфюм с весенним ароматом. Особенно сейчас, когда все еще только готовится распуститься.
Предлагаем вам подборку красивых ароматов, которые взяли лучшее от природы и смогут добавить в ваши будни ярких красок и новых впечатлений.

1️⃣ L’essence d’Altai, духи-концентрат, 20 мл
Вдохновение, подаренное цветущей весной
Цветочный аромат с маслом бергамота и нотами жасмина, туберозы, иланг-иланга и ванили пробуждает чувства и дарит ощущение гармонии и умиротворенности.
Элегантная композиция, созданная известным французским парфюмером Пьером Флоресом, очаровывает с первого вдоха.

2️⃣ Arc-en-Ciel, парфюмерная вода, 20 мл
Воплощение женской чувственности и тайны, которую захочет разгадать каждый мужчина. Освежающий аромат, украшенный нотами редких экзотических фруктов и оттенками зелени, создает атмосферу страсти и соблазна, раскрывая ваш магнетизм и очаровательную харизму.

3️⃣ Dark Vanilla & Cherry Blossom, парфюмерная вода, 20 мл
Праздник, который всегда с вами: аромат удовольствия и легкого флирта. Веселая и легкая композиция с яркими нотками солнечного апельсина, белых цветов и потрясающего миндаля идеально подойдет для долгих прогулок и создания романтического настроения.

4️⃣ White Rose & Musk, парфюмерная вода, 20 мл
Олицетворение женственности, романтизма и бесконечной элегантности.
Утонченный аромат с белой мускусной розой, чье благоухание и свежесть оттенено зелеными аккордами и плавно перетекает в пряную сладость мускатного ореха и гурманской ванили.

Все эти парфюмы представлены в формате travel-size, а значит, их удобно взять с собой и в семейное путешествие, и на встречу с подругами на кофе между детскими кружками 😉, к тому же по доступной цене, что тоже приятно!
Выбирайте и радуйте себя! ☺️

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8K5RCA


Подборка книг на лето для маленьких читателей 📚☀️

Впереди летние каникулы – долгожданная пора свободы, солнца и радостей, когда можно гулять целый день напролет, играть в футбол, гонять на велосипеде, есть мороженое, собирать ягоды, открывать новые места и читать интересные книги!
Каждая книга – как отдельное путешествие в совершенно новый мир, где ты встречаешь новых героев и друзей, узнаешь много нового о себе, о мире и находишь ответы на важные вопросы. 🔎

✏️ Делимся подборкой книг от издательства «Белая ворона», в которой есть истории про друзей, семью, животных, взаимовыручку, поиски сокровищ и многое другое: все, что нужно, чтобы провести лето с пользой и в удовольствие!

Хлебцы раздора (6+)
Боб Конрад

▫️Книга о семейных спорах, которые бывают порой смешны и нелепы.
Девочка Майо (от слова «майонез», который она очень любит) и ее четырехлетний брат Супер отправляются на время летних каникул в гости к бабушке и дедушке. И там случается что-то непредвиденное: между бабушкой и дедушкой разгорелась ссора. А дело-то – сущий пустяк: они не договорились, с какой стороны правильнее намазывать хлебцы маслом – с гладкой или бугристой. Так как ни одна из сторон не хотела пойти на компромисс, ссора превратилась в скандал.. Все в итоге заканчивается благополучно, однако появляется новый вопрос для дискуссии…

🐰 Дикие соседи (0+)
Ульрика Кестере

▫️Книга-картинка о дружбе и умении находить контакт даже с неожиданными знакомыми. Кролик купил себе летний домик, заплатив за него три морковки, однако вскоре возле домика обнаружил нежданных гостей: четырех диких кошек, которые лакали воду из фонтана и жили прямо у него на лужайке, не оплачивая жилье! Кролик страшно перепугался. Однако мама Кролика советует сделать красивые открытки, испечь клубничный торт и пригласить кошек в гости. Но как поступит Кролик?

🐹 Рыжий помпон в зеленой траве (5+)
Татьяна Павленко

▫️Книга о хомячке, у которого вместе с домой и новым хозяином появляется в жизни много приключений.
Помпон – рыжий, любознательный и очень умный сирийский хомяк. Однажды у него появляется новый хозяин и друг – мальчик Ваня. Оказывается, жизнь в доме намного интереснее жизни в зоомагазине. Сможет ли Помпон спасти воробья из лап злого кота Пирата? Догадается, как отвадить противных муравьев от прекрасной розы? Сумеет ли завоевать расположение Ваниной мамы?

☀️ Лето Маттиаса (6+)
Барбру Линдгрен

▫️Старая добрая классика шведской литературы
Маттиас, Пелле Маленький и Пончик знают толк в радостях жизни, как и все дети. Этим летом они сумеют надежно спрятать клад, спасут выпавшего из гнезда птенчика и выручат друга, угодившего в открытый люк. Они знают: мир – добрый и надежный, в нем всегда найдутся люди, которые обязательно помогут тебе помогут.

🍓 Брусничный холм (6+)
Анастасия Разумова

▫️Добрая и остроумная книга о дружбе.
Шестьдесят три года Берта спокойно жила на Брусничном холме: рыбачила, гуляла, ухаживала за садом, смотрела любимых блогеров Дашу Две Метелки, Шарманкуса и ОбаЛенского. Летом неподалеку от холма оживал ненавистный Берте детский лагерь. Его обитатели шумели, мусорили, ломали ветки и пугали почтенное семейство бобров.
И вот так случилось, что однажды Берте приходится украсть из лагеря девочку Марусю, а точнее, спасти ее от трех месяцев скуки, одиночества и издевательств. Маруся и Берта прекрасно проводят время. Девочка постепенно меняет жизнь неприветливой обитательницы Брусничного холма. Но вот лето подходит к концу, и Берте приходится отпустить Марусю домой..

❓ Ваши малыши читали что-то из списка? А может быть, вы хотите поделиться своими книжными находками? Пишите в комментариях, хороших книг много не бывает) 😉

Источник: https://chips-journal.ru/reviews/podborka-knig-pro-leto




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📸 От таких детских шалостей не знаешь, за что хвататься: то ли за сердце, то ли за фотоаппарат)
Посмотрите – и улыбнитесь! 😄

Источник: Trending_Videos




Поговорим PRO детский иммунитет

Детский иммунитет – очень сложная и при этом адаптивная система. Она растет как дерево, ей важно не мешать, а поддерживать в момент становления! Сделать это могут, в первую очередь, родители. Давайте рассмотрим эту интересную тему с точки зрения питания. Конечно, заручившись поддержкой и знаниями от эксперта – Анисы Минуллиной, практикующего врача-педиатра с 40-летним опытом, инфекциониста, гепатолога, гастроэнтеролога.👩‍⚕️

Чтобы клетки иммунной системы формировались правильно, важно обратить внимание на пищевой рацион ребенка. Кстати, родители👋, именно в семье формируются «законы» здорового питания.

По современным данным, для правильного роста и развития ребенка его рацион должен включать:

🟡Продукты питания (32 вида)
🟡Белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:3
🟡Аминокислоты как «стройматериал»
🟡20 макро- и микроэлементов, в т. ч. 15 витаминов (БЕЗ дефицитов)

В стандартных, привычных многим условиям жизни покрыть эти потребности крайне сложно. На помощь приходят биологически активные добавки Siberian Wellness❄️!

🟡Антиоксиданты
Защищают клетки от разрушения и окислительного стресса.
Источник: биофлавоноиды (кверцетин, рутин, ресвератрол, куркумин, лигнаны)

🟡Омега-3 кислоты
Играют важнейшую функцию в формировании и развитии иммунной системы, профилактируют и снижают риск развития СДВГ.

Важные омега-3: АЛК (альфа-линоленовая), ЭПК (эйкозапентаеновая), ДГК (докозагексаеновая)
❗ЭПК + ДГК – не меньше 250 мг для ребенка

🟡Протеиновые коктейли (детям старшего возраста)
Профилактика белково-энергетических состояний у малоежек.

Будьте здоровы и активны! Не ждите межсезонье, заручитесь нутритивной поддержкой на регулярной основе (и после консультации с педиатром) ❤️

5k 1 109 5 63

Мифы об омеге-3

Омега-3 – полезнейшая вещь. Источник полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в работе многих систем организма и отлично влияют на общее самочувствие. Однако вместе с этой уверенностью бытует и множество мифов об этом незаменимом веществе. Разберем самые популярные.

🤔 При добыче омеги-3 убивают рыб
Для производства продуктов с омегой-3 действительно ловят рыбу. При этом производители строго следят, чтобы вылов производился по экостандартам, без вреда для популяции рыб. Рыбий жир в средствах Siberian Wellness – продукт отжима из анчоусов и сардин.


🤔 Все, что не пахнет рыбой, – никакая не омега-3
Не совсем. Интенсивность рыбного привкуса зависит от сезона, места вылова и технологии производства самого продукта. Например, активные компоненты можно заключить в капсулу с приятным вкусом. Мы гарантируем, что в продуктах Siberian Wellness используется высокоочищенная омега-3 из жира глубоководных морских рыб от европейских поставщиков – участников GOED с оптимальным соотношением докозагексагеновой и эйкозапентаеновой кислот.

🤔 Хорошо усваивается только чистая омега-3. Мешать ее с витаминами и другими активными компонентами нельзя – будет не тот эффект
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в силу особенностей химического строения склонны к окислению, поэтому в качестве естественного консерванта добавляют витамин Е, обладающий выраженным антиоксидантным действием (он защищает молекулы от окисления). Витамин при этом никак не влияет на биодоступность ПНЖК. Более того, омега-3 помогает некоторым витаминам лучше усваиваться. Если увидите в составе одного продукта омегу-3 и витамины A, D или K – принимайте смело, если они вам подходят. Не прогадаете!

Это далеко не все тонкости омеги-3 и вопросы, которые можно разобрать. Мы готовы ответить на все и все подробно разобрать.

💬Пишите в комментарии, что вы еще хотели бы узнать об омеге-3. Ничего не утаим 😉


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Запись прямого эфира с Мариной Петерс «Мамин ресурс после родов. Основные векторы восстановления женского здоровья и сил, нутритивная поддержка мамы»

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8KD5mX

4.6k 1 157 4 31

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🗣 Марина Петерс приглашает вас на прямой эфир на тему «Мамин ресурс после родов. Основные векторы восстановления женского здоровья и сил, нутритивная поддержка мамы».

🎤Спикер эфира – уже знакомая вам Марина Петерс, врач интегративной медицины высшей квалификационной категории с холистическим подходом, педиатр, акушер-гинеколог, диетолог-нутрициолог, член РОАГ, соавтор учебных пособий для врачей и студентов медицинских вузов.

⏰ Встречаемся 15 мая в 12:00 мск в канале MAMALAND.

Не пропустите важный разговор!💝

5.1k 0 50 25 50



🗣Прямой эфир с Мариной Петерс «Мамин ресурс после родов. Основные векторы восстановления женского здоровья и сил, нутритивная поддержка мамы».

О чем поговорим?

🤍Как выносить ребенка и сохранить свое здоровье
🤍Как оставаться желанной для любимого мужчины
🤍Что делать, чтобы на все хватало сил
🤍Ресурс и ресурность

Не пропустите: очень важный и актуальный прямой эфир для всех мам и тех, кто только готовится примерить на себя новую чудесную роль!
🎙Спикером эфира станет знакомая вам эксперт Siberian Wellness – Марина Петерс, врач интегративной медицины, педиатр, акушер-гинеколог эндокринолог, репродуктолог.

Встречаемся 15 мая в 12:00 мск в нашем канале MAMALAND, чтобы поговорить о важном!

Присоединяйтесь и приглашайте подруг!🤗


В любой странной ситуации делай вид, что так и задумано 😜

Источник: Нам нравится


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️Запись прямого эфира с Еленой Барсуковой «5 ШАГОВ ЛЕЧЕНИЯ АНЕМИИ»

Смотрите запись и регистрируйтесь на курс «Защитись от анемии» по ссылке 👉https://clck.ru/3AXC3H/?erid=LjN8KPpeQ

На тарифе «Обратная связь» - можно зарегистрироваться до 10 мая!

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8KPpeQ

7.5k 0 150 4 29

🗣 Прямой эфир с нутрициологом Еленой Барсуковой «5 шагов лечения анемии»

С железодефицитной анемией в той или иной форме хотя бы раз в жизни сталкивается каждая мама. Анемию также часто путают с дефицитом железа, однако это разные понятия. Предлагаем вам вместе с экспертом разобраться в одной из самых сложных и важных тем женского здоровья. 💓

8 мая в 15:00 мск на нашем канале MAMALAND врач превентивной медицины, терапевт и нутрициолог Елена Барсукова в прямом эфире расскажет, как определить у себя состояние анемии и какие шаги предпринять, чтобы с ним справиться.

Вопросы для обсуждения:
❓Симптомы и основные причины анемии.
❓Подбор препаратов и дозировок.
❓Питание при анемии.
❓Сроки лечения и правила отмены препаратов.
❓Как дефицит железа влияет на течение беременности
❓Какие заболевания/состояния у мамы вызывает дефицит железа у детей.

Елена также разберет самые частые ошибки в практике лечения анемии.🥰

Не пропустите: эфир уже завтра!

Встречаемся 8 мая в 15:00 мск на нашем канале MAMALAND

27.8k 2 158 20 72

Соединив талант и бизнес, она получила колоссальный успех!

Сейчас Дарья Свибович – ЗОЖ-эксперт, блогер, автор ПП-рецептов и многодетная мама. А еще – успешный wellness-предприниматель и Бизнес-Партнер Siberian Wellness ❄️. В бизнес ее привела любовь – к детям и правильному питанию. К тому же хотелось стать более значимой и успешной, проявить себя. Все случилось намного быстрее, интереснее и лучше, чем она мечтала. #карьера_mamaland

«Я пришла к партнерству с Siberian Wellness не нутрициологом, а мамой, которая жаждет новых знаний и развития. Мечтала реализовать свою миссию, найти прекрасное дело, не привязываясь к графику, чтобы всегда быть рядом с семьей и готовить полезную еду. Собственно, ради правильного питания детей я и стала Бизнес-Партнером Компании».

Миссия
«За полгода до прихода в Компанию я открыла свой телеграм-канал полезных рецептов. Создавала его в помощь женщинам, которые не очень любят готовить, вела на энтузиазме, никак не монетизируя. 
За это время я приобрела лояльную аудиторию – так и выстроился мой личный бренд.
Полезные рецепты и нутрициология, не хватало только нутрицевтиков для более глобальной миссии – восстанавливать здоровье людей! В тот самый момент и поступило предложение от моего Наставника попробовать продукт и рассмотреть его для рекомендаций».


Проверено на себе
«Думала, что придется долго тестировать, т. к. до Siberian Wellness я уже приобретала продукты других компаний и не получила результата. А здесь мы прошли с детьми минимальную программу, и за месяц результат был такой очевидный, что я сразу влюбилась в продукт, при этом аккуратно стала рассказывать о своем опыте аудитории. Многие Клиенты присоединились сразу, а в последующем многие из них стали Бизнес-Партнерами».

Стремительная карьера
«За 7 месяцев я закрыла ранг Bussiness Profi. Благодаря участию в АВТОпроекте у меня есть большая 8-местная машина Kia Carnival для комфортных путешествий с семьей. Приятным бонусом стало то, что я оказалась 2000-м участником АВТОпроекта! Компания и здесь смогла удивить: подарила 2000 литров бензина, а основной подарок я получу в Сербии.
Какие же возможности открыты здесь каждому! Благодаря Компании я приобрела ту экспертность, о которой мечтала! У меня чудесные Наставники и команда, вместе мы не только растем в экспертности, но и меняем свое мышление, работаем над страхами и убеждениями.
Сейчас я стараюсь показать этот путь другим мамам, потому что в моем случае он был совсем не тернистым, а приятным. Какая мама в декрете не мечтает о дополнительном доходе? А здесь за один год мой доход увеличился в 10 раз. Благодаря Компании я наконец забыла, что такое детские простуды и антибиотики. Сама смогла восстановить свое состояние, избавиться от надоевшей многолетней анемии. Мой супруг спортсмен – он улучшил свои спортивные результаты в несколько раз.
Мы делимся с миром тем, как изменилась наша жизнь по важным показателям: здоровье, миссия, доход! Всем мамам, которые сомневаются, получится или нет, я рекомендую пробовать без раздумий, и в скором времени вы откроете новую себя, с новыми целями и возможностями! Хочу, чтобы каждая мама могла дать своим детям лучшее. Думаю, ради этого стоит действовать!»

7.3k 0 27 12 560



Мифы об омеге-3

Омега-3 – полезнейшая вещь. Источник полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в работе многих систем организма и отлично влияют на общее самочувствие. Однако вместе с этой уверенностью бытует и множество мифов об этом незаменимом веществе. Разберем самые популярные.

🤔 При добыче омеги-3 убивают рыб
Для производства продуктов с омегой-3 действительно ловят рыбу. При этом производители строго следят, чтобы вылов производился по экостандартам, без вреда для популяции рыб. Рыбий жир в средствах Siberian Wellness – продукт отжима из анчоусов и сардин.


🤔 Все, что не пахнет рыбой, – никакая не омега-3
Не совсем. Интенсивность рыбного привкуса зависит от сезона, места вылова и технологии производства самого продукта. Например, активные компоненты можно заключить в капсулу с приятным вкусом. Мы гарантируем, что в продуктах Siberian Wellness используется высокоочищенная омега-3 из жира глубоководных морских рыб от европейских поставщиков – участников GOED с оптимальным соотношением докозагексагеновой и эйкозапентаеновой кислот.

🤔 Хорошо усваивается только чистая омега-3. Мешать ее с витаминами и другими активными компонентами нельзя – будет не тот эффект
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в силу особенностей химического строения склонны к окислению, поэтому в качестве естественного консерванта добавляют витамин Е, обладающий выраженным антиоксидантным действием (он защищает молекулы от окисления). Витамин при этом никак не влияет на биодоступность ПНЖК. Более того, омега-3 помогает некоторым витаминам лучше усваиваться. Если увидите в составе одного продукта омегу-3 и витамины A, D или K – принимайте смело, если они вам подходят. Не прогадаете!

Это далеко не все тонкости омеги-3 и вопросы, которые можно разобрать. Мы готовы ответить на все и все подробно разобрать.

💬Пишите в комментарии, что вы еще хотели бы узнать об омеге-3. Ничего не утаим 😉

8.5k 0 108 24 155

Как поддержать мозг в преддверии экзаменов и зачетов? 👩‍🏫👨‍🏫📚📊

Уже совсем скоро в школах и вузах начнется пора экзаменов и зачетов – непростое время как для учащихся, так и для родителей, которые переживают вместе с детьми и не спят по ночами. А вот это зря! Здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха – это лучшее, что мы можем сделать для нашего мозга в период интенсивных умственных нагрузок.

Что еще может помочь мозгу не закипать, а работать на полную мощность в напряженный период?
Подготовили памятку! Читайте и делитесь!

Эти компоненты вы можете найти в комплексах Siberian Wellness ❄️ :

🧡 «Мегавитамины» https://clck.ru/369Jgk – 2 таблетки за завтраком
🧡 IQ Box https://clck.ru/3ALBHt – 1 порция (2 капсулы) за завтраком
🧡 RELAX Box https://clck.ru/3ALBPJ – 1 порция (4 капсулы) за ужином

Поддержите мозг вашего студента природными средствами – и пора экзаменов пройдет с хорошими оценками и без последствий для здоровья 🤓👌

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН
5407953006, erid:LjN8KERcn


«Письмо для моей дочери.»

«Вот несколько вещей, которые я узнала на своем опыте и которые, возможно, пригодятся тебе в будущем. Список неполный, но для начала неплохо.
Всегда помни, что в девяти случаях из десяти у тебя не нервный срыв – просто нужна чашка чая и печенье. Ты будешь удивлена, как легко мы путаем одно с другим. На всякий случай держи под рукой большую коробку печенья.
Главное – постараться быть хорошим человеком. Ты уже хороший человек, малышка моя, – в тебе так много добра, что у меня рвется сердце, – и я хочу, чтобы ты такой и оставалась. Продолжай собирать в себе свет. Просто пообещай себе, что будешь сиять, постоянно и неизменно, – как лампа, излучающая теплый свет в уголке. Люди захотят подойти к тебе поближе, чтобы почувствовать себя счастливыми и прочесть что-то под твоими лучами. Ты будешь ярко сиять в мире темноты и бурных сменяющих друг друга течений, и это убережет тебя от тревоги по поводу других, опустошающих нас вещей.
Когда ты не знаешь, что сказать в разговоре, – задавай вопросы.
Даже если ты находишься рядом с человеком, который коллекционирует шурупы и гвозди 70-х годов, скорее всего, у тебя больше не будет возможности так много узнать о шурупах и гвоздях 70-х годов, а ведь никогда не знаешь заранее, когда эти сведения могут пригодиться.
Выбирай в друзья тех, рядом с кем ты ближе всего к себе настоящей, потому что тебе легко с ними шутить и ты чувствуешь себя, как будто надела свой лучший наряд, даже если на тебе всего лишь майка. Никогда не люби того, кого, по твоему мнению, стоит улучшить – или того, кто заставляет тебя думать, что улучшить надо тебя.
Постарайся увидеть как можно больше восходов и закатов.
Бросай все, чтобы понюхать огромные розы у дорог.
Всегда верь, что ты можешь изменить мир – даже если это совсем чуть-чуть, потому что любое чуть-чуть ждет кого-то, кто его изменит. Странствуй по дороге жизни, как серебряный камешек, – пусть музыка будет давать тебе силы и энергию; книги – станут картами и укажут место назначения.
Принимай гостей щедро, не переставай любить и... танцуй в удобной обуви.

С любовью,
Мама»

📝Авт
ор: неизвестен,но мы в MAMALAND считаем, что такое письмо точно можно составить каждая мама.
С любовью делимся с вами 💓

6.8k 0 84 4 199
Показано 20 последних публикаций.