Татьяна Калмыкова ГОЛОС▪️ РЕЧЬ▪️ ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

Привет, мои дорогие! 👋

Как вы знаете, я всегда стараюсь делать хорошие подукты, которые вам точно понравятся. И я хочу, чтобы это продолжалось!

Но для этого мне нужна ваша помощь! 🙏

Я хочу, чтобы мои продукты были максимально полезными и приносили вам максимум результата. 💯

Поэтому я хочу узнать, как вы меня видите, что вам во мне нравится, и чему бы вы хотели у меня поучиться. 🙏

Ответьте, пожалуйста, на пару вопросов в комментариях:

1.  Какие мои сильные стороны вас вдохновляют?  (Не стесняйтесь, пишите и про личные качества!)
2.  В чем вы считаете меня экспертом, и чему бы вы хотели у меня научиться?

Ваши ответы помогут мне стать лучше и сделать продукты еще круче! 😎

Спасибо за вашу обратную связь❤️

Недавно поняла, что не все знают, как и зачем нужно разогревать связки. 🤦‍♀️

Вспомнила себя в начале карьеры: я думала, что достаточно просто открыть рот и говорить.    Но потом появились хрипота, усталость, а к вечеру - полный "отказ" голоса.  😩 

Оказывается, связки - это такие же мышцы, которые нужно "разогревать" перед работой! 

Представьте:  вы пришли на пробежку, но сразу же помчались на полную скорость.    Что будет?  Вероятнее всего, вы получите травму.  🤕 

С голосом то же самое! 

Если вы часто: 🗣️
Разговариваете по телефону
Читаете лекции
Ведете тренинги
Записываете аудио
Петь

То разогрев связок - это ваша обязательная "разминка" перед работой. 

Кстати, есть много простых упражнений, которые можно делать всего за 5 минут:
Зевнуть с закрытым ртом
Погудеть как пчелка
Вытянуть шею и шептать "и-и-и"

И да, эти упражнения не только для голоса, но и для общего расслабления и снятия стресса. 🧘‍♀️

Помните, что забота о вашем голосе - это забота о вашем здоровье! 

P.S.  Если у вас появились проблемы с голосом, обязательно обратитесь к врачу!

Мой канал для тех, кто хочет научиться красиво говорить.

Записала практические упражнения, которые помогут вам.

❤️ИНТЕРАКТИВ❤️


Давайте поддержим друг друга взаимными реакциям, комментариями и подписками.

УСЛОВИЯ просты:

✅ Подписаться на мой канал и канал коллег, дабы получить больше активности и подписчиков:

◾️НАСТЯ💝 ПРО УСПЕХ В ДЕКРЕТЕ 💸💰

◾️Настя | Дизайн и Упаковка

◾️ТАТЬЯНА КАЛМЫКОВА • Голос • Речь

◾️Катя • на пути к успеху

◾️Ирина | Чат боты | Продвижение

◾️Интернет магазин с 0

◾️Мастерская дорогих ЭКСПЕРТОВ

◾️Ольга | PRO удаленку

✅ Поставить реакции на последние 3 поста

✅ Написать «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал!

✅ Быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.

❌ЗАПРЕЩЕНО рекламировать свои услуги и чаты пиара. Сообщения будут удаляться сразу и БАН ☝️

🔥ПОГНАЛИ 🔥

Сейчас покажу той сказки, которую я с командой организовывала

👋 Приветствую всех новеньких в моем канале! Стареньких тоже рада видеть 🎉

Самые невероятные событмя делают люди. И я благодарна, что вы выбрали мой канал.

Я Татьяна Калмыкова, тренер по голосу и речи с опытом работы более 19 лет.

После работы со мной у вас будет🎤

▪️ Более понятная и ясная речь

▪️Улучшенная дикция и интонация сделают вас более понятными для близких, даже в шумной обстановке.

▪️Научитесь использовать интонацию и тембр голоса, который поможет вам лучше передавать свои чувства и эмоции, делая общение более эмоциональным и интересным.

▪️ Развитые навыки речи повысят вашу уверенность в себе при общении, сделают вас более привлекательным и обаятельным собеседником.

▪️Спокойный и ясный голос, а также умение слушать позволит избегать конфликтов и более эффективно решать проблемы.

▪️Ясная и убедительная речь поможет вам успешно договариваться с продавцами, арендодателями, или другими людьми.

▪️ Улучшение отношений с коллегами или соседями.

▪️ Привлекательная речь сделает вас более приятным собеседником и укрепит ваши отношения с людьми.

▪️Более легкое обучение и понимание.

▪️Правильная техника дыхания и речи помогает лучше концентрироваться и усваивать информацию.

▪️Увеличение творческого потенциала

▪️Развитый голос и речь могут помочь в выражении своих идей и мыслей, способствуя творческому росту.

Я автор курса "Голос лидера" - он помогает раскрыть полный потенциал вашего голоса и научит владеть им как профессионал.

Хотите узнать подробнее?
👉@tanyakalmukova/GEG2AY4q2bj#HrTW' rel='nofollow'>https://teletype.in/@tanyakalmukova/GEG2AY4q2bj#HrTW

Я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы! 😉

ИНТЕРАКТИВ

Друзья, давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками

УСЛОВИЯ ПРОСТЫ:

Подписаться на каналы экспертов чтобы получить больше активности и подписчиков:

РИСУЮЩИЙ АСТРОПСИХОЛОГ

Нутрициолог/Лидер «Батэль»/Наталья Полушина

Наставник по привлечению клиентов и системным продажам в микроблогах

МАРАФОНЫ ДЛЯ ЭКСПЕРТОВ

Космические возможности
с Телеграм | 🚀 Запуск бизнеса
и PROдвижение 💃🏻

ASTRO_ANNA

ИНТЕРАКТИВ💥ЭКСКЛЮЗИВ

𝗔𝗟𝗘𝗡𝗔🔹дуɯᴇʙный нᴀᴄᴛᴀʙниᴋ

Татьяна Калмыкова ГОЛОС▪️ РЕЧЬ▪️ ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

К Новым горизонтам | Irina Fedina

Умничаю на английском

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

SMM & МАРКЕТИНГ с @roslay_elvira

Взаимные подписки  телеграм

ВАШ ГИД ПО АСТРОЛОГИИ

Поставить реакции на последние 3 поста

Написать «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал

Быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность

❌ЗАПРЕЩЕНО рекламировать свои услуги и чаты пиара.

Записаться на интерактив
Интерактив 24/7

Уже завтра пройдёт наш фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья и подготовка подходить к своему завершению.

Это мероприятие - растяжка для меня и проверочка.
Пишу разу 3 сценария. Были сложности, но я справляюсь.

Пожелайте удачи🥰🥰

🌿ГЛУПО БОЯТЬСЯ ОДИНОЧЕСТВА

Сейчас я прохожу через глубокие трансформации и осознаю, что глупо бояться одиночества. Нас с детства учат, что одиночество — это что-то плохое, что оно означает, будто мы неудачники. Но на самом деле одиночество может стать самым ценным временем в нашей жизни.

Когда мы остаемся наедине с собой, у нас появляется возможность для самоанализа и саморазвития. В тишине и уединении мы начинаем лучше понимать свои мысли, чувства и желания. Это время помогает нам учиться быть независимыми и уверенными в себе.

Одиночество также влияет на наш голос. Когда вокруг нас тишина, мы начинаем слышать себя по-настоящему. Мы замечаем, как звучит наш голос, какие эмоции он передает. Без лишнего шума и суеты мы можем работать над улучшением своей речи, тренировать интонацию и дикцию.

Когда я остаюсь одна, я начинаю замечать, как мой голос меняется. Он становится более уверенным, глубоким и спокойным. Я перестаю спешить и тараторить, каждое слово обретает вес и значение. И это не только в речи — мои мысли тоже становятся более четкими и ясными.

Одиночество помогает мне лучше понять себя и свои потребности. Это время, когда я могу работать над своими слабостями и превращать их в сильные стороны. Это время, когда я могу творчески развиваться и находить новые пути самовыражения.

Не бойтесь одиночества. Используйте это время для саморазвития и улучшения своих навыков. Воспользуйтесь шансом услышать свой настоящий голос и научиться говорить уверенно и ясно. Ведь когда мы понимаем и принимаем себя, наш голос становится сильным и убедительным.

⁉️А как вы проводите время наедине с собой? Какие открытия делаете? Делитесь в комментариях!

Мы часто себя ограничеваем и не пускаем в новый опыт