Виталина на связи

Одно кармическое место на мой авторский ретрит «Уживаj» в Сербии.
(в последний момент у участницы изменились даты отпуска и оно освободилось)

Что будет?

Ретрит построен таким образом, чтобы мягко и бережно проработать четыре важнейшие зоны.

1. Расслабление

«В сжатый кулак ничего не положить».
Какими бы ни были наши цели, как бы мы ни хотели вырасти и расшириться — первый шаг всегда в том, чтобы отпустить контроль, замедлиться, выдохнуть, снять со своих плеч груз. Эта работа на 80% телесная. Поэтому каждое утро у нас начинается с мягкой практики для пробуждения, соединения с телом, а каждый вечер у нас практики на релаксацию. Именно поэтому 6 дней мы будем жить в уединенном бутиковом спа-отеле у подножия горы, на берегу озера. Бассейн, хамам, сауны и комнаты релаксации — включено все.

2. Пересборка

Когда мы снимаем панцирь усталости и защит, у нас появляется шанс коснуться своей истинной сути. Себя. Вторая цель ретрита — мягко посмотреть внутрь себя и ответить на вопрос: как сейчас у меня все устроено и что из этого мне хотелось бы изменить? Куда я хочу двигаться дальше? Что мне для этого нужно? Я подготовила практики самопознания, которые работают не через боль и разъеб, а через интерес и творчество. Например, у нас будет проработка через психодраму, где у вас будет возможность увидеть свою структуру личности через других людей и изменить ее прямо в моменте.

3. Насыщенность восприятия

Мы чувствуем себя измотанными, уставшими, жизнь превращается в рутину и не радует в том числе потому, что у нас «засоряются» рецепторы восприятия. Много всего вокруг, внимание поверхностно скользит по многочисленным задачам. И вместе с тем, чтобы чувствовать полноту жизни и удовлетворение от нее, нам нужно уметь чувствовать. Как звучит утро? Каково это, когда ветер играет волосами? Что я чувствую, когда лучи солнца проникают в мою кожу?
Все это мы будем практиковать и развивать. Я подготовила для вас опыт, который когда-то разделил мою собственную жизнь на до и после.

«Тебе нет нужды выходить из дому. Оставайся у своего стола и слушай. И даже не слушай — просто жди. И даже не жди — будь совершенно спокоен. И мир предложит тебе себя»,

— Ф. Кафка.

4. Новые люди, новые возможности

Еще одна из целей ретрита — познакомить прекрасных, потрясающих людей. И самой познакомиться с ними. Самых своих близких друзей, партнеров по бизнесу, с которыми мы впоследствии сделали много классных дел и заработали много классных денег, я нашла на ретритах. Мы объединяемся по ценностям и интересам, а еще видим друг друга без масок, поэтому это работает. Плюс цена обычно служит своеобразным фильтром, это тоже важно. А еще в свои проекты я беру чаще всего людей, которых увидела, поверила в них. Так что если присматриваетесь к работе со мной — это отличный шанс.

Ретрит пройдет 9-14 июня в Сербии. Все подробности и регистрация по ссылке.
Если хотите получить хорошую скидку, напишите нашему менеджеру Маргарите в Telegram, она вам всё расскажет подробно 🧡