ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА


Гео и язык канала: Россия, Русский


Правда о медицине, которую больше нигде не расскажут. Данная информация полезна для здоровья!

Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Пригласить друзей: https://t.me/+d8mXpBqWRuhmNzUy
Мы на бирже: telega.in/c/+Hg42OVb0TptiMDgy

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Снижаем давление без лекарств.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео


Будьте вежливы. Это очень сексуально.

Если человек красиво себя ведет, говорит, не запинаясь и всегда знает, как себя подать людям или поддержать разговор – по статистике, это как минимум, 95% от успеха.

Рекомендую канал:
«Конституция Этикета» – автор на пальцах объясняет, как влюбить в себя кого угодно и своим поведением вызывать восторг: противоположного пола, коллег, начальства или просто новой компании.

Здесь вы за 5 минут узнаете:

Как без конфликтов доминировать над окружающими?
Почему нельзя жать руку во время знакомства?
• По какой причине
запрещено говорить «будь здоров» или «приятного аппетита».
Каким образом вежливо показать человеку, что он вам неприятен?

Этикет очень упрощает жизнь.
Присоединяйтесь и проверьте сами: @constitution_of_etiquette


Массаж стоп: от нас насморка, бронхита, гипертонии.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #массаж


Перед поездкой проверьте аптечку на наличие лекарств, запрещённых к ввозу, чтобы избежать штрафа или тюрьмы

Например, Корвалол в Таиланде и кодеинсодержащие препараты в ОАЭ под запретом. Уточните список запрещённых медикаментов и имейте английский перевод рецепта для рецептурных лекарств.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет


Существует такой термин – «словесная яма». Это когда во время диалога ты не можешь вспомнить какое-то слово, даже если хорошо знаешь его значение и раньше не раз использовал в речи.

Так вот если вы часто ловите такие тупняки и замечаете нехватку слов в своем лексиконе, сохраните канал «Тихо, я читаю».

Автор выдёргивает из книг броские слова, которые сделают вашу речь более выразительной, и объясняет, как вклинить их в свой вокабулярий.

С ним вы навсегда избавитесь от примитивных слов-связок и замените «короче, типа, как бы» на высокопарные выражения.

Подпишитесь, красивый язык прибавляет сексуальности: Тихо, я читаю


Мифы/Правда про яйца 🥚

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика


Бальзам для губ «Пантенол» популярен за счет названия, цены и доступности, но его состав вызывает опасения:

🔸Нефтепродукты (минеральное масло, парафин, церезин),
🔸Кондитерские жиры, подсолнечное масло, ланолин (могущий вызывать аллергию и являющийся комедогенным)
🔸ПЭГ-45 (синтетический эмульгатор с потенциально токсическими примесями).

Из-за этого состава бальзам может быть вреднее, чем полезен.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #опасно


‼️Если у вас ВАРИКОЗ не спешите бежать оперироваться!
Вены уйдут сами, а тромбы рассосутся за 3 ночи!


Врач-флеболог поделился методами, как легко и просто избавиться от этой болезни, и продлить свою жизнь, оставаясь здоровым долгие годы.

За ПРАВДУ ,его канал пытались блокировать уже 10 раз! Ведь врачам не выгодно чтобы вы были здоровы,и узнали эти рецепты :👇

Варикоз уйдет НАВСЕГДА! [народный метод].

• Самый заразный грибок ногтей исчезнет за один день! [рецепт]

Артрит, артроз и боли коленного мениска пройдут за 2 дня! [Читать статью]

Как заснуть за 2 минуты? [точка на теле]

Подпишись,этот канал может сохранить вам жизнь 👉 t.me/+rmQfG2_7PxBlZmVi


Волшебная куркума

Куркума, ключевой ингредиент в таких острых специях, как карри и горчица, на протяжении многих веков применяется не только в качестве кулинарной добавки, но и служит растительным целебным средством в практиках аюрведы, унани и сиддхи, а также используется в традиционном китайском исцелении.

🔸Проведенные исследования выявили, что данная приправа содержит куркумин – активное вещество с антиоксидантными и антивоспалительными характеристиками.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза


Три базовых упражнения для пожилых людей на каждый день 👍

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео


Спина и шея ошибок не прощают

А вместе с ними – остальные суставы и старые травмы. Если не озаботиться их оздоровлением сегодня, завтра периодические боли могут превратиться в серьёзные заболевания.

Чтобы этого избежать, не нужно сломя голову бежать в клинику, ведь проработать всё тело можно дома с каналом реабилитолога Романа Романенко.

Там по полочкам разложен 20-ти летний опыт работы, используя который можно самостоятельно налаживать работу организма без горы таблеток и статуса постоянного клиента аптеки:

- Зажимы и боли в области спины, поясницы, осанка
- Варикозное расширение вен, боли и неподвижность суставов
- Заболевания органов ЖКТ и дыхательной системы
- Головные боли, зажимы в шее и зрение


Подписывайтесь и сохраняйте подборку простых техник для укрепления здоровья 👉 @roman_vremenynet


С чего начинать застолье – с горячего или с закусок?

🥗 С салатов из сырых овощей и фруктов. Они способствуют выделению желудочного сока и подготовят организм к относительно тяжёлой пище.

Причём заправлять овощной салат нужно любым растительным рафинированным маслом: тыквенным, подсолнечным, ореховым, льняным, оливковым, а вот жарить, тушить – только на нерафинированном.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопросотподписчика


Почему опасно выпивать ложку масла натощак

Растительное масло натощак многие считают спасительной привычкой от многих болячек. Но не все знают, чем это может быть опасно.

❗️Лечиться наугад нельзя, можно нанести себе вред❗️

Обычный человек не может знать много у него желчи или мало, повышен тонус желчного пузыря и протоков или понижен, в каком состоянии желудок, кишечник.

Если из-за приема масла натощак пойдет камень и застрянет в пузыре, то будет печеночная колика с риском холецистита и реальным шансом оказаться на операционном столе.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #опасно


Обратная сторона полезных перекусов

Польза богатых витаминами и минералами сухофруктов для организма очевидна.

Но у такого перекуса есть и минусы, о которых стоит знать.

Опасность кроется в банальном переедании. Порции сухофруктов выглядят совсем маленькими, однако они очень калорийны и могут любую диету свести на нет.

Кроме того, после сушки во фруктах повышается концентрация сахара. Прибавьте сюда жирные орехи, и перекус уже не покажется таким легким.

Я рекомендую добавлять сухофрукты в каши или творог при условии, что порции будут небольшими.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #этоинтересно


Добавьте в питание пекинскую капусту

Исследования показывают, что крестоцветные овощи, как этот богаты питательными веществами, а точнее, грубыми волокнами, витамином C и фолиевой кислотой.

💡Исследование, проведенное в Университете Вандербильта показали, что жительницы Шанхая умудряются практически полностью исцелиться от рака молочной железы.

Дело в том, что в их рационе присутствует огромное количество крестоцветных – в особенности, репы и пекинской капусты.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #питание


Жажда — это симптом

Появление чрезмерной жажды — это сигнал организма о том, что есть проблемы с балансом воды и ионов.

Частой причиной ночной жажды могут быть проблемы с носовым дыханием — заложенность, аллергический ринит, хронический синусит.

Некоторые нарушения обмена веществ, например, сахарный диабет могут проявляться жаждой.

Заболевания печени и почек тоже могут проявляться сухостью во рту и жаждой.

Чтобы устранить жажду нужно ликвидировать ее причину. Помимо коррекции питания и питья, нужно активное лечение заболеваний печени, почек, желудочного тракта, нормализация углеводного обмена, увлажнение воздуха.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #важно


Тест: пора ли вам к врачу.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео


Зевание оказывается чрезвычайно полезным

▫️Когда мы зеваем, дыхательные пути максимально открываются, а мускулы достигают состояния релаксации.

▫️Оно способствует уменьшению стресса, снижению уровня усталости и ментального напряжения, а также активизирует мозговую деятельность.

▫️Во время зевания происходит растяжение и открытие каналов в носоглотке, включая как каналы, ведущие к гайморовым пазухам, так и евстахиевы трубы, связывающие носоглотку с средним ухом.

▫️Это способствует уравновешиванию давления в ушах, что особенно полезно для устранения дискомфорта в барабанных перепонках, возникающего, к примеру, при полётах на самолёте.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза


Самомассаж от горба и застоев в шее.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео

16k 0 391 173

Пять потрясающих изменений в вашем организме при ежедневной 30-минутной прогулке

1️⃣ Просто 30 минут пребывания на свежем воздухе значительно уменьшают активность областей мозга, отвечающих за стресс и пониженное настроение.

2️⃣ Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют более крепкому сну, а утреннее пробуждение становится более веселым и энергичным.

3️⃣ Кратковременные шаги по лесу или парку положительно сказываются на вашей умственной деятельности: улучшается способность концентрироваться на 20%.

4️⃣ Постоянные прогулки, особенно в бодром темпе, являются отличной альтернативой тренировкам в фитнес-центре.

5️⃣ Нахождение на свежем воздухе обеспечивает организм необходимым кислородом, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза

Показано 20 последних публикаций.